陳皮普洱茶禁忌人群:陳皮普洱茶茶性溫和,富含茶多酚等物質(zhì),身體有恙、便秘者禁忌飲用;其次陳皮普洱茶含有大量咖啡堿,失眠重度人群群禁忌飲用;另外禁忌空腹、飯后立即飲茶,隔夜陳皮普洱茶由于長(zhǎng)期暴露在空氣中,易滋生細(xì)菌,也禁忌飲用。
陳皮普洱茶禁忌人群:
1.胃病人群
陳皮普洱茶富含咖啡因,對(duì)于胃酸過(guò)多,或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō),胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液,不利于消化,輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí),忌空腹飲茶,以免影響腸胃功能。
2.便秘人群
長(zhǎng)期處于便秘的人群不宜大量飲用陳皮普洱茶,因?yàn)殛惼て斩璧牟瓒喾右矔?huì)讓大便變得更加干結(jié),本身性溫和,易上火,對(duì)于胃火強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),則需要淡飲清飲,且頻次不宜過(guò)高。
3.宜溫飲,不宜燙飲
陳皮普洱茶適宜溫飲,不超過(guò)60度為宜。溫度過(guò)高的茶湯容易燙傷口腔粘膜,涼的茶湯對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用,因而提倡溫?zé)犸?,以利于養(yǎng)生。
4.失眠人群
失眠重度人群禁忌飲用陳皮普洱茶,睡前2小時(shí)最好不要飲用小青柑,以免造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量微量,溫飲。
結(jié)語(yǔ):
小青柑性微溫,味苦辛,入肝、膽經(jīng),其營(yíng)養(yǎng)成分較多,其中以揮發(fā)油最多,與普洱結(jié)合后,養(yǎng)生功效自然兼有兩者的好處,長(zhǎng)期飲用可以改善慢性咽炎,對(duì)降脂減肥、美容養(yǎng)顏、健胃健脾等都有不錯(cuò)的作用。但也需要注意以上禁忌,根據(jù)自身情況用茶。
可以一起泡茶喝,兩者一起跑具有順氣理健脾燥濕化痰治咳、能散、能瀉、能溫、能補(bǔ)、能、調(diào)脾快膈、通五淋疏肝潤(rùn)肺、消積化滯等作用。
橘子皮即陳皮。陳皮,中藥名。為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí),剝?nèi)」?,曬干或低溫干燥?br>普洱茶,又名滇青茶,因原運(yùn)銷(xiāo)集散地在普洱縣,故名普洱茶。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù),其飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,香型獨(dú)特,滋味濃醇,經(jīng)久耐泡,沖泡五六次后仍有香味。
普洱茶的功效與禁忌
1、降脂減肥 普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切,普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。 2、普洱茶的降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化 法國(guó)巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院Emil Carobi對(duì)40位(男13,女27)高血壓患者進(jìn)行實(shí)驗(yàn),服用普洱茶后77%的患者甘油三脂含量下降,50%的患者膽固醇含量下降。日本、我國(guó)臺(tái)灣、云南、西南農(nóng)業(yè)大學(xué)等都進(jìn)行了普洱茶降血脂的實(shí)驗(yàn),都獲得了肯定的效果。 3、防癌、抗癌 科學(xué)家通過(guò)大量的人群比較,證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。 4、健齒護(hù)齒 普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。 5、護(hù)胃、養(yǎng)胃 在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。這是國(guó)內(nèi)外崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。 6、抗衰老 經(jīng)研究證明,人體中脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過(guò)程,因此普洱茶被稱為“益壽茶”。 7、防輻射:據(jù)廣東中山大學(xué)何國(guó)藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明,飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。 8、醒酒 《本草綱目拾遺》載:“普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一?!?事實(shí)醫(yī)學(xué)證明:茶葉中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝,對(duì)肝臟有保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用,能促使酒精快速排出體外,減少酒醉后的危害。飲茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,絕對(duì)不會(huì)傷害脾胃,不會(huì)使醉者大量嘔吐,發(fā)生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體,自然平衡體內(nèi)機(jī)能,因而有美容的效果,在海外被稱為“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意?