男人長期喝茶的壞處

男人長期喝茶的壞處

男人長期喝茶的壞處：男性長期喝茶會導(dǎo)致脾胃損傷，尤其是腸胃虛寒或廋弱者，因茶葉中含有大量咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，長期喝容易刺激腸胃，吸收能力變差，影響消化功能，減弱營養(yǎng)的補(bǔ)充；另外身體有恙、失眠者不宜長期飲茶，隔夜茶及涼的茶湯也不宜飲用。

長期愛喝茶的人，后來都怎么樣了？

飲茶是一個特別好的習(xí)慣，因?yàn)閹啄昵叭ジ＝ǔ霾钜稽c(diǎn)段時間，跟南邊客戶朋友經(jīng)常一起品茶，慢慢就喜歡了，也一直保持到現(xiàn)在，下面簡單介紹一下：

長期喝茶和不喝茶到底是體質(zhì)一樣還是不一樣哪？經(jīng)常性喝茶的人，后來又怎么樣了哪？其實(shí)結(jié)果或許是這樣的，人們對于生活的追求都是不一樣的。 有的人追求的是一種慢節(jié)奏的生活，而有的人則追求的是一種快節(jié)奏的生活，有的人追求的是一種高品質(zhì)的生活，而有的人可能是吃飽了就感覺非常的滿足。但是可以肯定的說長期喝茶的人，會有以下這幾個好處。
長期喝茶的人，非常喜歡在泡一壺茶的時間里面品嘗著茶中的甜苦滋味，氤氳的茶香不知不覺就可以讓人在茶中悟得人生的體會。他們會對生活更加的積極，對煩憂小事看得更開，不會讓生活的瑣碎擾亂了自己的心態(tài)。在茶中體味到自然，也更會勇于去挑戰(zhàn)。 朋友之間喝茶可以促進(jìn)彼此感情，還可以改掉不好壞毛病，總比喝酒好吧.
茶席之間的優(yōu)雅在每日的沖泡之間浸染在我們自己的骨子里面，那真的是一種由內(nèi)而外的優(yōu)雅及淡然，從而影響生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴，可以提升生活中品味.
3、長期喝茶的人更加懂生活的情調(diào)：

茶不僅僅只是茶，它其中所包含的文化是我們永遠(yuǎn)也窺之不盡的。喝茶可以讓你懂得生活的每個細(xì)節(jié)和情調(diào)。會花一些心思在一些小的地方和生活的細(xì)節(jié)之處，總是會給人一個驚喜或者是意外。對待生活充滿浪漫的情調(diào)，跟愛茶的人一起生活并不枯燥、更加不會乏味。畢竟，喝茶講究的是一種文化，茶文化同時也是一種禮儀。經(jīng)常喝茶的人心態(tài)會相對比較的好，可以調(diào)節(jié)自己的生活，不讓自己太累，學(xué)會自己去放松。
懂得與人去分享，喜歡坐下來與人聊一聊天互相溝通交流。這樣的人群相對來說也是會比較的享受當(dāng)下的生活?，F(xiàn)在基本上每一個老板的的辦公室之中都會有茶具，聊天兒以及溝通的事情等等很多都是通過喝茶來談妥的。

對于喜歡喝茶的人喜歡交流，因?yàn)檫吜奶爝吅炔柽@都是人們的一個習(xí)慣而已。 在交流中也互相了解互相幫助.

喝茶其實(shí)是一件需要長久堅持的事情，學(xué)習(xí)也應(yīng)當(dāng)如此?？梢匀辗e月累不間斷地喝茶的人，肯定是執(zhí)著的，也更是具有耐心的。他們大多都不是為了解渴而喝上一口的，而是為了品味自己的生活，思考自己的人生，而于一壺茶之中思量體悟。所以往往這樣的學(xué)得會更好，會更加的透徹。 但是，都說經(jīng)常喝茶非常容易導(dǎo)致自己失眠，其實(shí)這也是相對來說的，有的人喝完茶之后可能會特別的興奮，沒有任何的睡意，其實(shí)只要自己平時注意調(diào)節(jié)一下也就可以了，盡量的不要在晚上睡覺之前喝太多。

導(dǎo)致失眠不是都是因?yàn)楹炔?，因素很多所以一良好?xí)慣才會更加 健康 生活.只有正確去喝茶才會讓茶葉成為你生活點(diǎn)綴.
現(xiàn)身氣說法，我老公五年前胖，有個大大的肚子，不知道聽你誰說的喝茶可以減肥，然后他開始喝茶，綠茶，白茶，啥茶都喝。早上起來先來杯綠茶，也不吃飯，多少喝口粥，又來杯白茶，下午也喝，他的朋友們知道他喜歡喝茶，誰家有點(diǎn)茶葉都掂來了，其實(shí)他是不咋愛喝的，既然說可以減肥，就喝吧，還給我弄了一個大茶餅，說是紅茶，女人喝了養(yǎng)胃養(yǎng)顏，金貴的很。我摳了半天摳了一點(diǎn)泡著喝了一杯，一夜沒睡覺。

