男人這幾個地方有問題,不是他有病,只是他開始老了

隨著年齡的增加，人就會慢慢的變老，這是自然的規(guī)律，而現(xiàn)代生活的壓力大，人就更容易變老。很多人都認為女人比男人更容易老，其實不然，男人也容易老，還容易一下子就看出來。

1.記憶力退化：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院老教授協(xié)會泌尿男科專業(yè)專家張濱教授介紹，大腦22歲就開始衰老了，但直到40多歲記憶力才會有明顯地變化。認知老化可能發(fā)生在每個人身上，具體表現(xiàn)是記性差，比如記不住別人的名字、東西亂放等。而現(xiàn)代人過度依賴電子設(shè)備的壞習(xí)慣，加劇了記憶力減退的進程。

2.皮膚老化：人的皮膚從20～25歲起便進入自然老化狀態(tài)，隨著年齡的增長，表皮逐漸變薄，皮膚彈性降低，水分和皮下脂肪減少，皺紋越來越多，皮膚越來越干燥。

3.性能力下降：張濱教授指出，許多人在40歲后就很少享受性愛了。其中，男性表現(xiàn)為兩次性活動的間隔期不斷拉長、性愛后老覺得累、因性生活而焦慮，甚至出現(xiàn)勃起功能障礙。

4.聽力下降：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

5.掉頭發(fā)：如果一段時間內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，每天脫發(fā)超過100根考慮是身體開始衰老的標(biāo)志。脫發(fā)會嚴(yán)重影響男性的個人形象，甚至造成不自信、自卑等心理問題。

6.體質(zhì)變差。在平時的生活中，一旦干點活兒，就出現(xiàn)了氣喘吁吁的情況。與此同時隨著其自身年齡的增長，在生活中的很多男性可能還會常會感到其機體的體力大不如前，例如打籃球和踢足球等常見運動，往往沒有以前靈活。針對這一情況的發(fā)生，男性朋友們在到了40歲以后，應(yīng)當(dāng)要有意識的進行有氧運動，以鍛煉自身機體的肺功能，促進其肺活量，與此同時激發(fā)其身體的活力，延緩衰老情況的發(fā)生。

生老病死是自然的規(guī)律，但如果平時生活習(xí)慣不良，是很容易加快衰老的進程。如果想讓自己在同齡人中顯的年輕，還是應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才行。

指導(dǎo)專家：張濱，主任醫(yī)師，教授，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院老教授協(xié)會泌尿男科專業(yè)專家。

醫(yī)療專長：性功能障礙，不育癥，生殖器管官發(fā)育畸形，性腺內(nèi)分泌疾病，泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，性功能障礙的法醫(yī)鑒定

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