男性朋友經(jīng)常喝汽水有害身體健康(每天喝碳酸飲料有什么危害)

男性朋友經(jīng)常喝汽水有害身體健康

我們在外面口渴了怎么辦?相信很多人都是會(huì)買瓶飲料喝一喝吧。我們都知道飲料的種類和口味實(shí)在是太多，但我們每個(gè)人都有自己的喜歡喝的幾種。我們很多人都喜歡喝汽水，也是到對人體有危害，但是不知道對男性身體有哪些危害，今天我們就一起來看看吧。

1、肥胖

沒錯(cuò)，無糖汽水并不能幫你減肥。有研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人喝下越多無糖汽水，那么其增重的風(fēng)險(xiǎn)就越高。每天喝2罐以上的無糖汽水，腰圍就會(huì)增加500%。為什么?人造甜味劑會(huì)破壞身體根據(jù)食物甜味調(diào)節(jié)熱量攝入的自然能力。這就意味著，吃無糖食物的人們更有可能飲食過度，因?yàn)樗麄兊纳眢w被欺騙，以為吃的是糖，這樣你吃得欲望就會(huì)更強(qiáng)烈。

2、爛牙

無糖汽水pH值3.2，其酸性是非常強(qiáng)的(根據(jù)一份參考表，蓄電池酸液的pH是1，水的pH是7)。這種程度的酸性足以溶解牙釉質(zhì)，而且僅因?yàn)樗菬o糖汽水，其酸性也沒有變低。一名牙齒健康檢查數(shù)據(jù)分析人員說，每天喝3罐以上汽水的成年人都有嚴(yán)重的牙齒健康問題。喝汽水的人們通常更容易有爛牙。

3、細(xì)胞損壞

無糖的汽水都會(huì)含有一些很多普通的汽水沒有的東西那就是防腐劑。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)對我們體內(nèi)的DNA造成很嚴(yán)重的損壞。我們現(xiàn)在很多的無糖可樂喝無糖百事都用的苯甲酸鉀來做為防腐劑的，而苯甲酸鉀對我們的皮膚和眼睛和身體的粘膜有刺激的。

4、破壞新陳代謝

根據(jù)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使每天只喝一罐無糖汽水，也會(huì)增加34%患代謝綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。代謝綜合癥是一組包括啤酒肚和高血脂(這些都會(huì)增加患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn))等在內(nèi)的癥狀。雖然尚未清楚是否因?yàn)闊o糖汽水中的某種成分還是飲食習(xí)慣造成這種關(guān)聯(lián)，但值得為此冒險(xiǎn)嗎?

5、腎臟問題無糖汽水可能會(huì)對腎臟造成傷害。一項(xiàng)對3,000多名女男進(jìn)行調(diào)查的研究現(xiàn)，無糖汽水與腎功能衰退風(fēng)險(xiǎn)的成倍增加有關(guān)。更有意思的是：研究者發(fā)現(xiàn)，腎功能衰退與喝普通加糖汽水無關(guān)，但懷疑與喝無糖汽水有關(guān)。

以上就是為大家介紹的關(guān)于我們男性朋友喝汽水會(huì)有哪些危害的相關(guān)的介紹，相信大家在看后一定有了新的了解，我們都沒有想到經(jīng)常喝汽水對對身體有這么多的危害，所以我們在生生活中要多注意了，我們要盡可能的多喝白開水來代替飲料。

每天喝碳酸飲料有什么危害

每天喝碳酸飲料有什么危害

每天喝碳酸飲料有什么危害，所謂的碳酸飲料，就是人們經(jīng)常喝的可樂雪碧，碳酸飲料在我們的生活中是非常常見的，而且有不少人每天都會(huì)喝碳酸飲料，那每天喝碳酸飲料有什么危害

每天喝碳酸飲料有什么危害1 一、腐蝕牙齒

27歲小伙因?yàn)閻酆忍妓犸嬃?，而?dǎo)致牙齒被嚴(yán)重腐蝕，下牙僅剩7顆，上牙僅剩3顆，門牙以及附近的牙齒都消失不見了，只剩下牙齦。

導(dǎo)致這種情況是因?yàn)?，碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分?huì)與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙齒上的礦物質(zhì)被溶解，長期以往，牙齒表面會(huì)變得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時(shí)，牙齒就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸痛感。

