普洱茶禁忌是什么

普洱茶有生熟之分，腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽(yáng)盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的。因?yàn)殛?yáng)盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，脈細(xì)澀或結(jié)怠。飲用普洱茶對(duì)身體有很多好處，但是要根據(jù)自己的身體情況去飲用普洱茶，有很多的禁忌一定要記住了。

1、忌空腹飲茶；

茶入肺腑會(huì)冷脾胃?？崭购炔杩上♂屛敢海档拖δ?，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

2、忌飯前后馬上飲茶；

飯前飯后20分鐘左右確實(shí)不宜大量飲茶，特別是飲濃茶。因?yàn)檫@樣做會(huì)沖淡胃液，影響消化。中醫(yī)認(rèn)為苦寒必傷脾胃,過(guò)度飲茶首先會(huì)傷脾胃，脾胃一傷，百病由生，淡茶溫飲保年歲,飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。

3、忌喝頭遍茶；

由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

4、忌晚上喝茶；

要喝普洱茶減肥有什么禁忌是容易被忽略的，那就是晚上喝茶了。晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。最好晚飯后飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象。

平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上最好少飲或不飲茶。

5、忌發(fā)燒喝茶；

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于火上澆油。減肥是需要堅(jiān)持的，但是在生病的時(shí)候，就不能再繼續(xù)減肥了。

6、忌經(jīng)期喝茶；

在月經(jīng)期間喝茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。

7、忌潰瘍病人喝茶；

茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，患有潰瘍的病人可能誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。常人無(wú)慮。

8、忌一成不變；

雖然用普洱茶減肥要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，但是一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。適時(shí)偶爾換換其它茶類。

9、忌常年不洗茶杯，保持茶具清潔很重要；

有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有1層厚厚的茶垢，認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實(shí)，茶垢對(duì)人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質(zhì)，在飲茶時(shí)帶入身體，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，還含有某些致癌物質(zhì)，故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢，以免其危害健康。

10、不根據(jù)體質(zhì)選擇不同茶葉；

普洱茶有生熟之分，腸胃不好的人不宜喝生茶。其中陽(yáng)盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的。因?yàn)殛?yáng)盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，脈細(xì)澀或結(jié)怠。

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