孕期女性要注意的養(yǎng)生問題有很多,比如說最常見的感冒的問題吧,孕期不能吃藥,所以只能通過一些小偏方來調(diào)理,一些食物可以起到驅(qū)寒預防感冒的作用哦,下面的這些飲食小偏方可以幫助你緩解孕期感冒的問題哦,大家不妨試試這些小偏方的介紹吧。
蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下??梢云鸬津?qū)寒的作用,對于預防孕期感冒有一定的好處和作用的哦。
白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。這樣的食療方法可以有增強免疫力的作用,對于預防感冒流鼻涕有好處。
蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。蘿卜可以有理氣的作用,而且還可以驅(qū)寒,對于孕期感冒有改善的效果。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
孕期感冒應該怎么辦呢,上面的這些小偏方可以幫助你解決這個問題哦,孕期感冒了最好不要選擇藥物,以免對胎兒發(fā)育不利,所以上面的這些小偏方可以幫助你得到很好的改善的作用和效果的呢,而且還可以驅(qū)寒預防感冒,趕緊試試吧。
懷孕之后孕婦體質(zhì)會變?nèi)?,容易嗜睡和孕吐,尤其是夏天,天氣悶熱,容易熱感冒,一直流鼻涕。感冒流鼻涕的孕婦很不舒服。他們每天都需要不停地擦鼻子,這很容易導致鼻子發(fā)紅和鼻子皮膚受損,那么懷孕的女性在孕期感冒怎么緩解?
孕婦體質(zhì)較弱,容易感冒流鼻涕。這時候就要加強自己的體質(zhì)。維生素C可以增強孕婦體質(zhì),增強身體的代謝功能,有效幫助孕婦排出體內(nèi)的細菌和垃圾,有效減少鼻涕的分泌。維生素C可以在各大藥店買到,也可以去醫(yī)院找醫(yī)生開,也可以買一些保健品。
很多女性可能會對“多喝熱水”這句話感覺不好,但實際上多喝熱水確實對身體有幫助。感冒流鼻涕的孕婦體內(nèi)有一定的病菌,喝熱水可以促進新陳代謝,幫助排除體內(nèi)的病菌,孕期感冒可以通過很多方式緩解。
另外在晚上洗完澡后,可以拿起一盆熱水,用干凈的毛巾浸濕,然后擰干敷在鼻子上,用熱蒸汽通氣。還有一種方法是取一杯熱茶,然后放在鼻子下面,用熱水熏蒸鼻子,大約5分鐘。這種方法可以在流鼻涕的時候使用,有助于緩解流鼻涕引起的鼻塞。
孕期治感冒的私家秘方
孕期治感冒的私家秘方,孕育一個生命的過程是艱辛的,身體會出現(xiàn)和平時不同的變化,懷孕期間乳房會有明顯的變化,十月懷胎一朝分娩,孕期治感冒的私家秘方,媽媽們可以了解一下。希望對你有用!
孕期治感冒的私家秘方1準媽媽是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服,少到商場、劇院等公共場合去。俗語說得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開藥方”,在感冒初起服用,味道很好,平時多食更有好處。
蘿卜白菜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10~20克,吃菜飲湯。菜根湯:白菜根3只洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10~20克。姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
更多感冒食療小驗方:
蔥白粥:粳米50克,蔥白2~3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調(diào)味。雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。荸薺水:荸薺數(shù)個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
無論采取哪種方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時排出體外,使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài),有助于抵抗感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。這對于腹內(nèi)的寶寶更是好處無窮。準媽媽們,一起來試試吧!
