餃子皮的功效與作用
食材簡(jiǎn)介
包餃子的皮。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含的B族維生素和礦物質(zhì)對(duì)人體健康很有益處。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效
食用功效
具有養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
適用人群
患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者、體虛自汗盜汗多汗者。
禁忌人群
病濕熱者忌食。
選購技巧
在購買餃子皮的時(shí)候,我們還是需要多加注意到那些正規(guī)的地方去購買,注意看一下買的餃子皮是不是新鮮。
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