喝仰天雪綠茶能減肥嗎

仰天雪綠茶有一定的減肥效果。仰天雪綠綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

仰天雪綠茶的功效:

1、抗衰老：

仰天雪綠綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。仰天雪綠綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌：

研究顯示，仰天雪綠綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此仰天雪綠綠茶具備整腸的功能。

3、降血脂：

科學(xué)家做的動物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。仰天雪綠綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

4、瘦身減脂：

仰天雪綠綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

5、防齲齒、清口臭：

仰天雪綠綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

6、美白及防紫外線作用：

專家們在動物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，仰天雪綠綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

仰天雪綠茶的沖泡方法：

1、上投法：

先一次性向茶杯(茶碗)中注足熱水，待水溫適度時(shí)再投放仰天雪綠茶茶葉。此法水溫要掌握得非常準(zhǔn)確，越是嫩度好的茶葉，水溫要求越低，有的茶葉可等待至70℃時(shí)再投放。因此平常品飲操作難度較大，不很方便。

2、中投法：

投放仰天雪綠茶茶葉后，先注入三分之一熱水，待茶葉吸足水分，舒展開來后，再注滿熱水。

3、下投法：

先投放茶葉，然后一次性向茶杯(茶碗)注足熱水。

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