胖大海菊花茶可以天天喝嗎

胖大海菊花茶不可以天天喝，胖大海味甘、性寒，具有清熱消暑的效果，菊花味甘苦、性寒，具有疏散風(fēng)熱的效用，而兩者組合的胖大海菊花茶，屬性寒涼，且刺激性較大，是適合天天飲用，尤其是體質(zhì)虛寒的人群，因此需要多加注意，避免對身體產(chǎn)生不良影響。

胖大海甘寒、菊花苦寒、體虛少喝，常飲胖大海損陽氣，有些人覺得自己上火時，就經(jīng)常喝一些菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。

起初也許會起到一定的效果，但用久了往往會容易感冒、消化不良，而咽痛咽干仍不能完全消除。

長期飲用一種養(yǎng)生茶，可能會導(dǎo)致體內(nèi)平衡失調(diào)，使抗病能力下降。

胖大海菊花茶的確有清熱去火、清肝明目之效，但它性偏苦寒，體虛之人不可多喝。此外，寒性體質(zhì)的人、常會腹瀉的人，都不適合胖大海。

此外，寒性體質(zhì)的人、常會腹瀉的人，都不適合胖大海。而即便是對癥的咽炎患者，胖大海泡茶飲1-2周也就夠了，服用多了反而會損傷陽氣，影響消化功能，因此需要特別注意。

因此，胖大海菊花茶雖好，但也要適度，一般短時間內(nèi)可以飲用1~2周，從而改善身體狀況，待恢復(fù)后，便要減少用量或頻次，而天天喝則是不可取的做法。

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