老年人玩電腦居然可以預防老年癡呆

何為老年癡呆呢？

癡呆是健忘，對一些經(jīng)常操作，比較熟悉的事務做起來越來越困難，而且經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，容易動怒，偏執(zhí)，而且比較多疑。

其次，老年人玩電腦能預防老年癡呆有什么根據(jù)嗎？

最新研究發(fā)現(xiàn)，與經(jīng)常不玩電腦的老人相比較之下，玩電腦的老人患老年癡呆癥的危險降低了30%—40%。這一結果同時也不受到教育程度、社交孤獨、抑郁癥等的影響。

老人玩電腦有哪些好處呢？

（1）老人玩電腦更年輕，主要是他能從網(wǎng)上了解到一些新的知識，產(chǎn)生一些新的觀念和理念，這讓老人覺得自己不至于與社會脫節(jié)，更不會產(chǎn)生孤獨感和憂郁感。

（2）玩電腦同時可以讓老人掌握一門新技能，在網(wǎng)上老人也可以有自己的社交圈子，可以讓他跟結識的這些人在一起參與一些社交活動，活躍的社交活動會讓他們更快樂，生活過的更充實。

（3）玩電腦讓老人覺得他也能從電腦上了解到一些年輕人的思想，他也會從中深受影響，覺得自己也是年輕的。現(xiàn)在如果80、90后不會玩電腦，朋友會嘲笑你OUT了。但如果50、60的老人們會玩電腦，年輕的人們也會非常喜歡的說道句，您好Fashion。老人的心態(tài)自然越來越年輕。

孤獨憂郁是因為沒有玩伴，沒有人理解他的心聲，網(wǎng)絡恰恰可以讓你了解他人的心聲，走進他人的圈子。老年癡呆自然不會來襲。

最后，話又說回來，老年人玩電腦能預防老年癡呆，那么老人就能一天到晚的抱著電腦了嗎？

不是的，老人使用電腦，一定要多注意休息，每天最長也就是4個小時，而且在這其中還必須四次10分鐘左右的休息。要注意不要扒在電腦上，一定要坐起來，背靠著椅背，注意用護腕部的鼠標墊。要注意防輻射，用電腦的時候多喝水。

本文地址:http://www.soujuw.cn/laoren/13413.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中老年保健操健身防病,做操有要點

下一篇: 老年人常用熱水泡腳有什么好處