二、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

人們總喜歡吃飯時(shí)來一罐碳酸飲料，殊不知道這是導(dǎo)致人體骨質(zhì)疏松的最大殺手。實(shí)驗(yàn)研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致人體鈣質(zhì)快速流失。這樣是因?yàn)椋忸惐旧硭拟}量很低，而碳酸飲料當(dāng)中的成酸性成分，會(huì)讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長期以往就會(huì)從而改變?nèi)梭w當(dāng)中的鈣、磷比列，加重鈣的'流失。

三、損傷腎臟

16歲小伙子不愛運(yùn)動(dòng)就愛喝碳酸飲料，逐漸地身體慢慢出現(xiàn)了腳關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，經(jīng)過醫(yī)生診斷確定為腎臟損傷，表現(xiàn)為痛風(fēng)，如果今后再不加以控制，就很有可能發(fā)展為尿毒癥。

研究發(fā)現(xiàn)，無論碳酸飲料含糖與否，一天飲用兩罐或者以上數(shù)量，罹患腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大兩倍。

四、導(dǎo)致肥胖

碳酸飲料當(dāng)中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達(dá)200千卡，長期飲用會(huì)容易使人肥胖。

對于任何東西都要適量，碳酸飲料也例外。控制其飲用量，對身體健康其實(shí)并無大礙，倘若大量長期飲用，就要注意了。

每天喝碳酸飲料有什么危害2 碳酸飲料六類人慎喝

（1)孕婦

碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過量的糖分，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產(chǎn)。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣，可樂中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質(zhì)。

（2)月經(jīng)期間的女性

汽水含有大量的磷酸鹽，與體內(nèi)的鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使人體內(nèi)的鐵質(zhì)難以吸收。女性缺鐵，就容易出現(xiàn)乏力、疲憊、精神不振等情況，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

（3)哺乳期的女性

處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進(jìn)而影響嬰兒的健康。

（4)絕經(jīng)期的女性

在絕經(jīng)期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以，此階段的女性不宜喝碳酸飲料，以免對骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

（5)高血壓和心臟病病人

研究發(fā)現(xiàn)，常喝碳酸飲料會(huì)增加高血壓發(fā)病率，即使是低熱量汽水飲料，同樣會(huì)增加高血壓危險(xiǎn)。

（6)糖尿病患者

碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的人要禁喝，避免加重病情。

喝碳酸飲料的注意事項(xiàng)

1、男性朋友要喝碳酸飲料的話，一定要控制好飲用量，不可過頻過多的飲用。

2、男性在喝完碳酸飲料后，要注意刷牙或是漱口，以減少對牙齒的傷害。

3、日常生活中最好是能用白開水、新鮮果汁等健康飲品來代替碳酸飲料，吃些健康的食物。

每天喝碳酸飲料有什么危害3碳酸飲料，比如說可樂雪碧，芬達(dá)這種碳酸飲料對人體來說傷害是非常大的，因?yàn)槿绻刻旌纫恍┨妓犸嬃?，很容易?dǎo)致糖尿病的現(xiàn)象出現(xiàn)，特別是對于一些肥胖癥的人，就一定要改變喝碳酸飲料的壞習(xí)慣，適當(dāng)?shù)挠靡恍┣宓氖吖瓉泶?，這樣能夠有效地保障自己的生命安全，從而能夠讓自己的糖尿病癥狀有所緩解，這點(diǎn)是非常重要的。

步驟/方法：

1、 對于平時(shí)喜歡喝碳酸飲料的人一定要注意改變這個(gè)壞的習(xí)慣，特別是在節(jié)假日的時(shí)候，很多人都喜歡在吃飯的時(shí)候喝碳酸飲料，從而可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的癥狀和一些糖尿病的現(xiàn)象，這點(diǎn)非常不好。

2、 而且對于想讓自己身體更加健康的人，就千萬不要去喝碳酸飲料了，也不要去喝一些奶茶之類的飲料，因?yàn)轱嬃鲜欠浅２缓玫?，而且?huì)讓自己的身體血管堵塞，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠靡恍┦吖瓉泶妗?/p>

