提高女性受孕率,男性適合吃的食療方

提高女性的受孕率，是每個男性朋友都需要重視的問題，就需要從生活中的多方面進行，合理的飲食，并且要有良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的，通過一些食療也可以起到提升女性受孕率的效果，接下來小編將為大家推薦三種食療方，希望可以給男性朋友提供一些幫助。

鹿尾羊肉湯

用料：準備羊肉一斤、鹿尾、熟附子、巴戟各八錢、杜仲五錢、生姜二片。

制法：先把準備好的羊肉洗凈，切成小塊，同三味中藥及調(diào)料，加開水適量，用燉盅隔水燉三小時即成。

功效：鹿尾羊肉湯可以溫腎扶陽，增強男性的精子活力是女性的受孕率得到提升。

主治：腎陽虧損、性功能減退、骨痛腰酸、夜悄頻多。集補虛之大成，為腎陽不足者之有效食物，療效甚佳。

骨刺湯

用料：準備新鮮牛肉六兩、海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。

制法：牛肉洗凈，放于滾水中灼兩分鐘；黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時，其余藥材料洗凈。

功效：要提高女性的受孕率，那么喝骨刺湯是非常有幫助的，經(jīng)常服用可以壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質(zhì)增生。

雙鞭壯陽湯

用料：準備十克枸杞子、十克菟絲子、六克肉蓯蓉、一百克牛鞭、十克狗鞭、一百克羊肉、五十克母雞肉、花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

制法：將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內(nèi)，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母雞肉；再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白布 濾去湯中的花椒和老生姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)，置火上繼續(xù)煨燉。至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊 肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3。3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節(jié)，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內(nèi)，加味精、食鹽和豬油調(diào)味即成。吃肉、喝 湯，既可佐餐，又可單食。

功效：男性雙鞭壯陽湯可以暖腎壯陽，益精補髓，可提高女性受孕率的首選補品。

以上所介紹的這幾種食療方是非常適合男性朋友在生活中使用的，這些食療方可以為男性朋友補充營養(yǎng)，提高精子的質(zhì)量，提升女性的受孕率。當(dāng)然，除了通過這些食療方來提高女性的受孕率以外，男性朋友還需要有良好的生活習(xí)慣也很重要，生活上必須要有規(guī)律，多休息，避免疲勞，戒煙酒。

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