讓女性變美的幾款茶飲介紹(適合女性的養(yǎng)生茶 常喝可以美容)

讓女性變美的幾款茶飲介紹

對(duì)于女性來說，都是非常愛美的，那么對(duì)于女性想要變得更漂亮的話，應(yīng)該喝一些什么茶比較有效果呢?很多女性朋友都比較關(guān)注這個(gè)問題，接下來小編將為大家推薦幾款茶飲，希望給愛美的女性提供一些有效的參考和幫助。

1、枸杞明目茶

材料：準(zhǔn)備兩錢枸杞，一錢菊花。

沖泡方法：將全部材料放入五百克克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領(lǐng)們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用，比較適合女性服用。

2、薏仁茶

材料：準(zhǔn)備十克炒薏仁，五克鮮荷葉，五克山楂。

沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。

功效：女性喝薏仁茶可以淡化黑斑、美白肌膚。

3、芝麻茶

材料：準(zhǔn)備六克黑芝麻，三克綠茶，五克蜂蜜。

沖泡方法：

1、先將芝麻炒熟，研磨。

2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

功效：滋補(bǔ)肝臟、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對(duì)皮膚粗糙、干燥有所幫助。

4、加味綠茶

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

沖泡方法：

1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效：能安全地推進(jìn)皮膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

5、潤肌養(yǎng)顏茶

材料：準(zhǔn)備五克大生地，十五克積雪草，十五克生山楂，適量的冰糖。

沖泡方法：

1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3~5分鐘。

3、過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。

功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補(bǔ)充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

以上介紹的這幾款茶，對(duì)于美容養(yǎng)顏的效果非常不錯(cuò)，這幾種茶雖然常見，保健功效是非常值得贊揚(yáng)的。女性朋友在平時(shí)生活中可以通過喝這些茶，來達(dá)到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的效果，當(dāng)然如果自己腸胃功能不好的話，是不建議喝這些茶的。

適合女性的養(yǎng)生茶 常喝可以美容

在春季的時(shí)候，這時(shí)候天氣是非常溫暖的了，但是在這時(shí)候很多人的身體也是會(huì)出現(xiàn)問題的了哦，因此我們就要選擇合適的養(yǎng)生茶來調(diào)理了，尤其是對(duì)于女性朋友們來說，那么在這時(shí)候我們適合喝哪些養(yǎng)生茶來保健呢，下面就讓我們看看吧。

熏衣草檸檬茶

熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

菊花人參茶

人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。

枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對(duì)抗春困，還能緩解眼睛疲勞，而且枸杞的補(bǔ)血功效也是很出色的了，因此對(duì)于女性朋友們來說，經(jīng)常的喝枸杞茶就很有好處了，是我們不能錯(cuò)過的哦。

檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃，是非常適合我們的了哦，在春季的時(shí)候完全可以通過檸檬茶來幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏，還可以美白哦，這無疑是我們要注意不能錯(cuò)過的了哦。

蒲公英花茶

蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進(jìn)肝腎運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)消化，從而使人精神抖擻，我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候很容易會(huì)出現(xiàn)的情況就是沒有精神，非常容易犯困了，這時(shí)候我們就要經(jīng)常的喝蒲公英茶來調(diào)理了哦。

這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶的味道是很出色的了哦，再加上營養(yǎng)價(jià)值也是很不錯(cuò)的了，因此對(duì)于女性朋友們來說，在春季的時(shí)候經(jīng)常服用這種養(yǎng)生茶就很不錯(cuò)了，是可以有效幫助我們調(diào)理身體健康的了。

女性如何美白養(yǎng)顏 三種茶對(duì)皮膚好

女性天生都是愛美的，每個(gè)人的膚質(zhì)是不一樣的，而且選擇的美白養(yǎng)顏的方法也不同，女性如何美白呢，除了一些護(hù)膚品以外，一些美容養(yǎng)顏的茶品也是很不錯(cuò)的選擇呢，下面的這些茶品對(duì)于皮膚有很好的美容的作用，一起來看看的介紹吧。

1、茉莉紅茶

紅茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健茶非常適合女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁,性情煩燥適宜飲用,同時(shí)秋冬季女性飲用,既補(bǔ)水潤膚又防干燥和安神。

2、玫瑰檸檬紅茶

玫瑰養(yǎng)氣血,排毒養(yǎng)顏,檸檬祛水腫,美白,紅茶是一種發(fā)酵茶,通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。紅茶富有更多的咖啡堿,有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,消除水腫,強(qiáng)壯心肌,冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。此款組合的保健茶也是女性常備保護(hù)皮膚養(yǎng)顏的一款茶。玫瑰茶和檸檬一起搭配可以有去水腫的作用，玫瑰可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒，對(duì)于女性美容養(yǎng)顏是不錯(cuò)的一種選擇。

3、康乃馨枸杞茶

能美白皮膚,祛斑除皺,保濕,提高抵抗力是美容養(yǎng)顏的名貴花草保健茶,也是女性冬季常飲用的一款美膚茶。康乃馨和枸杞一起搭配可以有抗疲勞和抗衰的作用和效果，而且還可以祛斑去除皺紋，對(duì)于提高免疫力有幫助，而且還可以美容養(yǎng)顏保濕護(hù)膚。

