長期過量飲酒的8大健康隱患

很多人都有喝酒的習(xí)慣，沒事和朋友去喝幾杯，會(huì)覺得這是一種放松的生活方式。偶爾喝點(diǎn)酒可以起到放松身心的作用，但是飲酒過量會(huì)影響血液循環(huán)，對(duì)身體造成很大的損害。酒精會(huì)影響健康狀況，甚至?xí)黾影┌Y的風(fēng)險(xiǎn)。

飲酒過量會(huì)對(duì)健康造成哪些影響？

1、影響大腦

長期飲酒會(huì)傷害大腦，長期的飲酒會(huì)改變大腦的結(jié)構(gòu)和功能。過量飲酒也會(huì)導(dǎo)致對(duì)小腦和大腦皮層的嚴(yán)重?fù)p害，有時(shí)甚至是不可逆轉(zhuǎn)的損害。酒精可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙，例如抑郁癥，焦慮癥，躁郁癥等。

2、損害肝臟

大量飲酒對(duì)肝臟危害很大，可能引起嚴(yán)重的肝臟疾病。酒精會(huì)被肝酶代謝并轉(zhuǎn)化為可消化的物質(zhì)，但是肝臟一次只能代謝少量酒精，而多余的酒精在體內(nèi)循環(huán)。酒精過多會(huì)引起肝臟炎癥，包括脂肪肝，酒精性肝炎和肝硬化。

3、導(dǎo)致心臟疾病

無論是長時(shí)間飲酒還是偶爾飲酒，大量飲酒都會(huì)導(dǎo)致許多心臟問題。心臟負(fù)責(zé)從肝臟接收血液并將血液送到全身，當(dāng)肝臟將受酒精污染的血液輸送到心臟時(shí)，會(huì)引起很多健康問題，長期飲酒是心臟病的主要原因。飲酒還可能會(huì)導(dǎo)致心肌病，心律不齊，中風(fēng)和高血壓。

4、對(duì)胰腺造成傷害

胰腺負(fù)責(zé)產(chǎn)生身體必需的激素，從而影響血液中糖的含量，幫助人體消化食物。酒精會(huì)使胰腺產(chǎn)生對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì)，長期飲酒可能會(huì)導(dǎo)致胰腺周圍的血管腫脹，從而導(dǎo)致胰腺炎。胰腺炎的癥狀一般不是很明顯，很多人無法得到及時(shí)的治療。

5、損害腎臟

腎臟負(fù)責(zé)從血液中過濾掉有害物質(zhì)。大量飲酒是導(dǎo)致高血壓的原因，而高血壓可導(dǎo)致腎臟疾病。此外，如果一個(gè)人由于飲酒而患上肝臟疾病，也會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)變重。長期酗酒會(huì)使腎臟疾病惡化，適量飲酒對(duì)腎臟沒有太嚴(yán)重的影響。

6、增加胃部疾病的風(fēng)險(xiǎn)

即使少量飲酒，酒精也會(huì)破壞消化系統(tǒng)。酒精會(huì)導(dǎo)致胃產(chǎn)生更多的酸，這可能導(dǎo)致胃酸反流和胃炎。酒精引起的其他消化問題包括惡心，嘔吐，潰瘍和腹瀉，長期酗酒可能增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

7、導(dǎo)致營養(yǎng)不良和維生素缺乏癥

飲酒會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良和維生素缺乏癥，這可能部分是由于飲食不佳造成的，也可能是因?yàn)闋I養(yǎng)物質(zhì)未適當(dāng)分解。營養(yǎng)物質(zhì)無法充分的吸收，并且不能被人體細(xì)胞有效利用。

8、影響免疫系統(tǒng)功能

飲酒過多會(huì)降低免疫力，使人體更容易疾病。酒精會(huì)引起對(duì)免疫細(xì)胞產(chǎn)生影響，減少白細(xì)胞的數(shù)量，也會(huì)影響白細(xì)胞的功能。

酒精對(duì)每個(gè)人的影響不同，但是過多的酒精會(huì)嚴(yán)重影響人的身體。酒精會(huì)導(dǎo)致很多的疾病，有很多副作用，包括情緒變化，頭痛，睡眠不足和皮膚干燥等。早日戒酒，可以讓身體盡快恢復(fù)，改善健康狀態(tài)。

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