楓糖漿

楓糖漿的功效與作用

食材簡(jiǎn)介

加拿大的糖楓樹(shù)，樹(shù)汁含糖量極高，熬制成楓糖漿，, 也是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。目前全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜，風(fēng)味獨(dú)特，富含礦物質(zhì)，是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，據(jù)說(shuō)能養(yǎng)顏美容，深受歡迎。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

楓糖含有豐富的礦物質(zhì)、有機(jī)酸，熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低，但是它所含的鈣、鎂和有機(jī)酸成分卻比其他糖類(lèi)高很多，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不均衡的虛弱體質(zhì)。楓糖的甜度沒(méi)有蜂蜜高，糖分含量約為66%(蜂蜜含糖量約79%—81%?o砂糖高達(dá)99.4%)。

食用功效

1、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話(huà)過(guò)多的人群。2、潤(rùn)腸：可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便。3、潤(rùn)肺：滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

糖尿病患者禁止食用。

選購(gòu)技巧

按照加拿大聯(lián)邦政府的規(guī)定，楓糖漿可按顏色、透明度和口味分成三個(gè)等級(jí)，即最高等級(jí)――有濃厚的楓樹(shù)原味，最適合直接吃；第二等級(jí)――口味稍差點(diǎn)，顏色是琥珀色；第三等級(jí)――顏色最深，適合做食品添加劑。

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