交泰丸敷肚臍治療中老年失眠

癥狀：中老年失眠

很老很老的老偏方：將黃連、肉桂均磨成粉末，另準備蜂蜜若干，將黃連粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例為10：1：10，共混調(diào)勻成膏狀，裝瓶密封備用。每晚睡前洗凈肚臍，取膏藥5克置于臍部，外用膠布固定，次日早晨取下。2周為一療程，一般連用1～2個療程。

常言道“前三十年睡不醒，后三十年睡不著”。中老年人失眠，是一種非常常見的心理和生理問題。對于很多剛退休的長輩來說，退休前的“勝友如云”，退休后的門庭冷落，造成了極大的心理落差，更是令人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。

我朋友的一位大伯，就是這種情況。他今年62歲，半年前退居二線，一開始還樂得清閑，早上泡茶讀報，不亦樂乎?？墒锹兀睦锞筒惶嵙?，尤其到睡覺的時候，就開始思如潮涌，百感交集。剛開始睜眼半個小時左右，還可以入睡；可到了后來，情況越來越嚴重，幾乎徹夜難眠。后來他吃起了安眠藥，剛開始每次吃一片，就可以入睡?？珊髞砭退愠詢扇仓荒芩瘍扇齻€小時。由于夜晚失眠，白天就變得很困倦，但就是如此，仍然是難以睡眠。朋友知道這種情況后，就帶大伯來找我，看我有沒有什么辦法。

我仔細聽完情況后，就對他們說，中醫(yī)認為，失眠是“陰陽失調(diào)”造成的結(jié)果。大伯年事已高，容易腎氣虧虛，體內(nèi)陰虛，又加上思慮過度，心火亢盛，這樣一來，就會陰虛陽亢，陰陽失調(diào)，自然容易失眠了。

大伯一聽，就憂心忡忡地說，他現(xiàn)在吃安眠藥，已經(jīng)不管用了，接下來幾十年，該如何是好？

我安慰他不用擔心，他現(xiàn)在已經(jīng)退休，時間充裕，最適合以中醫(yī)中藥來調(diào)理身體，治療失眠。說著，我就告訴他一條偏方：交泰丸敷肚臍。具體操作為：將黃連、肉桂均磨成粉末，另準備蜂蜜若干，將黃連粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例為10：1：10，共混調(diào)勻成膏狀，裝瓶密封備用。每晚睡前洗凈肚臍，取膏藥5克置于臍部，外用膠布固定，次日早晨取下。2周為一療程，一般連用1～2個療程。

睡前用交泰丸敷肚臍，睡得香甜不失眠。

從陰陽理論來看，人清醒、活動的時候?qū)訇?，睡眠、靜止的時候?qū)訇?。五臟六腑當中，心居于上方，屬火，可視為“陽”；腎居于下部，屬水，可視為“陰”。老年人隨著年紀的增長，腎精虧虛，就容易導(dǎo)致體內(nèi)陰氣虛弱?，F(xiàn)代學(xué)者對患有各種疾病且年過40歲者進行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查，也發(fā)現(xiàn)以陰虛證為多。醫(yī)家徐東皋曾云：“腎水不足，真陰不升，而心火獨亢，不得眠者?！碑旉幪摬荒苤萍s陽氣，陰陽不調(diào)和，就可能出現(xiàn)失眠癥狀。因此，調(diào)和陰陽，就成了中醫(yī)治療失眠的根本思維準則。

交泰丸由黃連、肉桂等按照一定的比例配伍而成，始見于明代韓懋寫的《韓氏醫(yī)通》。黃連苦寒入心經(jīng)，清降心火以下交腎水；肉桂辛熱入腎經(jīng)，溫升腎水以上濟心火。二者一寒一熱，一陰一陽，清心除煩，引火歸源，交通心腎，調(diào)和陰陽，自然就能起到治療老年人失眠之效了。

現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，黃連、肉桂單獨使用的話，其鎮(zhèn)靜、安眠的效果并不強，但配合使用后，卻能對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)中興奮、鎮(zhèn)靜的神經(jīng)物質(zhì)產(chǎn)生協(xié)調(diào)作用，達到顯著的鎮(zhèn)靜、安定效果。

在古代，交泰丸是作為口服的藥物。但是交泰丸口服的口感并不好，且老年人失眠的治療療程較長，所以在這里把它改為臍敷，更容易為患者接受。

朋友的大伯一聽，覺得這個方法不錯，可以試一下，當天回家就去準備了。后來朋友告訴我，大伯使用的第一晚，不吃安眠藥，就可以安穩(wěn)睡眠4個小時。使用一個星期后，每晚大概能睡5個小時，雖然睡得比較淺，但白天的精力比以前好多了。一個月后，睡眠時間可以達到每晚6～7個小時，早上精力充沛，心情舒暢，已經(jīng)是一個健康的老人家了。

值得注意的是，老年人失眠常常以心腎陰陽不調(diào)和為主要原因，但亦兼有其他臟腑功能失調(diào)的可能，如采用此方效果不佳，還需要辨證分清原因，以進一步提高效果。

本文地址:http://www.soujuw.cn/laoren/56350.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?老人洗手好習(xí)慣助健康養(yǎng)生

下一篇: 鳴天鼓法治療中老年耳鳴