3、 平時(shí)喜歡喝碳酸飲料的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯锰O果，香蕉橙子，還有一些青瓜胡蘿卜榨成的蔬果汁，從而能夠有效地代替碳酸飲料，還能夠有效的提高身體的免疫力，不會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病。

注意事項(xiàng)：

所以總而言之，對于平時(shí)喜歡喝碳酸飲料的人就一定要改變這個(gè)壞習(xí)慣了，而且一定要注意，千萬不要再去吃一些特別油膩的食物，應(yīng)該用蔬果汁來代替。

男性為什么不能喝碳酸飲料

男性為什么不能喝碳酸飲料

男性為什么不能喝碳酸飲料，碳酸飲料因其冰霜的口感而深受男女老手的歡迎，特別是男生，大夏天來一瓶那是在舒爽不過的了，那么你知道男性為什么不能喝碳酸飲料嗎？

男性為什么不能喝碳酸飲料1 男生為什么不可以喝飲料

可口可樂能夠說成一種時(shí)興于全世界的健康飲品，無論是年青人還是中老年都很喜歡喝。但是近些年伴隨著大家身心健康觀念的持續(xù)提高，有很多權(quán)威專家表明喝飲料會(huì)給人體導(dǎo)致?lián)p害，非常是男性。為什么男生不可以喝飲料呢?

喝飲料會(huì)損害男性精子

現(xiàn)階段，她們對目前市面上售賣的三種不一樣秘方的可口可樂飲品，開展破壞力男性精子的實(shí)驗(yàn)后下結(jié)論：結(jié)婚小伙食用可口可樂型飲品，男性精子會(huì)立即遭受破壞力，進(jìn)而影響小伙的生殖工作能力。若負(fù)傷的男性精子一旦與卵細(xì)胞融合，可能會(huì)造成畸形胎兒，或先天不夠。

因而，男士健康權(quán)威專家建議，年輕夫妻及其要想小孩的夫婦們，除開須嚴(yán)禁吸煙酒外，可口可樂型飲品最好是還是少食用。即便嬰兒出生后，嬰兒和喂奶的媽媽也不可以食用可口可樂型飲品。由于嬰兒食用后，咖啡堿會(huì)危害其身心健康;咖啡堿也可以隨奶水間接性進(jìn)到寶寶身體傷害寶寶的身心健康。

可口可樂對孕婦及嬰兒的影響是毫無疑問的

自然，也有些人對可口可樂的.殺精功效提出異議，覺得要認(rèn)證可口可樂飲品內(nèi)的成份是不是會(huì)對男性精子造成影響，還需依據(jù)循征醫(yī)藥學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)方案有效的研究思路，認(rèn)證長期性內(nèi)服可口可樂等健康飲品對男性精子的產(chǎn)生和作用是不是具備負(fù)面影響，另外也要注意到別的要素對精子形成的影響。

但可口可樂對孕婦及嬰兒的影響是毫無疑問的。由于大部分可口可樂型飲品上都帶有較高成份的咖啡堿，咖啡堿在身體非常容易根據(jù)胚胎的消化吸收進(jìn)到胎寶寶身體，會(huì)嚴(yán)重危害胎寶寶的人的大腦、心臟等人體、器官，一樣會(huì)使胎寶寶導(dǎo)致畸型或先天性疾病。

男性為什么不能喝碳酸飲料2 碳酸飲料對男生有什么影響

1、碳酸飲料多飲腐蝕牙齒易結(jié)石

27歲小伙，下牙剩下7顆，上牙只剩3顆，連正常成年人的一半都不及，門牙和鄰近的牙齒都不見了，只剩下牙齦。蕭喻連續(xù)五年，天天都喝可樂，每天至少喝一瓶。可樂是導(dǎo)致蕭喻牙齒爛掉的主要原因，再加上他的牙齒質(zhì)地本來就不好，容易損傷，而且生活習(xí)慣又不好，喜歡熬夜，刷牙也是應(yīng)付了事，這一切造成了蕭喻的痛苦。

醫(yī)生指出，少量飲用碳酸飲料沒有問題，然而，大量飲用容易造成對牙齒的腐蝕。碳酸飲料中的磷酸、碳酸會(huì)與牙釉質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙面變薄，表面變脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。一旦遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)，牙齒會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的酸痛感。

