原創(chuàng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生名言10句受益無窮

《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是我國最早的醫(yī)學(xué)典籍，是在中國影響極大的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典，被稱為醫(yī)之始祖。今天分享其中的十句名言，與大家共享祖國醫(yī)學(xué)的博大精深。

一、上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。

上古時代，有些明道的人，能夠效法陰陽之道，采用各種養(yǎng)生方法保養(yǎng)身體，在飲食上有節(jié)制，在作息上有規(guī)律，不輕易使身心受到傷害，身體與精神保持和諧一致，所以他們才能夠活到應(yīng)該到的壽命，到一百歲才去世。

二、夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風(fēng)，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。

上古時期的圣人教導(dǎo)百姓：對于一年四季中的各種病邪，要根據(jù)節(jié)氣變化而謹(jǐn)慎躲避；同時在精神上要清心寡欲，不貪不求，做到體內(nèi)真氣和順，精神內(nèi)斂，這樣的話，又怎么會遭到病邪的侵襲呢？

三、圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。逆其根則伐其本，壞其真矣。

圣人在春夏保養(yǎng)陽氣，以適應(yīng)生長的需要；在秋冬季節(jié)保養(yǎng)陰氣，以適應(yīng)收藏的需要。順從了生命發(fā)展的規(guī)律，就能與自然萬物一樣，在生、長、收、藏的循環(huán)往復(fù)中健康成長。如果違逆這個規(guī)律，就會扼殺生命力，破壞生命本源。

四、圣人不治已病，治未??；不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？

圣人不是等待病癥已經(jīng)發(fā)生再去治療，而是在疾病發(fā)生之前就開始治療；就如同不要等到國家昏亂了再去治理，要在混亂之前就 治理好。如果等疾病發(fā)生了之后再去用藥物治療，等國家開始動蕩混亂了再去治理，就好比口渴了才想起打井，上了戰(zhàn)場才想起制造武器，那一切不都顯得晚了嗎、

五、黃帝曰：陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。治病必求于本。

黃帝說：陰陽變化是宇宙間的自然規(guī)律，是一切事物的綱紀(jì)，萬物變化的起源，生長毀滅的根本，其中有很深的道理。所以凡是醫(yī)治疾病，必須求得病情變化的根本。

六、冬傷于寒，春必溫??；春傷于風(fēng)，夏生飧泄；夏傷于暑，秋必痎瘧；秋傷于濕，冬生咳嗽。

冬季受了寒氣的傷害，春天就容易發(fā)生溫病；春天受風(fēng)傷害，夏天就容易發(fā)生大便泄瀉清稀的情況；夏天受了暑氣的傷害，秋天就容易發(fā)生瘧疾；秋天受了濕氣，冬天就容易咳嗽。

七、余知百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。

我知道很多疾病的發(fā)生，都是始于氣的變化。大怒使氣向上逆行，大喜則使氣渙散，大悲使氣消損，大恐使氣下沉，受驚使氣紊亂，憂思過度，則脾氣郁結(jié)。

八、志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣。

意志調(diào)和，心態(tài)平穩(wěn)，就會精神專注，魂魄正?；顒佣簧y，不會產(chǎn)生懊悔和憤怒的情緒，五臟就不會受到邪氣的侵襲。

九、正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。

人體內(nèi)的正氣強盛，邪氣就沒有可乘之機(jī)，不會侵入身體，讓人生病。邪氣之所以能夠侵犯人體，一定是因為正氣不足，邪氣才會乘虛而入。

十、善診者，察色按脈，先別陰陽，審清濁，而知部分；視喘息，聽音聲，而知所苦；觀權(quán)衡規(guī)矩，而知病所主；按尺寸，觀浮沉滑濇，而知病所生。以治無過，以診則不失矣。

高明有經(jīng)驗的醫(yī)生，都是先察看病人的氣色和經(jīng)脈，分別出病癥的陰陽屬性；審查面色是色澤鮮亮還是晦暗無光，從而知道發(fā)病的部位；觀察呼吸，聽病人的聲音，就會了解病人的痛苦；觀察四時色脈的正常與否，來分辨是何臟腑的?。辉\查寸口的脈象，從它的浮、沉、滑、澀，來了解疾病產(chǎn)生的原因。這樣診斷的話，在治療上就不會有什么過失了。

本文地址:http://www.soujuw.cn/lishitanjiu/144144.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 西夏開國皇帝李元昊弒母的真相

下一篇: 末代皇帝溥儀登基