小青柑禁忌人群:小青柑為普洱熟茶與青皮的結(jié)合體,小青柑富含大量咖啡堿及茶多酚,失眠重度人群、腸胃虛弱者、身體有 恙的人群禁忌飲用,腸胃敏感且易受刺激者禁忌飲用小青柑,否則會(huì)更加重腸胃的不適;其次便秘人群禁忌飲用小青柑。
小青柑禁忌人群:
1.隨泡隨飲
禁忌飲用隔夜普小青柑,隔夜茶由于大量放置在空氣中,茶多酚大量氧化,蛋白質(zhì)稱為細(xì)菌的養(yǎng)料池,無(wú)繼續(xù)飲用價(jià)值,且容易導(dǎo)致腹瀉,因此禁忌飲用。
2.失眠人群
晚上睡前最好不要飲用茶葉,睡前2小時(shí)最好不要飲用小青柑,以免造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量微量,溫飲。
3.胃病發(fā)作的人
小青柑普洱茶富含咖啡因,對(duì)于胃酸過(guò)多,或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō),胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液,不利于消化,輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí),忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能。
4.小青柑宜溫飲,不宜燙飲
小青柑普洱茶的入口溫度以30~55度,不超過(guò)60度為宜。經(jīng)常飲用高溫的小青柑茶湯宜燙傷口腔粘膜,涼的茶湯對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用,因而提倡溫?zé)犸嫞岳陴B(yǎng)生。
5.便秘的人
便秘人群不宜大量飲用小青柑普洱茶,因?yàn)樾∏喔讨衅斩璧牟瓒喾右矔?huì)讓大便變得更加干結(jié),本身性溫和,易上火,對(duì)于胃火強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),則需要淡飲清飲,且頻次不宜過(guò)高。
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