男性常喝酸奶可起到助性作用

酸奶是一種公認(rèn)的健康食品，不僅熱量低，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，促消化。但是，相比起其他人，男人更適合喝酸奶，因?yàn)樗苤?。為什么男性喝酸奶能助性為了研究酸奶和性欲之間的關(guān)系，研究人員采用40只雄性白鼠和40只雌性白鼠進(jìn)行研究，將50只白鼠均勻分成三組，分別喂食高脂肪低營養(yǎng)的垃圾食品、典型的嚙齒動(dòng)物食物和香草味的酸奶。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃酸奶的白鼠性欲更強(qiáng)，而且吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕，并且生出更多的幼鼠。盡管這一結(jié)論還需要進(jìn)一步研究，但是酸奶作為公認(rèn)的健康食品，男人平時(shí)多吃確實(shí)會(huì)使身體更健康。提高男性性欲的食物1、雞蛋營養(yǎng)學(xué)家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進(jìn)生長的能力打分。幾乎在各種標(biāo)準(zhǔn)里雞蛋都排在最前面。因?yàn)樗鼈冏钊菀妆晃铡眢w可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時(shí)期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時(shí)期，千萬別忘了它。2、橄欖油研究表明：橄欖油抑制身體發(fā)炎，減少發(fā)炎意味著更好地恢復(fù)。橄欖油也提供類激素物質(zhì)提高睪丸酮素，并且和任何脂類一樣，它提供大量熱量，幫助身體進(jìn)入促進(jìn)生長的狀態(tài)。它也富含健康脂肪。3、瘦牛肉很多難長肌肉的人錯(cuò)誤地拋棄脂肪，認(rèn)為這樣會(huì)增加體脂。但是，在魚肉中的歐米伽-3協(xié)同作用下，牛肉里的飽和脂肪事實(shí)上可以幫助肌肉生長。太少的飽和脂肪攝取會(huì)危害到睪丸激素和類胰島增長因子這些幫助增長肌肉的荷爾蒙的水平。牛肉還是膽固醇的一個(gè)來源，膽固醇是身體自己合成睪丸激素的主要原料。當(dāng)然，牛肉還富含肌酸，維生素b和鋅。

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