馬郁蘭

馬郁蘭的功效與作用

食材簡(jiǎn)介

馬郁蘭原產(chǎn)地是在地中海，后來(lái)希臘人和羅馬人將這種植物視為幸福的象征。在烹飪方面，馬郁蘭是一種調(diào)味料，常被用來(lái)調(diào)配混合型調(diào)味劑，如普羅旺斯香草（HerbesdeProvence）和Zaatar中。雖然馬郁蘭對(duì)寒冷較敏感，不過(guò)仍可以在耐寒性第5類的地區(qū)生長(zhǎng)。馬郁蘭含具有芳香氣味的百里香酚和香荊芥酚，可促進(jìn)消化、消脹和環(huán)節(jié)痙攣。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

具有強(qiáng)身、利尿、鎮(zhèn)定痙攣，緩和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神經(jīng)痛、頭痛等功效。心臟有病的人要注意用量。

食用功效

馬郁蘭可以舒緩肌肉疼痛，改善關(guān)節(jié)炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善靜脈曲張。適用于油性肌膚，治療粉刺，調(diào)理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

體虛多汗者禁用、心臟病人、懷孕禁用。

選購(gòu)技巧

高度低于1公尺的草本植物，莖部堅(jiān)挺且有茸毛狀，葉子呈寬圓，前端尖狀，花朵長(zhǎng)于頂端，紫色。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nengbunengchi/29157.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 刺老芽

下一篇: 車前草