女性春季要選對(duì)養(yǎng)生茶,可以有效降火

春季是一個(gè)非常好的季節(jié)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們現(xiàn)在就已經(jīng)到春季了，不過(guò)在春季的時(shí)候我們也容易出現(xiàn)問(wèn)題了哦，那就是上火了，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，上火的情況是非常常見(jiàn)的了，因此我們?cè)谶@時(shí)候就要注意通過(guò)養(yǎng)生茶降火了，一起看看吧。

綠茶

綠茶可以祛毒、清肝、利膽。而且，綠茶中的春茶是一年中品質(zhì)最好的時(shí)候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，經(jīng)過(guò)一冬營(yíng)養(yǎng)的積累，茶葉內(nèi)的游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽。喝點(diǎn)龍井、碧螺春等，敗火效果很好。如果大便不通暢，郁火繁盛，喝點(diǎn)鐵觀音也可以。

薄荷茶

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥，這是非常適合我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候食用的了，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，常喝這種茶就很適合了，是可以幫助我們有效降火的了，我們要注意不能錯(cuò)過(guò)了哦。

三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用，這是很不錯(cuò)的一種茶了，我們經(jīng)常的喝就可以幫助大家起到保健的功效了哦，尤其是可以幫助女性朋友們調(diào)節(jié)身體的健康，這是我們要注意不能錯(cuò)過(guò)的了，降火的功效是很出色的哦。

這就是我們給大家推薦的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶的好處是很多的了，我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候經(jīng)常喝些養(yǎng)生茶就可以幫助大家調(diào)理身體了哦，這對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)好處是很多的了，女性朋友們完全可以通過(guò)喝這些茶來(lái)調(diào)理降火哦。

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