醫(yī)學(xué)稱之為“牙齒酸蝕癥”。因而，要盡量減少飲用碳酸飲料，或者改用吸管飲用，最關(guān)鍵的是把握好度，適度飲用，過猶不及，身體健康才是根本。

2、邊吃肉邊喝碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是老年人的專利?你錯(cuò)了，碳酸飲料也是這方面的隱藏殺手。大口喝酒大口吃肉是很多人閑暇時(shí)的放松方式。不愛喝酒的人總也會(huì)用碳酸飲料來代替酒的位置，酣暢的感覺似乎也旗鼓相當(dāng)。

研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失。因?yàn)槿忸惐旧砗}量極低，同時(shí)還含有大量的“成酸性元素”，其主要構(gòu)成元素是磷、硫和氯，它們會(huì)讓血液趨向酸性，因此身體不得不用食物或骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，從而導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素的流失，減少鈣的吸收。吃肉時(shí)過量地喝碳酸飲料，碳酸飲料中的高磷可能會(huì)改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，加重鈣的流失。

所以，有這樣生活習(xí)慣的惡人應(yīng)該及早改變。

3、過量飲用碳酸飲料會(huì)損傷腎臟

從小到大愛喝飲料，尤其是碳酸飲料，并且把它奉為解渴上品的小朋友不計(jì)其數(shù)，如果再加上不愛運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間發(fā)展為小胖墩，那么危險(xiǎn)就尾隨而來了。

有一個(gè)16歲的患者就是典型的代表，不愛運(yùn)動(dòng)愛喝飲料的他出現(xiàn)了腳關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，經(jīng)診斷確定為腎臟損傷，表現(xiàn)為痛風(fēng)嚴(yán)重，如果不加以控制的話，很可能發(fā)展為尿毒癥。原來病魔就緊隨身后而他卻不自知。有研究發(fā)現(xiàn)，碳酸飲料，無論含糖與否，如果一天之內(nèi)飲用兩瓶或者兩瓶以上，罹患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)就增大兩倍。

隨著社會(huì)的陸續(xù)發(fā)展，很多的碳酸飲料替代了白開水，碳酸飲料就是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常說的汽水，像可樂，雪碧等水果味的汽水，而碳酸飲料的層份有：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料、有些還含有咖啡因，人工色素等等，雖然好喝，但是危害也不小的

男性為什么不能喝碳酸飲料31、 首先，我們大家一起來了解一下，經(jīng)常喝碳酸飲料容易傷精，在我們的日常生活中，不少男性朋友喜歡喝碳酸飲料，經(jīng)常喝碳酸飲料，容易傷精對于男性朋友是非常不好的，一定要引起男性朋友們的重視，應(yīng)該少喝或者不喝碳酸飲料。

2、 其次，在日常生活中，對于患有一些男科疾病的男性朋友應(yīng)該要引起重視，避免延誤病情的治療，給身體造成更嚴(yán)重的危害，男科疾病如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，有可能給男性朋友的生育帶來一定的影響。

3、 最后，對于男性朋友來說，在日常的生活中應(yīng)該及時(shí)的糾正不良的生活習(xí)慣，最好要禁煙戒酒，避免不潔的性交方式多食用一些新鮮的水果蔬菜，最好不要喝碳酸飲料之類的飲料，容易給身體造成一定的傷害。

注意事項(xiàng)：

在日常的生活中，男性朋友應(yīng)該每天堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，多食用新鮮的水果蔬菜，要避免不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常見于體育鍛煉能夠提高身體素質(zhì)，而且能夠有效地預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

喝飲料對身體有哪些壞處？

1、對牙齒造成傷害

碳酸飲料中含有大量的碳酸，這些碳酸會(huì)對牙齒造成很大的傷害，因?yàn)檠例X的牙釉質(zhì)很容易與飲料里對我碳酸反應(yīng)導(dǎo)致牙齒中的物質(zhì)被分解吸收，造成牙齒松動(dòng)脫落等現(xiàn)象，長期喝碳酸飲料牙齒松軟會(huì)小塊小塊的脫落。

