女人長(zhǎng)期喝綠茶有害嗎

女人長(zhǎng)期喝綠茶有害嗎

女人長(zhǎng)期喝綠茶有害嗎：綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒，女人長(zhǎng)期喝茶容易刺激腸胃，影響身體正常新陳代謝；長(zhǎng)期空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，減弱營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充；另外身體有恙、偏廋弱者、失眠者不宜長(zhǎng)期喝茶，隔夜茶及涼的茶湯也不宜飲用。

女人飲用綠茶的禁忌：

1.體質(zhì)偏寒者禁忌飲用

綠茶不經(jīng)發(fā)酵，且茶性偏寒茶內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，對(duì)腸胃易形成刺激，體質(zhì)偏寒以及腸胃虛弱人群禁忌飲用，以免對(duì)身體存在一定影響。

2.發(fā)燒的人忌喝

綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情。

3.便秘的人忌喝

綠茶茶葉中含有的鞣酸會(huì)阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)。

4.正服藥的人忌喝

在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。

5.肝胃不好的人忌喝

綠茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激，咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。

女人每天喝綠茶好嗎?對(duì)身體有什么好處和壞處呢?

女人每天喝綠茶好。
喝綠茶好處：綠茶的奇妙紅潤(rùn)去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點(diǎn)。 綠茶對(duì)人體的抗朽邁作用主要體面前若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“永生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長(zhǎng)壽，古今中外的案例不可枚舉。 防蛀牙、清口臭：綠茶含有氟，這中間兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
喝綠茶壞處：綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對(duì)著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。
綠茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人高興的作用，但女性月經(jīng)期間，因?yàn)樯窠?jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常伴有不同尺度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛等反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候喝綠茶葉會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。

女人每天喝綠茶好嗎 女人每天喝綠茶好不好

1、女人每天喝綠茶好，綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的。喝綠茶對(duì)身體是非常好的，綠茶具有抑制心血管疾病的功效，還具有提神醒腦，利尿解乏，降脂助消化，預(yù)防癌癥的發(fā)生的作用，由其是女性喝綠茶，可以延緩衰老，美容護(hù)膚。

2、綠茶雖然好處多多，但是并不是所有的人都適合喝，比如，老年人、肝臟病人、尿結(jié)石患者、腸胃病患者和感冒發(fā)燒者最好不要飲用濃綠茶。而且要注意不要空腹喝茶，不要喝隔夜茶。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jinji/3687.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 長(zhǎng)期喝水果茶的壞處

下一篇: 綠茶和菊花泡的禁忌