熱生姜水泡手-緩解老年人偏頭痛

熱生姜水泡手-緩解老年人偏頭痛

頭疼大多是由于頸內(nèi)、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經(jīng)而引發(fā)的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用?？梢匀∫粋€臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫，可使手部血管擴(kuò)張，腦部血管血流相應(yīng)減少，從而使頭疼逐漸減輕，尤其適合偏頭痛。如果條件允許，還可以在熱水中加入幾片生姜，能刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)。如果有頑固的頭疼，建議長期堅持這一方法，每天2—3次，每次半小時。不適合泡手的時候，還可以用熱水袋暖手，也能起到一定緩解作用。

除經(jīng)常用溫水泡手外，頭疼的人還應(yīng)保持樂觀心態(tài)，忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品，注意避風(fēng)寒，避免耀眼的陽光。頭疼時最好臥床休息，避免噪音，保證睡眠。如果長期頭疼，建議去醫(yī)院就診。

生姜的神奇功效 預(yù)防疾病防暑止痛

　　大家都知道生姜，生姜的食用率比較高，可以做菜，而且也可以生吃。生姜有著很神奇的保健的作用和功效你知道嗎。生姜具有清熱解毒去火的作用，而且可以提神，對于緩解暈車和惡心嘔吐有改善的作用，來看看生姜的神奇功效。

　　 防暑、降溫、提神

　　在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對于有一般暑熱表現(xiàn)，如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人，可以選擇適當(dāng)?shù)娘嬘蒙獪?，效果很不錯，而且也可以起到健脾胃的作用，對于提神醒腦有一定的幫助作用。

　　 防暈車，止惡心嘔吐

　　吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運動而引起的“運動適應(yīng)不良癥”，吃點生姜就可以使癥狀緩解，而且研究發(fā)現(xiàn)了生姜粉是一種可以緩解頭痛頭暈作用的要吃，特別是對于暈車暈船有好處。

　　 感冒頭痛

　　將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。這樣的方法可以有效的緩解風(fēng)寒感冒，頭痛咳嗽的癥狀。

　　 偏頭痛

　　當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，可以有緩解偏頭痛的作用，會有緩解的作用。

　　關(guān)于生姜的神奇作用，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，生姜具有治療感冒頭痛的作用，還能治療偏頭痛，可以防暑降溫，還能提神，對于預(yù)防惡心嘔吐的情況，對于身體健康有一定的好處，大家可以試試這樣的食物。

生姜水治疾病

　　生姜，大家都吃過吧。都是用來做調(diào)味的食材，就不知道為什么，從小就很討厭姜的味道，做菜從來都不放，很多人也和我有一樣的習(xí)慣。其實多吃姜可以驅(qū)寒，對身體也是有好處的。有些人用姜水泡腳，還經(jīng)常喝姜糖水，也可以驅(qū)寒。姜水可以治療很多的疾病，大家知道嗎?來介紹一下。

　　1、偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可以用熱的姜水泡手，大約在十五分鐘作用，你就會發(fā)現(xiàn)頭疼會減輕或者是消失。

　　2、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。所以在你喝多了酒以后可以把醒酒湯換成喝些熱的姜水，可以有緩解醉酒造成的身體不適。

　　3、面部暗瘡：用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。這個方法很適合一些有雀斑或者是皮膚比較干燥的人群，所以大家可以放心的使用。

　　4、腰肩疼痛：在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。這樣的方法可以讓肌肉放松，同時還可以有疏通活血的功效和作用，緩解疼痛帶來的困擾。

　　5、腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。如果你有腳臭的問題，不妨試試用姜水泡腳吧，效果不錯哦。

　　6、牙周炎：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。這樣的方法百試百靈的，如果你有口腔的問題，不妨試試這樣的方法，效果顯著。

　　看了上面的內(nèi)容，大家也明白了，姜水果然有這么多治病的功效呢，你有沒有經(jīng)常的使用呢?姜水不僅可以驅(qū)寒，還可以有解酒的功效哦，對于腳臭的人群也是可以有很好的緩解的作用，所以大家不妨把生姜利用起來，這樣可以讓我們的生活遠(yuǎn)離這些疾病的困擾。

用生姜片泡水有什么功效嗎

生姜水的功效與作用

1.腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。

2.面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

3.食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。

4.頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。

5.高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。

6.偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續(xù)下來，對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。

7.動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進(jìn)血液循環(huán)，防止動脈硬化。

生姜的作用 熱姜水好的功效

1 生姜的作用

提高免疫力防治感冒

生姜中的鋅、鉻和鎂等營養(yǎng)素能夠刺激血液循環(huán)，減輕寒冷和發(fā)燒，緩解感冒、流感癥狀。

減少炎癥和疼痛

生姜的活性劑與流行的鎮(zhèn)痛劑一樣有效。如果你患有嚴(yán)重的痛經(jīng)，喝生姜茶能幫助緩解。生姜還能減輕肌肉酸痛、背部和關(guān)節(jié)痛。

促進(jìn)消化減輕胃腸道疾病

生姜中的化學(xué)物質(zhì)還有助消化液的分泌，促進(jìn)消化，緩解腹脹、腹痛和腹瀉等不適。

治療偏頭痛

服用生姜粉治療偏頭痛的效果堪比普通偏頭痛藥物舒馬曲坦。原因在于，生姜能抑制前列腺素的合成，從而緩解血管腫脹和壓力。

保護(hù)記憶

研究表明，生姜能防止大腦淀粉樣蛋白沉積，保護(hù)記憶力。

防治頭暈嘔吐

如果你容易暈車、暈船，那么生姜就能幫上大忙。一點生姜粉就能夠緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗和惡心。

2 熱姜水的功效

口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。

牙周炎

先用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次。

齲齒

每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。

偏頭痛

當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

面部暗瘡

用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

頭皮屑

先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。

腰肩疼痛

先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭

將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。

高血壓

血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。

感冒頭痛

將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

3 生姜治病這三點必須知道

治感冒必須在沒有嗓子疼的時候

因為姜是溫性的，而且比較燥，帶有嗓子疼的感冒至少是寒熱夾雜，甚至就是風(fēng)熱導(dǎo)致的，這種情況下，即便是有發(fā)燒的問題，解表藥也不能選擇溫燥的，不獨生姜，荊芥杏仁之類的也不適合，所以，由后者組成的“感冒清熱顆粒”，也是嗓子疼時治療感冒的大忌。如果想用食療解決，最多用到蔥，蔥也是可以解表發(fā)汗的，但它溫的同時，性質(zhì)是潤的，這也是為什么，吃姜多了會上火，但是吃大蔥很少上火的原因。

治水腫生姜一定帶皮吃

有個名方叫“五皮飲”，治療的是各種水腫，包括腎炎水腫，妊娠水腫和經(jīng)期水腫甚至還有腹水，其中用到了陳皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克，通過健脾利水來消腫。

中醫(yī)認(rèn)為，這五種皮，可以解決皮毛、體表的問題，除了浮腫，還有長在皮膚上的蕁麻疹，很多名醫(yī)也以此方為基礎(chǔ)。因此，如果想通過生姜透表發(fā)汗，特別是治療剛剛得的感冒，包括解決體表病患，生姜一定要帶著皮。

治身疼生姜一定要用足量

生姜用于渾身疼，如因感冒而渾身疼痛，但本身體質(zhì)很壯實，這個時候生姜最好用老姜，所謂“姜母”，“姜母”生長時間長，發(fā)散之力比生姜強，這與增加生姜的用量是一個原理；如果體質(zhì)本身偏弱，“姜母”就不適合，因為他們承受不住過度的發(fā)散。

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