孕媽媽吃這些肉對胎兒不利

孕媽媽吃這些肉對胎兒不利

孕媽媽在懷胎十月期間是很辛苦的哦，很多的問題都是需要注意的，比如說飲食啊，起居啊還有一些生活習(xí)慣等等，都是為了胎兒的健康成長，很多的食物對于胎兒的健康是不利的，下面的四大肉類孕媽媽不要吃。

1、兔肉。

性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。

2、麻雀肉。

雀性大熱并特淫，孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)認(rèn)為，雀能壯陽，興陽事?！峨S息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食。《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。麻雀肉雖然口感好，營養(yǎng)多，但是對于孕媽媽來說是很不利的，而且還可以有動胎氣的情況出現(xiàn)。

3、蛙肉。

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

4、螃蟹。

在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)?！秳e錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載?！侗静菥V目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。螃蟹屬于寒性的食物，對于孕媽媽和胎兒來說不利，而且還會出現(xiàn)流產(chǎn)等情況，孕媽媽最好不要吃。

關(guān)于孕媽媽的一些肉食的禁忌，大家都知道了吧，可以了解到的是孕媽媽不適合的肉類的食物還是有很多的，大家要注意了哦，以免對身體造成一些影響，影響胎兒的健康發(fā)育和成長就得不償失了哦。

孕媽要盡量遠(yuǎn)離哪幾種肉食，不然對母子都有影響？

在懷孕的時候，孕媽是需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)的，雖然我們說要營養(yǎng)均衡全面，但是其實(shí)蔬果這一類的食物還是輔助的，最重要的是一些肉食的營養(yǎng)補(bǔ)充，但是在孕期，并不是只要是肉，孕媽就可以吃，像這4種肉食孕媽就要盡量遠(yuǎn)離，否則不僅沒有什么好處，還可能對大人和孩子都不好。

第一，燒烤的肉食

這一類肉食就不用再多說了吧，在我們生活中，很難找到一個不喜歡吃燒烤的人，因此，很多孕媽在孕期對這一類肉食也是特別饞的，但是其實(shí)像燒烤的肉食孕媽最好還是不要吃了。大家也知道，在燒烤的時候，是會產(chǎn)生毒素的，那么經(jīng)過燒烤以后的肉類，就可能會分泌可致癌的東西。而且其實(shí)我們每次吃燒烤的肉食時，都會遇到這樣的事情，那就是外面已經(jīng)烤焦了，但是里面其實(shí)是沒有熟的，而很多肉食都是會有寄生蟲的，當(dāng)孕媽吃了這一類食物時，這些寄生蟲也會進(jìn)入孕媽體內(nèi)，不僅影響孕媽的身體健康，還會影響孩子正常發(fā)育。

第二，涼性肉食

這種肉食其實(shí)是很容易被大家忽略的，說到?jīng)鲂允澄铮覀兛偸菚涯抗夥旁谑吖厦?，但是其?shí)有很多肉類也是涼性很強(qiáng)的，比如說一些海鮮，而孕期如果吃這一類肉食，就可能會造成孕媽腹瀉，甚至?xí)Φ胶⒆樱斐闪鳟a(chǎn)。因此，我們說這一類肉食，孕媽最好也不要吃。

第三，深海魚

在孕期，為了給孩子補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，孕媽必須要吃很多的肉食，但是現(xiàn)在大家都是很在意自己的身材的，所以魚肉就成為很多孕媽的主要肉食。但是大家不知道，其實(shí)很多魚肉是孕媽不能吃的，比如說深海魚，大家可能只關(guān)注到了深海魚的營養(yǎng)價值，但是忽略了像這一類魚肉是含有大量的汞的，所以孕媽最好還是不要吃了，否則不僅可能讓自己重金屬中毒，還可能會影響孩子大腦發(fā)育，所以建議孕媽盡量遠(yuǎn)離。

第四，腌制肉食

在我們生活中，尤其是在中國，其實(shí)腌制的肉食是很常見的，而且很多地方都是基本上每天都會吃，但是這一類肉食孕媽盡量不要吃，大家也知道，在腌制的過程中，是需要加入大量的鹽的，而這樣就會產(chǎn)生亞硝酸鹽，這是一種對我們?nèi)梭w有害的物質(zhì)，不管是對孕婦還是孩子，都是只有壞處沒有好處的，因此建議孕媽盡量少吃。

懷孕初期不能吃什么肉

孕婦在懷孕后，會有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)，有的孕婦也會因此變換口味。孕媽們在孕期都會十分注重飲食，會多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物來保證胎兒正常的發(fā)育與健康，但是，在孕期孕婦們也不能口不擇食，懷孕初期不能吃什么肉?懷孕初期需要注意的飲食禁忌都有哪些?

懷孕初期不能吃什么肉 1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。

2、烤肉。烤制的豬羊肉，外焦內(nèi)嫩，表面含有致癌物質(zhì)，內(nèi)里可能含有弓形蟲，弓形蟲易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，因此孕婦忌食。

3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效，會打散子宮內(nèi)的廢血，孕婦食用反而易導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因?yàn)樾纷χ泻幸环N激素，會導(dǎo)致滑胎。

5、孕婦不能吃生冷海鮮。應(yīng)該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細(xì)菌，對于此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。

懷孕前三個月注意事項有哪些 1、性生活要節(jié)制。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。

2、這些情況須就醫(yī)。孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī)。

3、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形。懷孕的頭三個月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

4、初期產(chǎn)檢。確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

5、不要擅自進(jìn)補(bǔ)。懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及。

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