剛開(kāi)始喝普洱茶的朋友,由于對(duì)普洱茶不熟悉,所以對(duì)普洱茶的禁忌也不是很清楚,現(xiàn)在引茶網(wǎng)來(lái)告訴大家一些需要注意的地方。 第一忌:禁忌水溫太低;一般要沸水沖泡才能將普洱茶中的營(yíng)養(yǎng)成分泡出來(lái),或者直接煮茶也是可以的。 第二忌:禁忌喝得過(guò)多;因?yàn)槠斩枋觳枞l(fā)酵,所以要注意適量,否則可能會(huì)有茶暈現(xiàn)象,就像醉酒一樣。 第三忌:禁忌泡得太濃;這個(gè)跟第二忌是同樣的道理。 第四忌:禁忌不洗茶;普洱茶上多少有些灰塵或者不干凈的東西,所以一定要先洗茶,也就是用沸水沖一遍。 第五忌:禁忌亂加其它東西;比如說(shuō)決明子呀、瀉液呀等,這樣可能會(huì)讓身體不舒服。 第六忌:禁忌把普洱茶放在潮濕地方;因?yàn)槠斩枰话憬?jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵的,所以很容易變霉,存放一定要注意防潮。
普洱生茶要比熟茶好。
普洱生茶未經(jīng)發(fā)酵,保留了鮮葉中的天然成分,并且普洱生茶能夠存放幾十年的時(shí)間,在存放過(guò)程中內(nèi)質(zhì)會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)化,使普洱生茶的口感滋味變得越來(lái)越醇厚。普洱熟茶由于經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵的緣故,內(nèi)質(zhì)已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)化,品飲價(jià)值不高。
區(qū)分茶葉從下面幾個(gè)方面考慮:
1、茶性
普洱茶生茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何加工的茶,所以在泡喝的時(shí)候,茶味會(huì)比較濃,而且刺激,喝到最里面的時(shí)候會(huì)有一些苦澀的味道。熟茶是將生的普洱茶發(fā)酵之后形成的,熟茶的茶性相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱,喝起來(lái)基本沒(méi)有苦澀的味道,刺激性也不大。
2、香氣
普洱生茶由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工,所以生茶的茶味是比較濃郁的,而熟茶聞起來(lái)就不會(huì)特別刺鼻,而是偏清香的。
功效:理氣和中,健脾和胃,祛濕化痰,消食化積;與普洱茶結(jié)合,無(wú)論是外觀還是內(nèi)涵都是天然的,這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優(yōu)點(diǎn):具有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養(yǎng)顏美容、抗動(dòng)脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會(huì)陳皮和普洱茶的功能,新會(huì)陳皮是新會(huì)陳皮的唯一原料。擴(kuò)展數(shù)據(jù)喝普洱茶有哪些禁忌?1.空腹不宜喝濃茶。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝它是令人愉快的。俗話說(shuō)“空腹喝茶心慌,晚上很難入睡”??崭购炔钑?huì)稀釋胃酸,抑制胃液分泌,阻礙消化,甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現(xiàn)象,并影響蛋白質(zhì)的吸收。2.普洱茶可以泡著喝。忌隔夜喝普洱茶。長(zhǎng)時(shí)間浸泡后,茶葉中會(huì)析出重金屬等有害物質(zhì),大量茶多酚被氧化,使茶葉色澤渾濁,降低保健效果。另外,用保溫杯泡的普洱茶不宜經(jīng)常飲用,尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),新泡的普洱茶沒(méi)有放置一段時(shí)間,營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者,長(zhǎng)期飲用可能會(huì)有不良反應(yīng)。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經(jīng)常喝普洱茶的人,喜歡杯子里有一層厚厚的“茶垢”,認(rèn)為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實(shí)上,茶垢對(duì)人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質(zhì),喝茶時(shí)帶入體內(nèi),阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還含有一些致癌物質(zhì)。因此,普洱茶器皿內(nèi)壁的茶垢應(yīng)及時(shí)清理,避免其對(duì)健康的危害。5.普洱茶應(yīng)禁止長(zhǎng)期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷,否則很難達(dá)到養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗在《食論》中提出了“苦茶長(zhǎng)食,益思而意”的論點(diǎn)。
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