再說他喝茶，喝了有一年多吧，我也真服了我老公，從不喝茶的人，為了減肥，真的堅持喝，還真的瘦了，肚子沒有了，我還是喜歡他胖胖的樣子，男人稍微胖點(diǎn)，看著壯實(shí)，有安全感，這一瘦咋瞅著弱不禁風(fēng)？然后問題就來了，脫發(fā)，媽呀，早上起來，枕頭上短頭發(fā)茬密密麻麻的，我以為他理發(fā)沒洗頭，這也不能天天理發(fā)啊，慢慢的頭發(fā)越來越稀疏，直到有一天頭頂哪兒一根頭發(fā)都沒有了，有一塊錢硬幣那么大，光光的，他也沒在意，然后越來越大，半年后真成地中海了，他慌了到處看頭頂，西醫(yī)拿了藥水，沒用？又看中醫(yī)，老中醫(yī)問了他的飲食習(xí)慣，建議他不要喝茶葉了，開了中藥，說是要喝三個月，說是三個月，我覺得喝的有半年，藥罐都熬爛兩個，成天給他熬藥，一棟樓都聞著味，中藥喝的有兩個月，頭頂哪兒開始有小絨毛長出來，現(xiàn)在都有三年了，他再沒喝茶葉，頭發(fā)也長出來了。

我覺得喝茶偶爾喝點(diǎn)也可以，不能每天喝，沒喝慣的真的會出現(xiàn)問題，得不償失！

茶齡二十多年，五歲起就喝茶。

我爸他們老家那邊每天不斷燒水喝茶，泡無數(shù)杯茶待客，水冷了，茶淡了，潑掉重新泡好加滿。

我就是個不喝白開水的代表人物。喝茶解膩，解渴敗火，但也要適度。茶這個東西喝久了對香味感知會下降，所以越喝越濃，大學(xué)時候備考，兩個月喝了四斤綠茶，明顯感覺開始貧血，狂掉頭發(fā)，很黑很厚的頭發(fā)掉了三分之一，新發(fā)又細(xì)又軟，氣虛無力，后來拼命克制自己才把癮頭降下來，但是發(fā)量再也回不去了。

有同事勸我不要總喝茶，說他家里很多喝茶的長輩都得了絕癥。這話我也認(rèn)同，我一直在小心，因?yàn)槲抑赖囊灿胁簧伲e例我爸他們那一代茶齡五六十年的。

很多人是滾水泡茶倒出來就喝，時間久了越來越不怕燙，但是對食道不好，這幾年老家親戚光食道癌走的老人就好幾個。我是在華北熏出來咽炎才慢慢發(fā)現(xiàn)喝燙茶會加重嗓子腫痛，之后只敢喝溫的。

小時候每天早上起來我爸已經(jīng)準(zhǔn)備好一壺濃茶，給我們解膩開胃。出去漂了幾年一回家，空腹一杯濃茶簡直像往胃里倒了一杯硫酸，那個灼燒感啊。我爸喝茶配著瓜子花生，毫無感覺，但是我們IT狗都長個玻璃胃，受不了受不了。

我老爸的飲食習(xí)慣，Emmm……怎么說呢，巨不 健康 ，不愛吃蔬菜，不愛吃水果，肉菜為主。一頓兩斤牛肉，或者吃光一個肘子，或者一只燒雞完全沒有壓力，他酷愛燉羊排，東北草原的羊肋排外邊包著黃黃的脂肪，燉出來一大盆蓋著一寸厚的羊油。

我和老公南方待久了，吃了一塊頭皮就炸開了，剩下的我爸自己全吃干凈。我長這么大看見他吃的蘋果梨子加起來不超過十個。蔬菜除了白菜燉豬肉粉條能吃點(diǎn)，偶爾?炒個蒜苔芹菜就算吃素淡了。然后六十來歲，腦梗塞了，腦血脂賊高，堵住了腦部血管，定期要去打針。

醫(yī)生問了下飲食習(xí)慣，沉默半天。說：平時愛喝茶吧？我爸說：對呀。醫(yī)生說：“我就知道，你這個飲食習(xí)慣要不是喝茶多，早就來這看病了。還是奉勸大家適度喝淡茶，保持好的飲食習(xí)慣，健 健康 康的。

