搭配一杯花茶所有浪漫都在這一杯里

搭配一杯花茶所有浪漫都在這一杯里

每個人的心里，都有一道最美麗的風(fēng)景?；ú柙跁r光里，依然優(yōu)雅沉靜。

一盞茶，如一杯陳舊的時光，越久越彌香，顏色深濃。慢慢泡一杯花茶，在淡淡香氣里靜靜等待。

花茶是天然的草本飲品，是回歸自然、享受健康的一種時尚方式?；ú枞诓栉吨?、鮮花之香于一體。多喝養(yǎng)生花茶，不僅可以消除乏困，抑制疾病的發(fā)生，還可以美容養(yǎng)顏，花茶是愛美女士的養(yǎng)生首選哦。

搭配原則

01.花草混搭最好不超過三種

不同的花草茶有不同的性質(zhì)，一些花草還有可能會相克，有的可能還會產(chǎn)生一些對身體有害的物質(zhì)，所以花草搭配最好不要超過3種。

02.性質(zhì)相悖的花草茶最好不要搭

性質(zhì)相同或相近的搭配在一起，如玫瑰花和茉莉花均屬性溫，有行氣解郁功效，可搭配在一起；但性溫的玫瑰花和性寒的菊花搭配就很不合適。

03.功效相悖的花草茶不要搭

花茶有不同的功效，若搭配花茶功效相悖，對影響身體健康，造成不適。如提神的迷迭香和安神的薰衣草不能搭、通便的決明子和收澀的蓮子心不能搭。

04.味道相沖的花草茶不要搭

味道相沖同樣會影響花茶的養(yǎng)生功效，如濃重的迷迭香和清淡的金盞花就不能搭配飲用。

05.按體質(zhì)搭配花草茶

不同體質(zhì)的人也要根據(jù)實際情況和體質(zhì)來選擇適合自己的花茶。體質(zhì)較熱的人，適合選擇寒涼的花草；而虛寒體質(zhì)的人，比較適合選擇性溫和花草；一些平性的花草茶則適合大部分人飲用。

推薦搭配

馬鞭草+檸檬草：有助于分解脂肪，利尿，適合減肥瘦身的女性朋友；

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除身體疲勞；

玫瑰花+茉莉花：具有美容養(yǎng)顏效果，以滋補肝臟和胃；

玫瑰花+加州脂花蜜棗：有效排除體內(nèi)多余的油脂，令你的身材變得更苗條，適合減肥減脂的妹子；

玫瑰花+蘋果花：補血調(diào)經(jīng)，特別適合女性飲用，而且還可以美白去粉刺，具有美容養(yǎng)顏效果，想要美容養(yǎng)顏的女性可以嘗試一下；

減脂花+馬鞭草+七葉膽：清血脂，具有瘦身減脂的效果；

干玫瑰花+薄荷葉：提神散熱；

薰衣草干花蕾+檸檬片：消除疲勞，舒緩壓力，振奮精神，適合辦公的都市青年。

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