2、傷害腎胃

人體的胃本來就會(huì)分泌大量的胃酸，這個(gè)時(shí)候再喝碳酸飲料就會(huì)導(dǎo)致胃過度的酸化，而且碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，這些二氧化碳不僅會(huì)使人越喝飲料越渴而且還會(huì)造成胃部有一定的飽腹感，同時(shí)損傷胃部一些有益的物質(zhì)。大量的碳酸飲料還會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，嚴(yán)重者也會(huì)影響到男性產(chǎn)生的精子質(zhì)量。

3、造成營養(yǎng)流失

經(jīng)常喝碳酸飲料，會(huì)引發(fā)碳酸與人體內(nèi)的鈣進(jìn)行反應(yīng)生成的碳酸鈣不僅對人體有害而且還不容易被排出體外，所以很多家長都允許孩子喝碳酸飲料這是不對的，尤其是正在長身體補(bǔ)鈣的兒童，這樣不僅會(huì)造成鈣成分流失而且還會(huì)對身體不利。

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擴(kuò)展資料

氣泡飲料

氣泡飲料不僅是青少年的最愛，好多嬰幼兒對其也是情有獨(dú)鐘。調(diào)查顯示，帶氣泡的飲料是導(dǎo)致青少年、嬰幼兒患牙蝕的主因，但好多家長并沒有意識到這個(gè)問題的存在。

90%以上的青少年因喝碳酸飲料腐蝕了牙釉質(zhì)保護(hù)外層。牙蝕患者的牙齒脆弱且很薄。若大量喝氣泡飲料，患牙蝕的可能性會(huì)增加至5倍。飲用牛奶和水則與此相反，可以降低患牙蝕的危險(xiǎn)。碳酸飲料對牙齒有腐蝕作用。

參考資料??/m.people.cn/n4/2018/0726/c167-11350104.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)——碳酸飲料的危害有哪些？哪些人千萬不要喝碳酸飲料">人民網(wǎng)——碳酸飲料的危害有哪些？哪些人千萬不要喝碳酸飲料

參考資料?/baike.baidu.com/item/%E7%A2%B3%E9%85%B8%E9%A5%AE%E6%96%99/1314261?fr=aladdin#10"target="_blank"title="—碳酸飲料">—碳酸飲料

男生喜歡喝飲料好不好？

男生喜歡喝飲料，對身體是不好的，尤其是長身體的時(shí)候，所以要注意盡量少喝飲料。
雖然我們?nèi)梭w的骨骼很堅(jiān)硬，可是長期飲用碳酸飲料也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)樘妓犸嬃现泻械乃嵛秳姿?，它?huì)改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，小朋友尚處在長個(gè)子的階段，對鈣質(zhì)的需求是非常大的，在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，對小朋友的骨骼發(fā)育非常地不利。此外，研究顯示，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險(xiǎn)會(huì)增加大約3倍，還可能會(huì)給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下伏筆。碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會(huì)大大影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。另外，二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性，對腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養(yǎng)的攝入會(huì)漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。
增加患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)——牙牙不美觀！雖然有點(diǎn)難以置信，但確實(shí)是真的牙齒，叫“可樂牙”。眾所周知，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時(shí)會(huì)腐蝕表層的牙釉質(zhì)，會(huì)讓牙齒變得越來越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜，長此以往就會(huì)把一口好牙變成了“可樂牙”！生活中，有人用喝剩下的可樂刷馬桶、去水垢、去銹等，效果很好，就是因?yàn)榭蓸分兴械牧姿釋δ切╊B固的污垢具有瓦解作用。如果長期大量喝含有磷酸的飲料，對牙齒真的有破壞作用。
所以說小時(shí)候，爸爸媽媽不讓喝碳酸飲料，確實(shí)是對的！
在剛過去沒多久的春節(jié)假期，大家是不是比平時(shí)喝了更多的可樂、雪碧等碳酸飲料？
碳酸飲料雖然解渴、好喝，但是從健康的角度分析，愛喝碳酸飲料不是什么好事。專家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝碳酸飲料會(huì)給身體造成傷害，甚至?xí)l(fā)疾病，特別是正在長身體的小朋友們，碳酸飲料真的不宜多喝。

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