我喝茶整整四十年，81-83年在茶場待過三年，由此與喝茶結(jié)緣，也會炒手工茶“旗槍、雀舌、雨花”。

我飲茶的習(xí)慣：基本上是綠茶，偏濃茶，以龍井、碧螺春、雀舌、白茶為主，有時也喝一段時間鐵觀音換一下口味；喝茶的濃度基本上是泡開的茶葉約占茶杯三分之一空間，上午和下午各一升水左右，有時候晚上也喝茶，但是對睡眠沒有任何影響，不會失眠。

目前身體狀況：身高166厘米，體重85公斤，沒有三高，沒有其他毛病，每年全套體檢，包括腸鏡和胃鏡，僅有輕度脂肪肝。一周喝三次左右的酒，基本上達(dá)到八成醉（6-8兩），不抽煙。

平時喜歡品一些茶，也包括各種紅茶。

我認(rèn)為喝茶應(yīng)該沒有什么壞處，我們原先茶場的人，養(yǎng)成良好喝茶習(xí)慣的人基本上長壽；有一個60多歲的時候還有185厘米身高粗壯老人，活到了95歲（不是說身高的人對心臟造成的負(fù)擔(dān)重嗎）。

當(dāng)然，茶葉需要保管好，不能變質(zhì)變味，良好的飲茶習(xí)慣對于身體 健康 的人來說肯定不會有壞處。

重慶人，喜食麻辣，飲食略顯重口 ，喝茶這一習(xí)慣是打小就有的，主要是茉莉花沱茶和綠茶。現(xiàn)在是每天都離不了茶，且以清茶和黑茶為主，比如鐵觀音、普洱、沱茶、黑磚茶，偶爾會喝紅茶和綠茶。中式喝法，直接泡茶葉，不喝袋裝茶粉泡的。長期喝茶，大體上有這樣一些現(xiàn)象：

1. 喜歡喝濃茶

受家庭影響，從小就喜歡喝濃茶，現(xiàn)在對濃茶（一杯茶半杯茶葉）格外青睞，總覺得茶要濃厚一些才厚重，才有滋味。也早已習(xí)慣了茶葉的澀味或悶味，在我眼里這絕對是香味。
2. 濃茶不失眠

前些年喝濃茶還會晚上睡不著，后來再怎么喝都不會影響睡眠，反而睡得更舒坦，現(xiàn)在連喝咖啡也不會睡不著了?？赡苁窃缫蚜?xí)慣了的原因吧。
3. 吃得更多了

喝的茶基本上都有減脂刮油效果，平日里吃火鍋、江湖菜、臘肉、小面就更為大膽，然后繼續(xù)吃繼續(xù)喝。心里很清楚，如果按照自己現(xiàn)在的飲食習(xí)慣不曉得胖成什么樣子了，喝濃茶起到了吃得很多但至少沒有再長胖的作用。
雖然喜歡喝茶，但我并不是一個懂茶的人，沒有去追求功夫茶這些，喝茶就是日常生活狀態(tài)而已。

茶是文化，茶是享受，茶是學(xué)問，清茶一杯，淺淺苦澀，又有一絲清甜，從喉中溢出，品茶之道在于心，在于魂。我老公喝茶快到50年，現(xiàn)70歲，人家問他這么年輕， 養(yǎng)生 之道是什么？喝茶！他什么茶都喝，一天換好幾樣，自己喝功夫茶，我受他影響，也愛喝茶，喝茶喝透不上火，我身邊的孩子親戚受他影響都養(yǎng)成了喝茶的好習(xí)慣，我老公70歲，像50歲，精力旺盛，越活越年輕，有豐富的人生體驗(yàn)，醇厚且回味無窮……

作為一個地地道道的普洱人我有話說，家里世世代代種茶葉也喝茶葉，喝茶有提神醒腦的作用。很多人說喝完茶晚上會失眠，但是這也只是針對部分人而言。像我來說，我雖是普洱人，日常沒有喝茶的習(xí)慣，但是近來也開始喝茶。確實(shí)剛開始喝茶那幾天晚上感覺特別精神也不太瞌睡。但是當(dāng)我的身體開始適應(yīng)了以后，能感覺到自己精神狀態(tài)比較良好，但是沒有了剛開始喝茶的興奮感。再者，喝茶真的有解渴的功效，我父親幾乎每天都喝茶，每次出門之前都喝一杯。具我長期觀察，喝茶水不容易渴，父親喝過茶后一般要過很久才會攝入水分。相較剛出門一會就找水喝的我來說，確實(shí)茶水的功效一較則現(xiàn)。當(dāng)然這也只是我的一點(diǎn)小小的體驗(yàn)猜測，每個人的體質(zhì)不同，長期喝茶對于有的人來說是日常，對有的人來說是一種享受，因人而異！

一天不喝都難受。感覺上癮了

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