頭疼大多是由于頸內(nèi)、外動脈及其他腦血管運動功能障礙,充血膨脹,壓迫神經(jīng)而引發(fā)的。因此,減輕腦部血管充血可以起到緩解作用??梢匀∫粋€臉盆,倒入溫水,水溫不宜過燙,然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中半小時左右,浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫,可使手部血管擴(kuò)張,腦部血管血流相應(yīng)減少,從而使頭疼逐漸減輕,尤其適合偏頭痛。如果條件允許,還可以在熱水中加入幾片生姜,能刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán)。如果有頑固的頭疼,建議長期堅持這一方法,每天2—3次,每次半小時。不適合泡手的時候,還可以用熱水袋暖手,也能起到一定緩解作用。
除經(jīng)常用溫水泡手外,頭疼的人還應(yīng)保持樂觀心態(tài),忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品,注意避風(fēng)寒,避免耀眼的陽光。頭疼時最好臥床休息,避免噪音,保證睡眠。如果長期頭疼,建議去醫(yī)院就診。
大家都知道生姜,生姜的食用率比較高,可以做菜,而且也可以生吃。生姜有著很神奇的保健的作用和功效你知道嗎。生姜具有清熱解毒去火的作用,而且可以提神,對于緩解暈車和惡心嘔吐有改善的作用,來看看生姜的神奇功效。
防暑、降溫、提神
在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫,提神的作用。對于有一般暑熱表現(xiàn),如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人,可以選擇適當(dāng)?shù)娘嬘蒙獪?,效果很不錯,而且也可以起到健脾胃的作用,對于提神醒腦有一定的幫助作用。
防暈車,止惡心嘔吐
吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用,如果有由于某些運動而引起的“運動適應(yīng)不良癥”,吃點生姜就可以使癥狀緩解,而且研究發(fā)現(xiàn)了生姜粉是一種可以緩解頭痛頭暈作用的要吃,特別是對于暈車暈船有好處。
感冒頭痛
將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。這樣的方法可以有效的緩解風(fēng)寒感冒,頭痛咳嗽的癥狀。
偏頭痛
當(dāng)偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右,可以有緩解偏頭痛的作用,會有緩解的作用。
關(guān)于生姜的神奇作用,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容,生姜具有治療感冒頭痛的作用,還能治療偏頭痛,可以防暑降溫,還能提神,對于預(yù)防惡心嘔吐的情況,對于身體健康有一定的好處,大家可以試試這樣的食物。
生姜,大家都吃過吧。都是用來做調(diào)味的食材,就不知道為什么,從小就很討厭姜的味道,做菜從來都不放,很多人也和我有一樣的習(xí)慣。其實多吃姜可以驅(qū)寒,對身體也是有好處的。有些人用姜水泡腳,還經(jīng)常喝姜糖水,也可以驅(qū)寒。姜水可以治療很多的疾病,大家知道嗎?來介紹一下。
1、偏頭痛:當(dāng)偏頭痛發(fā)作時,可以用熱的姜水泡手,大約在十五分鐘作用,你就會發(fā)現(xiàn)頭疼會減輕或者是消失。
2、醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。所以在你喝多了酒以后可以把醒酒湯換成喝些熱的姜水,可以有緩解醉酒造成的身體不適。
3、面部暗瘡:用溫?zé)峤茨?,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。這個方法很適合一些有雀斑或者是皮膚比較干燥的人群,所以大家可以放心的使用。
4、腰肩疼痛:在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。這樣的方法可以讓肌肉放松,同時還可以有疏通活血的功效和作用,緩解疼痛帶來的困擾。
5、腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,擦點爽身粉,臭味便可消除。如果你有腳臭的問題,不妨試試用姜水泡腳吧,效果不錯哦。
6、牙周炎:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。這樣的方法百試百靈的,如果你有口腔的問題,不妨試試這樣的方法,效果顯著。
看了上面的內(nèi)容,大家也明白了,姜水果然有這么多治病的功效呢,你有沒有經(jīng)常的使用呢?姜水不僅可以驅(qū)寒,還可以有解酒的功效哦,對于腳臭的人群也是可以有很好的緩解的作用,所以大家不妨把生姜利用起來,這樣可以讓我們的生活遠(yuǎn)離這些疾病的困擾。
生姜水的功效與作用
1.腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點爽身粉,臭味便可消除。
2.面部暗瘡:用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
3.食道癌:平時,堅持一日兩次用熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
4.頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑掉落。此外,經(jīng)常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。
5.高血壓:血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴(kuò)張,使血壓隨之下降。
6.偏頭痛:當(dāng)偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。神經(jīng)衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯,可收到補氣、提神之效。持續(xù)下來,對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
7.動脈硬化:每天早、晚堅持用熱姜水漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯,可促進(jìn)血液循環(huán),防止動脈硬化。
1 生姜的作用
2 熱姜水的功效
3 生姜治病這三點必須知道
中醫(yī)認(rèn)為,這五種皮,可以解決皮毛、體表的問題,除了浮腫,還有長在皮膚上的蕁麻疹,很多名醫(yī)也以此方為基礎(chǔ)。因此,如果想通過生姜透表發(fā)汗,特別是治療剛剛得的感冒,包括解決體表病患,生姜一定要帶著皮。
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