普洱茶禁忌人群

普洱茶禁忌人群

普洱茶禁忌人群：普洱茶含有較多的茶多酚、咖啡堿成分，腸胃不適、失眠人群、便秘人群禁忌飲用普洱茶，尤其是普洱生茶，胃酸人群、身體虛弱人群禁忌飲用普洱茶。

普洱茶禁忌人群：

1.生理期的女性

生理期的女性不適合喝普洱茶的（尤其是生茶），這是因為在月經(jīng)期的時候，隨著經(jīng)血的排出體外，人體內(nèi)也會流失大量的鐵。如果在期間喝普洱茶，就會阻止鐵的吸收，因此生理期人群禁忌飲用普洱茶。

2.胃部不適的人

普洱茶中含有大量的咖啡因。一般來說，患有胃病的人都有胃酸分泌過多的現(xiàn)象。如果患有胃病，還持續(xù)喝普洱茶的話，就會促進胃液的分泌，這樣就會加重胃病病情。

3.失眠人群

長期重度失眠人群不宜飲用普洱茶，因為普洱茶里面含有比較豐富的咖啡堿，這種成分可以促進中樞神經(jīng)處于亢奮的狀態(tài)，進而造成頭腦越來越清醒，所以說特別是神經(jīng)衰弱的朋友盡量少喝茶。

結(jié)語：

1.忌喝隔夜普洱茶(包括久泡的普洱茶，適宜隨泡隨喝)，因為隔夜茶中茶多酚 的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用。

2.忌飯前、飯后大量飲普洱茶。通常在飯后半小時飲用最佳，如果飲食過少，也不建議大量飲用。

普洱茶的功效與作用及禁忌癥 普洱茶有什么功效與作用及禁忌癥

1、普洱茶熟茶會影響造血功能，經(jīng)期的女性和貧血的人群不宜飲用。而普洱茶中的生茶，因為性寒所以不適合腹痛腹瀉，體質(zhì)寒涼的人群飲用。

2、經(jīng)常飲用普洱茶有防止動脈硬化，冠心病，降血糖，降血壓，助消化，抑菌消炎的作用。同時還能增強機體的免疫力，抗衰老，緩解疲勞。

普洱熟茶的禁忌及副作用

普洱熟茶的禁忌及副作用

普洱熟茶的禁忌及副作用，普洱熟茶也是普洱茶的一種，它們在發(fā)酵方式上有所不同，在功效上也是不同的，普洱熟茶更適合普通人喝，下面我為大家介紹一下普洱熟茶的禁忌及副作用，你了解了嗎？

普洱熟茶的禁忌及副作用1

普洱熟茶的副作用

1、可能會出現(xiàn)心慌的癥狀

普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起來沒有吃早餐，或者在中午沒有吃午飯的時候，直接喝普洱熟茶，可能會導(dǎo)致頭暈、心慌等副作用。此外，在吃飯前不可以喝普洱熟茶，會使腸胃蠕動加快，讓人覺得非常餓，這樣就會吃更多，長此以往，會造成肥胖。

2、可能會上火

普洱熟茶和生茶比，沒有那么大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏熱體質(zhì)的人喝了普洱熟茶，可能會導(dǎo)致上火，讓喉嚨變得干燥，讓大便也變得干燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看個人體質(zhì)，如果是偏熱體質(zhì)的人，建議喝普洱生茶更好。

3、可能會加重骨質(zhì)疏松

普洱熟茶中含有大量的咖啡堿，而濃茶中含有的`咖啡堿更多，長期過量飲用濃茶，會使得機體對鈣質(zhì)的吸收受到抑制，經(jīng)常這樣下去的話，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而長期喝普洱熟茶，更加會加劇這種現(xiàn)象。

4、可能會貧血

普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧，這種物質(zhì)不利于人體吸收食物中的鐵，女性在月經(jīng)期間、懷孕期間，或者是更年期等特殊時期，本身身體的機能就受到了限制，再喝普洱熟茶，會導(dǎo)致貧血。

普洱熟茶的禁忌及副作用2 普洱熟茶的副作用可能會出現(xiàn)心慌的癥狀

普洱茶的禁忌是不可以枵腹喝，在早上起來沒有吃早飯，大概在中午沒有吃午餐的時間，直接喝普洱熟茶，大概會致使頭暈、心慌等副作用。別的，在用飯前不可以喝普洱熟茶，會使腸胃蠕動加速，讓人以為無比餓，如許就會吃更多，久而久之，會造成肥胖。

可能會上火

普洱熟茶以及生茶比，沒有那末大的刺激作用，然而普洱熟茶偏暖，要是是偏熱體質(zhì)的人喝了普洱熟茶，大概會致使上火，讓喉嚨變得干燥，讓大便也變得干燥，不易排擠。于是，喝普洱熟茶，也要看xiao我si家體質(zhì)，要是是偏熱體質(zhì)的人，發(fā)起喝普洱生茶更好。

可能會加重骨質(zhì)疏松

普洱熟茶中含有大量的咖啡堿，而濃茶中含有的咖啡堿更多，恒久過多飲用濃茶，會使得機體對于鈣質(zhì)的吸取受到克制，時常如許下去的話，大概會涌現(xiàn)骨質(zhì)松散，尤為是中老年人，自身骨骼就在退化，而恒久喝普洱熟茶，越發(fā)會加劇這種征象。

可能會貧血

普洱熟茶的禁忌便是女性在特別時代不宜喝普洱熟茶。于是普洱熟茶中含有單寧，這種物資無益于人體吸取食品中的鐵，女性在月經(jīng)時期、有身時期，大概是更年期等特別時代，自身身材的性能就受到了限定，再喝普洱熟茶，會致使血虛。

熟普洱茶的功效與及禁忌

熟普洱茶中含有豐富的茶多酚、兒茶素、氨基酸、微量元素等化學(xué)成分，熟普洱茶有以下功效：
熟普洱茶中含有豐富的抗氧化的化學(xué)成分，比如茶多酚、兒茶素、氨基酸等都能有效的防止細胞氧化，抵抗衰老。熟普洱茶中的兒茶素含量遠遠大于其他茶葉，因此熟普洱茶抗氧化的功效是其他茶葉比不上的。

熟普洱茶中豐富的茶多酚、維生素C和維生素P能夠有效的降脂減肥，對防治高血壓，抵抗肝硬化也有一定作用，長期飲用熟普洱茶還能夠有效的降低高血壓和膽固醇。

熟普洱茶的茶多酚在氧化過程中所生成的產(chǎn)物，在抗癌防癌方面有著重要影響。
熟普洱雖然有很多的功效，但是也有一些禁忌：

很多喜歡喝茶的人有時候會空腹喝熟普洱茶，其實這是不對的，空腹喝熟普洱茶會降低胃液濃度，腸胃的消化能力會降低，容易使人產(chǎn)生頭暈、惡心和手腳無力的感覺，因此，空腹時不能喝熟普洱茶的。
另外，熟普洱茶是高溫高潮濕的環(huán)境下經(jīng)過發(fā)酵制作而成的，在制作過程中很容易受到污染，使普洱茶的表面殘留一些有害物質(zhì)，因此，在喝茶的時候最好不要喝第一次沖泡出來的熟普洱茶。這樣既可以洗去茶葉表面的灰塵，又可以祛除茶葉表面的有害物質(zhì)。

最后，女性在例假期間身體比較脆弱，在這段時間喝熟普洱茶可能會對身體造成傷害。

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