蒲公英泡水喝能減肥嗎

蒲公英泡水不具有改善肥胖的直接效果，蒲公英富含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖、果膠等成分，能重整腸道環(huán)境，對(duì)于改善油膩、肥胖、脂肪具有一定的輔助作用，其次也能提高食欲和消化能力，適宜日常泡水飲用，但禁忌長期服用。

蒲公英茶的功效與作用：

蒲公英茶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，女性朋友們經(jīng)常喝可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，因?yàn)槠压⒅泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物、維生素等，經(jīng)常飲用蒲公英水可以很好的改善皮膚，對(duì)那些皮膚有斑的女性朋友可以經(jīng)常多喝點(diǎn)，對(duì)皮膚是有很大好處的，因?yàn)槠压⒕哂腥コ赴叩墓πА?/p>

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，還有利尿的作用，對(duì)身體非常好，蒲公英茶葉有減肥的功效，因?yàn)樗虻墓π?，可以讓更多的水和脂肪從身體里丟失，從而達(dá)到輔助減肥的效果。

蒲公英對(duì)那些便秘的人群也有很好的幫助，因?yàn)樗哂胸S富的維生素A和維生素C及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有很好的改善作用。所以說那些有便秘的人群可以試著喝點(diǎn)蒲公英，會(huì)有很好的改善作用。

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