蒲公英茶一天喝多少量是最佳

蒲公英茶一天喝多少量是最佳

蒲公英茶一天喝7~10g為佳，蒲公英為菊科蒲公英屬多年生草本植物，而蒲公英茶是采用鮮葉或根部為原料，經(jīng)過切細(xì)、干燥等工藝制成，蒲公英茶內(nèi)含物質(zhì)較多，但其屬性寒涼，刺激性較大，不適宜多飲，一般一天用量以7~10g為佳，且需使用開水沖泡，溫?zé)犸嬘谩?/p>

蒲公英茶如何沖泡

方法一:

將蒲公英茶用溫水清潔一遍，放入壺中，加水淹過蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮幾分鐘。濾除茶渣，待涼后即可飲用。

方法二:

1、拿出常用玻璃杯或瓷杯、取一到兩根蒲英先用泠水沖洗一下。

2、把蒲公英放入杯中，加入適量沸水5-10秒后倒掉，即洗茶。

3、再次加入沸水，3-5分鐘后即可正常飲用。

蒲公英茶有什么禁忌

1、體寒不過量喝。蒲公英性微寒，對(duì)于自身體寒的人，在飲用蒲公英時(shí)，一定要注意把握好飲用量，以盡可能避免加重自身的體寒癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)自身存在有不適反應(yīng)的話，此時(shí)應(yīng)當(dāng)要立即停用。

2、涼茶不喝。一般情況下，人們?cè)谶x擇用蒲公英的根進(jìn)行泡茶喝時(shí)，最好是能夠結(jié)合自身情況，選擇在水溫還較為溫?zé)釙r(shí)進(jìn)行飲用，而不可冷飲，以免導(dǎo)致腹瀉腹痛等情況的出現(xiàn)。

3、存在過敏情況的人不宜喝。在生活中，對(duì)于部分人們而言，由于自身體質(zhì)的特殊情況，服用蒲公英煎劑、蒲公英浸劑后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)皮膚蕁麻疹或是全身瘙癢等過敏反應(yīng)。如果是存在有這類情況的人群，此時(shí)最好不要服用蒲公英。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jinji/9272.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 茶韻中的音韻是指什么

下一篇: 三坑兩澗是什么意思