教你冬季提高性欲的幾種方法

現(xiàn)如今，很多男性朋友都發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了性欲低的問題了，尤其是到了寒冷干燥的冬季，這樣的問題就越發(fā)的嚴重了，這無疑對于夫妻的性生活造成了不小的影響，那么我們有哪些辦法提高性欲呢，下面就讓我們一起來看看吧。

1、每日刺激腹股溝管部強化睪丸功能：刺激位于陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

2、體育鍛煉是最好的壯陽藥：運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。

3、閉目冥想美女相伴提高性能力：工作之余或閑暇時刻閉目冥想，想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛的具體細節(jié)，這可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

4、陰莖指壓法強化性能力：時常反復用手指抓捏按摩陰莖，可有效地增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。可早晚在床上進行按摩，如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

5、冷熱水交替浴提高性能力：這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。在浴缸內充分溫熱之后再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

這就是我們給大家推薦的幾個提高性欲的方法了哦，對于男性朋友們來說是不能錯過的了，如果性欲低，那么就可以通過這些方法來提高性欲了哦。

寒冷的冬季往往容易讓我們的身體出現(xiàn)各種各樣的問題了，上面給大家介紹的方法就可以幫助男性朋友們提高自己的性欲，解決冬季性欲低的問題哦，男性朋友們一定不要錯過了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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