心跳過(guò)緩的患者日常如何鍛煉,老人心跳過(guò)緩吃什么食物好

一、造成心跳過(guò)緩的原因是什么

1、生理性

正常人，特別是長(zhǎng)期參加體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)員或強(qiáng)體力勞動(dòng)者，可有竇性心動(dòng)過(guò)緩。睡眠和害怕也會(huì)引起一時(shí)性心動(dòng)過(guò)緩。再如一些手法壓迫眼球，按壓頸動(dòng)脈竇，嘔吐，血管抑制性暈厥等，可引起竇性心動(dòng)過(guò)緩。

2、全身性疾病

流行性感冒、傷寒、甲狀腺機(jī)能減退、白喉恢復(fù)期、阻塞性黃疸、顱內(nèi)壓增高、某些感染如鉤端螺旋體病、傳染性單核細(xì)胞增多癥、垂體功能遲鈍、高血鉀、堿中毒、食道憩室、抑郁癥、都可引起竇性心動(dòng)過(guò)緩。

3、藥物性

一些藥物像β-受體阻滯劑、利血平、利多卡因、乙胺碘呋酮、胍乙啶、嗎啡、洋地黃、奎尼丁、異搏定、新斯的明、麻醉藥等，可引起竇性心動(dòng)過(guò)緩。

4、心臟血管性疾病

急性心肌梗塞，心肌炎、心內(nèi)膜炎、心包炎侵及竇房結(jié)，慢性缺血性心臟病，竇房結(jié)炎癥，竇房結(jié)動(dòng)脈的血栓、擴(kuò)張、炎癥，某些心肌病如淀粉樣變性，法魯氏四聯(lián)癥或大血管錯(cuò)位術(shù)后，微生物累及心臟，出血進(jìn)入竇房結(jié)，家族性竇性心動(dòng)過(guò)緩，累及心臟抑制中樞或加速中樞的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，均可導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩的發(fā)生。

二、心跳過(guò)緩的處理方式

1、對(duì)于沒(méi)有心臟不舒服的人，脈搏在50～60次/分，這種竇性心動(dòng)過(guò)緩多為生理性，即為正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心會(huì)影響健康，也不用治療。

2、對(duì)于心臟有不舒服的人，注意數(shù)平時(shí)平靜時(shí)的脈搏數(shù)，再數(shù)心臟不舒服時(shí)的脈搏數(shù)，如果每次不舒服時(shí)脈搏數(shù)都比平時(shí)有減少，就說(shuō)明你的不舒服是心動(dòng)過(guò)緩引起，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來(lái)加快心率。你也可以先檢查24小時(shí)心電圖，看看心率最慢有多少。如果心臟的快慢有心臟不舒服沒(méi)有關(guān)系，脈搏在50～60次/分，則說(shuō)明不用治療心動(dòng)過(guò)緩，但需要做其它檢查，來(lái)確診你是不是有心臟病。

3、對(duì)于有癥狀的心動(dòng)過(guò)緩患者，尤其是影響患者的生活質(zhì)量，或心跳停搏在3秒以上，或伴一過(guò)性眼黑、暈厥者應(yīng)進(jìn)行積極的治療。

在心動(dòng)過(guò)緩急性發(fā)作時(shí)，除針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行治療、停用可減慢心率的藥物外，可以使用阿托品、異丙腎上腺素提高心率。對(duì)于心率在每分鐘40次或者更慢者，藥物提高心率效果不明顯，尤其是伴有反復(fù)暈厥或暈厥前兆的患者，應(yīng)置入臨時(shí)心臟起搏器。

在積極糾正可逆轉(zhuǎn)的原發(fā)病因并排除了藥物的影響后，如果患者的心動(dòng)過(guò)緩癥狀不能逆轉(zhuǎn)，則需要置入心臟起搏器。心臟起搏器有火柴盒大小，重量在25—50克之間。脈沖發(fā)生器埋在上胸部的皮下，起搏導(dǎo)線經(jīng)靜脈血管送入心臟。起搏器按一定形式的人工脈沖電流刺激心臟，使心臟產(chǎn)生有效收縮，從而提高心率，緩解或消除病人的癥狀，挽救生命。

三、心跳過(guò)緩的患者日常如何鍛煉

心臟在正常的跳動(dòng)范圍內(nèi)，則表示人們的身體是相對(duì)健康的，而如果心率不齊，則預(yù)示著人們需要關(guān)注自己的身體健康了。生活中就有不少心率過(guò)緩的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短、胸悶等表現(xiàn)。為了可以緩解這些情況，需要及時(shí)進(jìn)行鍛煉護(hù)理。

如果不是心臟不舒服的人，而且脈搏維持在50-60次/分的范圍之內(nèi)，則就表示這種竇性心動(dòng)過(guò)緩的情況，多為生理性的正常表現(xiàn)，對(duì)身體健康的影響是沒(méi)有的。也就不需要進(jìn)行治療或者是護(hù)理，只要自己多注意休息就可以了，癥狀會(huì)自行緩解的。

面對(duì)的是心臟不舒服的人，就要特別注意平時(shí)的脈搏次數(shù)。在鍛煉的時(shí)候，需要遵照醫(yī)囑進(jìn)行。而且采取的還應(yīng)該是比較和緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，才會(huì)有效。一般常見(jiàn)的有散步、打太極拳、健身操等。而且在鍛煉的時(shí)候，心率過(guò)緩著需要量力而行，通常都是以不感到頭暈不適為度。如果情況比較嚴(yán)重的話，則就要用安裝心臟起搏器的方式，來(lái)加快心率了。

四、老人心跳過(guò)緩吃什么食物好

1、老人心跳慢要多吃新鮮蔬菜和水果

多吃新鮮蔬菜和水果。常吃一些新鮮蔬菜,瓜果,豆芽,海帶,紫菜,木耳等食物,有防止血管硬化的作用。經(jīng)常食用芹菜,草莽,西紅柿等食物,可降低血壓.心臟不好的老年人易多食用山楂,金櫻子,草蒲果等水果。

2、老人心跳慢的飲食禁忌

限制脂肪量和膽固醇量.每日膳食中盡量避免食用含動(dòng)物脂肪及膽固醇較高的食物,如動(dòng)物油脂,肥肉,肝臟,腎,腦,肺,蛋黃,魚(yú)籽等.以食用植物油及豆制品為宜.但植物油也不可過(guò)多,因過(guò)多的植物油也會(huì)促使患者肥胖。

控制食鹽量.如果食鹽食入過(guò)量,體內(nèi)水分潴留,就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān).因此,每日飲食中鈉鹽供應(yīng)量以低于3克為宜;咸菜,榨菜,醬豆腐等過(guò)咸的食品以少食,不吃為佳。

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