安化黑茶沒有毒,長期飲用安化黑茶,還能補充各類的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等;其次可提高食欲、促進(jìn)消化、防止便秘。安化黑茶中的生物堿可以促進(jìn)胃液的分泌,進(jìn)一步增強腸道中有益菌的生存與繁殖;安化黑茶還具有降脂、降壓、降血糖的功效。
安化黑茶的好處:
1、可以降血壓,黑茶里面有茶氨酸物質(zhì),這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化,控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低。
2、可以殺菌,黑茶湯色有茶黃素和茶紅素,茶黃素是自由基和抗氧化劑,可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。
3、可以解毒利尿,黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用,還可以幫助解酒毒,含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
安化黑茶的壞處:
1、黑茶含有的咖啡堿,茶多酚,不利于胎兒在孕婦腹中成長,咖啡堿會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育,貧血和哺乳期婦女也是不適合喝黑茶,會對身體不利。
2、黑茶中含有的茶色素較多,飲用多了,會在牙齒上留下茶漬斑。
3、黑茶可以快速中和血糖,如果是低血糖或血壓低的人飲用,會容易惡心頭暈。
4、如果是失眠的人也是不適合飲用黑茶,茶葉里面含有的咖啡因和芬香物質(zhì)會讓人興奮,讓人難以入眠。
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