孕期治感冒的私家秘方2
方法一:蒸汽熏鼻子
用茶壺或者是暖瓶倒?jié)M熱水,將鼻子對著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會,一次10分鐘左右,就能明顯感覺鼻腔通氣了。
方法二:熱毛巾敷耳朵
用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右,鼻腔就能呼吸自如了。以內(nèi)人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的'神經(jīng)網(wǎng)絡在高溫刺激下會擴張血管。
方法三:電熱風吹穴位
將吹風機開到熱風檔,并對著鼻孔吹幾分鐘即可?;蛘哂么碉L節(jié)吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴。
方法四:熱毛巾敷鼻子
用熱毛巾敷在壁紙上,10分鐘之后,鼻腔會因為吸入熱蒸汽而變得呼吸通暢不少。
方法五:姜蒜泡腳
用放有姜片和蒜片煮開的熱水放涼一點后泡腳,水中還可加上鹽和醋,每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時擦干凈腳上的水漬。
孕婦感冒了吃什么好
孕婦感冒期間飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等,并應注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。無論采取哪種方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時排出體外,有助于孕婦感冒的痊愈。
孕婦感冒對胎兒的影響
孕媽媽在懷孕期間身體機能是跟不上平時的,那么如果不小心感冒了,對寶寶的健康會不利嗎?大家知道孕婦感冒對胎兒的影響嗎?下面我就來告訴大家孕婦感冒對胎兒的影響吧!準爸爸準媽媽們?yōu)榱藢殞毝家屑毧磁叮?/p>
其實,孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
嚴重感冒癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的,主要表現(xiàn)在三個方面:
1、感冒由流感病毒引起的,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在流感病毒對胎兒的影響上。
2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現(xiàn)在若孕婦感冒后所服用的藥物,藥物對胎兒的影響。
3、若孕婦感冒有發(fā)燒狀況,并且發(fā)燒在39度以上,孕婦感冒對胎兒的影響就表現(xiàn)在高燒對胎兒的影響上。
溫馨提示:
如果孕婦感冒癥狀較為嚴重,并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象,建議盡快辨明是風寒感冒還是風熱感冒,在醫(yī)生指導下對癥用藥,常見的治療感冒咳嗽的藥物有苦甘顆粒、感冒清熱顆粒等,均為中成藥,相對毒副作用較小。
孕婦感冒食療法
如果孕婦感冒了,一般都會采用食療的方法治療,因為采用食療的方法可以避免藥物治療給寶寶帶來的副作用和不良影響。那么有哪些食療方法是可以治療孕婦感冒的呢?今天給大家介紹一下:
1、蘿卜和白菜
在感冒初起服用此類的湯,有較好的效果,平時多食蘿卜和白菜更有好處。
蘿卜白菜湯:用白菜心250克、白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10~20克,吃菜飲湯。
菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖后趁熱服用。
蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服用一杯。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
2、姜食療
姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用于治療風寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10~20克。
姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克,煮沸后加紅糖。
孕婦發(fā)燒怎么退燒
如果孕婦不小心發(fā)燒了,千萬不要隨便使用所謂的“民間偏方”,否則不僅病情可能得不到緩解,還可能導致胎兒健康受到威脅。孕婦發(fā)燒后,應該采取下面這幾種方式來緩解或治療。
第一,及時去醫(yī)院進行診治。不管是受涼了,還是因為其他不明原因?qū)е碌陌l(fā)燒,只要體溫超過38℃,孕婦就要及時就醫(yī),以免耽誤病情。需要格外注意的是,孕婦發(fā)燒后,不要自己在家里胡亂吃藥或用藥,以免對胎兒產(chǎn)生不利。
第二,適當減少衣物。發(fā)燒后需要快速散熱,否則無法退燒。孕媽在發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒后,不要去捂汗,要解開頸部的扣子,適當減少衣物,并開窗通風透氣。
第三,補充水分。發(fā)燒時除了要及時就醫(yī)外,也要補充大量水分。這是因為補充身體水分可以加速體內(nèi)的新陳代謝,并排出體內(nèi)毒素;同時補充水分還能加速散熱從而快速退燒。
孕婦感冒咳嗽
懷孕時期感冒事情可大可小,準媽媽必須要高度重視,氣候干燥,早晚溫差變化大,就很容易感冒,尤其是孕婦比常人更加容易感冒咳嗽,首先我們要找到發(fā)病的根本原因,后面才可以針對性的調(diào)理好感冒咳嗽,下面我們分析一下孕婦感冒咳嗽的癥狀都有哪些
1、風熱感冒咳嗽
風熱感冒咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:發(fā)熱,流鼻涕,咳嗽,喉嚨有痰,咳出來的痰是黃的,白天感覺身體沉重,小便發(fā)黃,大便干結(jié),舌尖發(fā)紅比較厚,手指紋發(fā)紅發(fā)紫,調(diào)理風熱感冒咳嗽,要會養(yǎng)肺,疏通清肺,止咳化痰。
2、風寒感冒咳嗽
風寒感冒咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:咳嗽頻繁,咳出來痰顏色發(fā)白,身體發(fā)冷,沒有汗,發(fā)燒頭疼,鼻塞 呼吸不通暢,打噴嚏,喉嚨發(fā)癢,腰酸腿痛,尿多,脈跳的很緊,舌頭顏色發(fā)白,手指紋發(fā)紅。調(diào)理風寒感冒,主要要祛寒,疏通,潤肺止咳。
3、肺寒咳嗽
肺炎咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:一般秋冬季,天氣嚴寒,感染風寒,從而導致咳嗽發(fā)作,持續(xù)發(fā)病 時間長,不容易治好,白天癥狀比較輕 ,晚上癥狀卻比較嚴重,咳嗽有痰很響,咳出來的痰白色,比較清,大便溺青,神態(tài)疲勞,舌頭顏色暗淡發(fā)白,指紋顏色暗淡。調(diào)理好肺寒咳嗽,主要溫補肺,驅(qū)散寒氣,止咳化痰,潤肺。
4、陰虛燥咳嗽
陰虛燥 咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:咳嗽時間長,干咳,沒有咳出來的痰,或者痰很少很稠,不容易咳出來,口干舌燥,喉嚨發(fā)癢, 聲音嘶啞,手心發(fā)熱,下午經(jīng)常發(fā)低熱,便秘干結(jié),舌頭發(fā)紅苔薄,指紋發(fā)紫 青色。想要調(diào)理陰虛燥咳嗽,要清肺,滋陰,養(yǎng)陰,止咳化痰。
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