刺梨菊花茶的功效

刺梨菊花茶的功效

刺梨菊花茶的功效為保護(hù)皮膚，健胃消食，明目護(hù)眼，消暑解燥，其次亦能補(bǔ)充身體所需的維生素與微量元素，也可以提高身體的抵抗能力，同時(shí)對(duì)于眼部疲勞、身體壓力具有一定的緩解作用，長(zhǎng)期飲用具有滋潤(rùn)嗓子，補(bǔ)充水分，促進(jìn)消化的功效。

刺梨菊花茶有什么功效

1、刺梨

刺梨含有極為豐富的維生素C，其含量超過(guò)一般的水果蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素C可以提高身體抵抗力，預(yù)防感冒等。

對(duì)于減肥的人們，刺梨也是很好的。刺梨除了可以保護(hù)皮膚，還有非常不錯(cuò)的減肥的作用，因?yàn)榇汤嬷泻械墓z、維生素以及氨基酸都非常豐富，可以幫助身體清除多余的廢棄物，體脂自然就下降了。

刺梨還有很好的健胃消食的效果，它可以促進(jìn)胃液的分泌，提高胃蛋白酶的活性，改善腸胃消化不良，還可以保護(hù)胃黏膜。

2、菊花

喝菊花茶不僅能明目，還能起到養(yǎng)神的作用。對(duì)于經(jīng)常加班或熬夜的上班族來(lái)說(shuō)，這絕對(duì)是有益的。如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，應(yīng)該多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗電腦的輻射。

菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以如果由于上火導(dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等癥狀可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。

菊花茶也有抗衰老的功效哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活之中可以多喝一些。

總之，刺梨、菊花兩者搭配，可以緩解日常的眼部疲勞與干澀，當(dāng)然也能生津解渴，緩解日常生活的中的火氣，另外還具有明目，提高身體抵抗力的效果，但喝刺梨菊花也要多加注意，不宜過(guò)度、過(guò)量飲用。

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