男人不行就是因?yàn)槿鄙?種食物

男人不行? 那是因?yàn)槿鄙龠@4種食物!男人最不容置疑的是什么呢？這是一個(gè)少兒不宜，讓女生臉紅的話題。那么，如果男朋友有了這方面障礙應(yīng)該怎么辦呢？長期以來，人們總認(rèn)為陽痿是由于腎虧所致。其實(shí)不然，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國陽痿病人的發(fā)生率占男子人群的10％左右。其中50歲以下（包括青壯年）患者的病因很復(fù)雜，功能性（又稱心理性）陽痿占60％~80％，器質(zhì)性陽痿占20％~40％，藥物性陽痿占15％。器質(zhì)性陽痿中單純因性激素異常者僅占16％。所謂壯陽藥，是一類具有溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)益精髓、強(qiáng)壯筋骨、興奮性功能治療陽虛證的中藥，如人參、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇床子、陽起石、海狗腎以及多種動(dòng)物鞭等。有些人患陽痿后，經(jīng)向醫(yī)生咨詢，服用某些非溫腎壯陽類藥物，病情已基本好轉(zhuǎn)，但期望過高，仍不滿意，于是自購鹿茸、海馬、海狗腎等大量服用。有的病人在沒有明確“性激素不足”的情況下，濫用含有性激素的中西藥，一段時(shí)間內(nèi)，果然性功能大大加強(qiáng)，以為藥到病除，孰料好景不長，又再度出現(xiàn)陽痿，而且病情比未用壯陽藥前還要嚴(yán)重，形成“負(fù)反饋”效應(yīng)，使人體本身的促性腺激素分泌明顯減少或停止，從而導(dǎo)致性腺功能減弱乃至萎縮，出現(xiàn)性欲減退或消失，造成難以逆轉(zhuǎn)的性功能障礙。腎陽虛病人若能合理應(yīng)用壯陽藥，確可治療陽痿、早泄、遺精、性欲減退等癥，須請(qǐng)醫(yī)生辨證論治，制定進(jìn)補(bǔ)方案，以治愈疾病，解除痛苦。性功能障礙絕大多數(shù)為功能性的，在采用心理治療、方法調(diào)整等綜合治療方法的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食調(diào)理。1.多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高男女性欲及精液、精子的生成。2.適當(dāng)攝入脂肪飲食調(diào)理表明，長期吃素食的女性，月經(jīng)初潮年齡常常推遲，雌激素分泌量減少，性欲降低并影響其正常的生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，不僅性欲下降，還會(huì)導(dǎo)致不育。3.補(bǔ)充維生素和微量元素大量的研究資料證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，多吃鮮棗、山楂、青椒、蘋果和西紅柿等果疏十分有益。4.飲食調(diào)養(yǎng)祖國醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦等，具有扶陽補(bǔ)腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，對(duì)損精傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，例如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不宜多吃。藥物對(duì)老年人性功能影響較大，這是因?yàn)槔夏耆瞬《?，服的藥也多，而服用上述藥物?huì)抑制性功能，故老年人用藥時(shí)應(yīng)注意盡量選擇既有治療作用又不影響性功能的藥物。如果出現(xiàn)性功能障礙，應(yīng)該從平時(shí)所服用的藥物中尋找線索，先查一查自己的用藥史。養(yǎng)成合理的用藥習(xí)慣，并和醫(yī)生充分探討正確的服藥方案，使不良反應(yīng)降到最低限度，又能獲得預(yù)期的治療效果。總之，藥物對(duì)性功能的影響多是長期或大劑量不合理用藥引起的，一般都是一過性的，也就是說，在使用藥物時(shí)或使用后短暫的時(shí)間內(nèi)會(huì)有影響，過后會(huì)逐漸恢復(fù)，一旦停用這些藥物，不需任何特別治療，絕大多數(shù)病人的性功能就會(huì)恢復(fù)。所以，大家也不必過分擔(dān)心以前使用的藥物會(huì)產(chǎn)生永久的后果。

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