性生活不管對(duì)男人還是女人來說都是很重要的一件事,和諧的性生活能夠給人們帶來很多好處。但是世事不可能皆如人意,很多男人會(huì)在房事方面遇到麻煩,就比如中途疲軟這件事。勃起方面沒有問題,但是還沒有進(jìn)入,或者已經(jīng)進(jìn)入了卻沒動(dòng)幾次,就軟下來了。接下來就讓我們一起來探討一下,性生活過程中中途疲軟的問題。
為什么會(huì)出現(xiàn)中途疲軟的問題?
正常情況下,男性在性方面是不會(huì)有多少問題的,煩惱的只是時(shí)間的長(zhǎng)短。但是有些男性勃起方面沒有問題,卻會(huì)中途疲軟。偶爾一次兩次是這樣的情況,不必太過于擔(dān)心,調(diào)理一下身體就可以了。如果總是有這樣的問題,就要探尋背后的原因。第一,心理方面出現(xiàn)問題,總是感到緊張、焦慮,生怕不能滿足對(duì)方。第二,得了性功能障礙,尤其是陽痿。第三,血管健康出現(xiàn)問題,海綿體無法正常的充血,就會(huì)有中途疲軟的情況發(fā)生。最好能夠去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,這樣能明確具體病因。
房事中途疲軟該如何調(diào)理?
1、做好日常護(hù)理
想要解決這個(gè)問題,除了積極的治療之外,還要做好日常護(hù)理。首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,千萬不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,不然身體抵抗力下降,性功能也會(huì)下降。第二,盡快戒煙戒酒,尤其是戒煙,長(zhǎng)期吸煙會(huì)影響男性的性功能,增加患性功能障礙的幾率。第三,要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每天慢跑或者快走30分鐘,經(jīng)常去健身房擼鐵,能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),促進(jìn)睪酮分泌。
2、飲食調(diào)理
男性如果在房事上總是力不從心,或者出現(xiàn)中途疲軟、陽痿、早泄等性功能障礙,要注意進(jìn)補(bǔ)。首先多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,每天吃個(gè)雞蛋,每天喝杯牛奶,補(bǔ)充氨基酸。第二,適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)脂肪,對(duì)男性生育能力有保護(hù)作用,但是要注意不能吃太多。第三,多吃一些對(duì)腎臟健康有好處的食物,比如說牡蠣、黑豆、羊肉等。
另外,想要解決中途疲軟的問題,還可以喝一道茶,可以到能夠補(bǔ)腎壯陽的茶。這道茶的主要材料有9種,所以又被叫做九寶茶。這9種材料分別是人參、覆盆子、杜仲雄花、黃精、桂圓、瑪咖片、桑葚、大棗和枸杞,人參是補(bǔ)充元?dú)庾詈玫牟牧?,覆盆子有益腎固精的功效,杜仲雄花可強(qiáng)肝補(bǔ)腎,黃精可補(bǔ)氣養(yǎng)陰,這些材料都有利于提高腎功能。如果總是在房事上力不從心,或者需要對(duì)自己的性功能進(jìn)行調(diào)理,不妨多喝這道茶。
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