經(jīng)常喝酒的人出現(xiàn)這4種情況提示你該戒酒了

在日常生活中喝酒是很常見的事情，雖然少量喝酒對身體健康并不會造成很大的傷害，同時合理搭配的情況下，還能讓自身的各個組織器官，以及激素水平達到通透的效果，還有利于酒精內(nèi)的乙醛和乙醚盡快排泄出去。

那么喝酒的人出現(xiàn)哪些癥狀需要及時戒酒呢？

1、消化系統(tǒng)不好或者食欲下降

腸胃活動能力和消化系統(tǒng)在人體內(nèi)占據(jù)很重要的位置，如果長時間頻繁攝入酒精，或者飲酒量過剩，很容易對腸胃造成很大的負擔(dān)，從而導(dǎo)致腸胃蠕動速度變慢，胃酸分泌和胃黏膜狀態(tài)受到影響，甚至還會導(dǎo)致人體的食欲越來越差，消化功能也不是很好。

2、喝酒后頭痛或者頭暈

如果頻繁喝酒或者過度喝酒，超出了腸胃蠕動所承受的范圍，此時就會導(dǎo)致轉(zhuǎn)化機制和蠕動活力，跟大腦的邏輯思維能力以及信號機制做出反應(yīng)，從而導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)以及神經(jīng)元引發(fā)出病變反應(yīng)，不能對身體痛覺里面的中樞釋放出痛覺的信號，造成頭暈以及頭痛等癥狀。如果喝酒過度，還很容易造成腦出血，或者腦梗死等疾病，主要是因為患者長時間忽略了自己對酒精的適應(yīng)程度，導(dǎo)致腦部組織以及腦血管變得非常脆弱，發(fā)生疾病的幾率明顯高很多。

3、喝酒后小便渾濁

如果飲用大量的酒精，短時間內(nèi)排尿的次數(shù)超過了正常的機制，同時尿液的顏色在很短的時間內(nèi)發(fā)生了改變，或者是尿液有渾濁的情況。這種現(xiàn)象就意味著人體有出現(xiàn)組織病變誘發(fā)的警惕，很有可能是肝臟代謝出現(xiàn)異常，或者是腎臟過濾功能下降造成的。

4、莫名感覺到疲憊

如果大腦里面的思維能力，以及神經(jīng)系統(tǒng)有受到酒精的影響，很容易就會出現(xiàn)大腦乏力、大腦細胞疲憊等信號。最主要是因為機體的肝臟排毒，以及腸胃細胞，受到了酒精里面的乙醚和乙醛影響導(dǎo)致的，從而引發(fā)腸胃消化系統(tǒng)，代謝激素的能力下降，使得大腦無法獲得到更多新鮮的有氧血液以及營養(yǎng)，最終誘發(fā)出疲憊不堪、四肢無力等一些疲憊的信號。

為了有效保護自身的肝臟代謝，以及腸胃細胞能力，盡量不要長時間頻繁喝酒。也不要為了發(fā)泄自身的情緒，從而去過度喝酒，這樣對身體內(nèi)的器官很容易造成損傷，甚至誘發(fā)出各種不同的疾病。

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