青年男性警惕營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩中醫(yī)認(rèn)為,男性屬陽(yáng),身強(qiáng)體壯,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消耗量較大,所以必須及時(shí)補(bǔ)充,否則將會(huì)陰陽(yáng)失衡,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、精神萎靡、體弱多病等不良癥狀,但須注意適度飲食,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。青年男性在此年齡段往往會(huì)食欲大增,常常暴飲暴食,這樣并不能使?fàn)I養(yǎng)吸收