關(guān)于女性如何美白養(yǎng)顏的這個(gè)說法，大家都知道了吧，這些茶品的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有促進(jìn)代謝的作用，美容肌膚的同時(shí)也可以消除水腫，對(duì)于美膚祛斑效果不錯(cuò)，而且還可以促進(jìn)新陳代謝的呢，大家可以經(jīng)常飲用這樣的茶品哦，對(duì)于身體健康有好處。

十種養(yǎng)顏茶配方推薦 美白減肥祛痘統(tǒng)統(tǒng)搞定

美容養(yǎng)顏對(duì)于一個(gè)女人來說是一輩子要為之奮斗的事業(yè)，一個(gè)女人的美麗容顏是要靠精心的護(hù)理才能夠保持的，所以對(duì)于女性朋友們來說，能夠留住青春和美麗的容顏是很重要的。受這個(gè)趨勢的影響，人們研究出了很多養(yǎng)顏茶，這些養(yǎng)顏茶對(duì)女性朋友們養(yǎng)好皮膚是很有幫助的。前提就是我們必須了解 養(yǎng)顏茶配方 都有哪些，這樣才能對(duì)癥下藥，起到事倍功半的效果。下面推薦給大家?guī)卓?strong> 養(yǎng)顏茶配方 ，姐妹們可以自己在家泡來喝，對(duì)皮膚大有好處哦!

養(yǎng)顏茶功效

美膚

經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。

實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。

醒神

面對(duì)新的挑戰(zhàn)，需要有一個(gè)清醒的頭腦對(duì)工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效:補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

防輻射

OL每天的工作大多要對(duì)著電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對(duì)你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁，白菊花，等。功效:可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

喝杯排毒養(yǎng)顏茶，把毒氣、火氣請(qǐng)出身體。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時(shí)增強(qiáng)身體自然排毒機(jī)能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品。

工作環(huán)境中，總免不了會(huì)有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個(gè)煙鬼老公。日積月累，不多不少都會(huì)吸進(jìn)了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等，功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)，減弱人體對(duì)其的依賴性。

清涼潤肺、口感舒適，對(duì)支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對(duì)長期抽煙的人士效果更好。

潤腸

喝一杯潤腸茶，讓自己更清爽。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功效:本配方是緩慢適中，飲用后肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達(dá)到"潤腸通便，清補(bǔ)兼顧"的洗腸、養(yǎng)腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留于腸內(nèi)必產(chǎn)生多種毒素，能導(dǎo)致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。

助眠

睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不著，明天又如何能有良好的狀態(tài)應(yīng)付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放松的神經(jīng)，更可以改善晚上的睡眠，更早的進(jìn)入美夢。配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等。

養(yǎng)顏茶配方

美白養(yǎng)顏茶配方一：蓮花綠茶

蓮花綠茶的材料：綠茶3g、蓮花6g。

蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老。

美白養(yǎng)顏茶配方二：香草蜂蜜茶

香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

美白養(yǎng)顏茶配方三：女人養(yǎng)顏茶

女人養(yǎng)顏茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

女人養(yǎng)顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。

美白養(yǎng)顏茶配方四：葡萄綠茶

冬天女性常在 空調(diào) 環(huán)境下工作，皮膚非常干燥。葡萄100克，白糖適量，綠茶5克，可以很有效的恢復(fù)水嫩肌膚。

美白養(yǎng)顏茶配方五：白菊蜂蜜茶

白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量

白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常適合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。

美白養(yǎng)顏茶配方六：養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

美白養(yǎng)顏茶配方七：美膚茶

材料：適量綠茶末，1克軟骨素。

用法：先將熱水沖泡濃綠茶一杯，接著將軟骨素調(diào)和茶水，堅(jiān)持飲用。

功效：美膚靚膚，恢復(fù)皮膚原有的彈性。

美白養(yǎng)顏茶配方八：養(yǎng)顏減肥茶

材料：新鮮蘆薈200G，蜂蜜4小匙

作法：將新鮮蘆薈洗浄，用刀去除綠色部分的葉皮，留下透明的葉肉切小塊，放入小鍋中，加入200毫升清水煮滾后放涼，加入蜂蜜拌勻，即可飲用。

功能：蘆薈是清理腸胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌膚的首選

美白養(yǎng)顏茶配方九：桂花茶

桂花味微苦，性微寒，補(bǔ)肝明目的作用，桂花10克，冬瓜子10克，陳皮10克，混合后用沸水沖泡15分鐘即成。

當(dāng)茶水飲用，每日一劑。具有補(bǔ)益肝腎，理氣祛斑的功效。適用面部有黑斑雀斑者飲用。

美白養(yǎng)顏茶配方十：黑果枸杞茶

原料：黑枸杞3克

泡茶：以下午泡飲為佳，可以抗衰老、美容養(yǎng)顏、改善體質(zhì)、利于睡眠。但要注意的是，黑枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

編輯總結(jié)：以上就是推薦給大家的十種養(yǎng)顏茶的配方，有美容養(yǎng)顏的，排毒養(yǎng)顏的，減肥養(yǎng)顏的，總之都是女性朋友們十分青睞的養(yǎng)顏飲品。其實(shí)這些茶飲主要是從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，將身體的氣血不足補(bǔ)起來，使人臉色紅潤有光澤，皮膚自然也就細(xì)嫩啦！再就是調(diào)理腸胃的不平衡，將體內(nèi)的毒素排出體外，多余的脂肪也消融掉，從而達(dá)到排毒減肥，美容養(yǎng)顏的目的。

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