老人性愛的日常注意事項(xiàng)

老人性愛的日常注意事項(xiàng)

現(xiàn)如今，我國人民的生活水平真的是越來越高了，很多老年朋友也希望在自己晚年的時(shí)候，能過一些比較有激情的生活。因此很多老年朋友就希望自己在性愛方面能過得比較完美一些，從而為自己的生活增添一些樂趣。那么老人性愛的日常注意事項(xiàng)都有哪些呢?下面我們都一起來學(xué)習(xí)一下吧!

1、局部洗濯。

老年人在性生涯前應(yīng)只管制止洗熱水澡。暮年人自己皮膚敏感度就低，洗熱水澡會(huì)進(jìn)一步降低敏感性，還會(huì)消耗過多體力，進(jìn)而影響性欲。因此，暮年人性愛前最好用溫水沖洗私處，男性要翻起包皮把內(nèi)里洗濯潔凈，女性也要洗凈外陰褶皺，保持清新。

2、床頭放潤滑劑。

老年女性的陰道比較的干澀，可以準(zhǔn)備一些必要的天然潤滑劑，這樣才不影響性愛的心情。

3、提前調(diào)好室溫。

老年人反抗力下降，若是炎天親熱時(shí)開著空調(diào)或風(fēng)扇直吹，很容易泛起鼻塞、打噴嚏、流涕等傷風(fēng)癥狀，還可能引起腰腿酸疼。北京中醫(yī)藥大學(xué)隸屬東直門醫(yī)院男科主任李海松建議，暮年人性愛前最好提前半小時(shí)打開空調(diào)，將室溫調(diào)治到26℃。

性愛后做三件事：

1、靜躺一會(huì)。

性生涯時(shí)血管縮短會(huì)淘汰腦部供血，造成腦細(xì)胞暫時(shí)性缺氧，引起疲勞感，靜躺則有助于恢復(fù)。郭軍表現(xiàn)，尤其暮年男性，平躺可以資助緩解睪丸充血、恢復(fù)性功效，另有助于放松情緒，消除性愛時(shí)的重要。

2、暖好腰腹。

腹部是毗連身體上下的樞紐，最怕受涼。暮年人腹部受涼，男性易泛起尿急、尿頻等問題，女性則會(huì)造成宮寒、手腳冰涼。中醫(yī)以為，腰涼會(huì)損腎，影響性欲。所以我們建議性愛好要注意腰腹部的保暖，以免傷身。

3、喝杯溫水。

性生涯對體能消耗極大，身體會(huì)流失大量水分，許多暮年人性愛后會(huì)以為口干舌燥，想喝杯甜飲料或冰水。不外，李海松指出，暮年人腸胃較差，容易受到刺激，最好喝杯溫水，稍緩一會(huì)，再吃工具增補(bǔ)能量。

通過以上幾段簡短的文字介紹，相信廣大老年朋友對于老人性愛的日常注意事項(xiàng)這個(gè)問題，應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的認(rèn)識了吧!除此之外，我還要補(bǔ)充一下，因?yàn)槲覀兝夏耆说臋C(jī)體功能，畢竟不如年輕人那么完善，因此我們盡量選擇自己精神和心情比較好的時(shí)候進(jìn)行性愛活動(dòng)，這樣才能更好的享受生活的樂趣。

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