牛蒡茶的禁忌人群(長期喝牛蒡茶對身體有危害嗎)

牛蒡茶的禁忌人群

牛蒡茶的禁忌人群有脾胃虛寒者，癰疽已潰、膿水清稀者，陰虛火旺者，月經(jīng)期的女人、孕婦。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。它具有很多藥效，功效明顯。

不適宜喝牛蒡茶的人群：

1、脾虛腹瀉，脾胃虛寒的忌用。

2、癰疽已潰、膿水清稀者也不宜應(yīng)用。

3、陰虛(手心或身體其它部位發(fā)汗)火旺不適合喝牛蒡茶。

4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很適宜的。

5、女人月經(jīng)期不要喝，因為它有解毒散熱等功效。

6、建議孕婦不要喝。

牛蒡茶的功效：

1、透發(fā)與清泄兩種功效，既能疏散風熱，又能清解熱毒。

2、配合桔梗、銀花、連翹等同用，可以疏散風熱，且能利咽。

3、飲牛蒡茶具有防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂。

4、排出體內(nèi)毒素，利尿、潤腸、通便、抗癌防癌。

5、降膽固醇，降脂減肥冶結(jié)石。

6、輔助降血壓。

7、對糖尿病、類風濕、肥胖癥、有明顯的效果。

8、調(diào)節(jié)人體平衡，排補調(diào)合一體的功效。

9、補充所需營養(yǎng)。

長期喝牛蒡茶對身體有危害嗎

有5大功效：
一）、潤腸、通便、抗癌防癌：眾所周知，便秘可使人體內(nèi)的許多毒素不能排出，如長期便秘則更會對健康構(gòu)成很大的危害；由于牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維（又稱粗纖維），也含有一種可促進大腸內(nèi)有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火（按中醫(yī)理倫，便秘是“火”大的一種癥狀），所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且見效快，有益健康的同時，還對防冶痔瘡和直腸癌有很好的效果。另外，牛蒡根中還有超高含量的胡羅卜素即維生素d，它可以防止致癌物和細胞內(nèi)外遺傳物質(zhì)(dna)的緊密結(jié)合，阻止細胞無限制增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉(zhuǎn)為正常細胞。
（二）、降脂減肥冶結(jié)石：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可增加瞻固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達到降低血脂和減肥的目的?？晌漳懼?，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治結(jié)石的作用。

(三）、輔助降血壓：高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉含量過高，而常吃牛蒡?qū)Ω哐獕函熜э@著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低；b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；c、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，并排出體外；d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。
（四）、糖尿人士食物補充品：糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關(guān)，高纖維的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助于降低血糖，從中醫(yī)角度，牛蒡根也具有消渴(西醫(yī)稱為糖尿病)的藥理功能，所以牛蒡根適合糖尿病患者長期食用。

（五）、 滋補養(yǎng)顏：人體要是缺乏維生素d，就會引起全身性的皮膚粗糙和干燥，所以經(jīng)常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益于皮膚的細膩和潤滑，有助排毒養(yǎng)顏；按照中醫(yī)理論藥用，皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體的“毒”大，“火”大有關(guān), 而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，所以經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改善，從而達到美容效果；牛蒡茶能借用其獨特的香氣，豐富的營養(yǎng)價值而走俏東南亞市場，更風摩日本，南韓和臺灣，在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽之產(chǎn)品。

簡單方便的飲用方法

早晨空腹飲用牛蒡茶，清理腸胃效果最佳。早上喝，血液中的雜質(zhì)，已開始排出，這時你的身體狀況已開始好轉(zhuǎn)，中、晚飯后一小時再喝，杯中茶片喝到無色最好。另外，可通過每天早晨對自己的尿液來觀察，上面浮著油花，還有大量的沉淀物時，體內(nèi)的脂轉(zhuǎn)。只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。

牛蒡茶一天喝幾杯最好 牛蒡茶一天泡多少粒

1 牛蒡茶一天喝幾杯最好1-2杯，約250-300毫升即可。

牛蒡茶是用干牛蒡根沖泡得到茶飲，其味苦，性寒，含有牛蒡甙、菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，用它泡水喝可以起到清熱解毒、降脂減肥等作用，但是由于其苦寒的性質(zhì)，故一次不宜喝多，否則會加劇身體內(nèi)的寒氣，刺激腸胃，引起身體不適，建議一天喝1-2杯，約250-300毫升即可。

2 牛蒡茶一天泡多少粒一天不超過10克，一次放3-5克為宜，約5粒左右。

牛蒡茶的規(guī)格按照其品質(zhì)大小有不同的等級，好的牛蒡茶一般直徑較寬，顆粒較大，正常情況下，一粒牛蒡茶約1克左右，一次放3-5克比較合適，大概5粒左右，泡過一次的牛蒡茶可以續(xù)泡至顏色變淡到無色為止，代茶飲用，泡完了的牛蒡根可以扔掉，也可以嚼食，但味道較為寡淡。

3 牛蒡茶的正確喝法1、用量：3-5克。

2、沖泡方法：放牛蒡茶5克到杯中，然后沖入適量開水沖泡，加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用即可。

3、沖泡搭配：配以冰糖、紅棗、枸杞、蜂蜜沖泡，口感更佳。

4、飲用時間：避免空腹和睡前飲用即可。

5、適宜人群：減肥、便秘、外感風熱、咽喉腫痛、熱毒瘡腫等人群。

6、禁忌人群：體寒、脾胃虛寒、腹瀉、經(jīng)期女性、孕婦和嬰幼兒忌喝。

4 哪里產(chǎn)的牛蒡茶最好臺南。

原料直接決定了牛蒡茶的品質(zhì)，選用來自“牛蒡之鄉(xiāng)”臺南的牛蒡是最好的，因為那里有特別適合牛蒡生長的土壤以及新鮮干凈的空氣、水分，所以培育出的牛蒡營養(yǎng)豐富、生命力強，是中國牛蒡的源產(chǎn)地和出口首選地，其次是山東青島至泰山之間區(qū)域產(chǎn)的牛蒡茶較為優(yōu)良。

牛蒡茶的副作用

牛蒡嚴格上來說是中藥來的，牛蒡相對來說性寒，因此牛蒡能去熱，還能去毒消腫，市面上的牛蒡通常都是曬干的，因此牛蒡不能直接吃，此時可以制成牛蒡茶，效果也相當不錯的，接下來我們了解一下牛蒡茶的副作用吧。

牛蒡茶的副作用和禁忌

牛蒡茶有些人會直接當飲料喝，那么牛蒡茶的副作用和禁忌是什么呢？

牛蒡茶具有排毒養(yǎng)顏、減肥的功效，還有助于降低高血壓、利尿通便、預(yù)防痔瘡。經(jīng)常飲用牛蒡茶還能健脾和胃，補腎壯陽，抑制癌細胞的生長。如果飲用不當也會有一些副作用。例如，當喝牛蒡茶時，它必須是清淡的。如果濃度過高，很容易引起過多的內(nèi)熱。女性在月經(jīng)期間不應(yīng)該喝酒。低血壓患者可以間歇飲用，不能與其他茶混合或沖泡。

牛蒡茶的選擇一定要是選擇質(zhì)量好的，在這里最好是看沖泡出來的效果，一般優(yōu)質(zhì)的牛蒡茶，開水沖泡之后，有一股濃郁的人參或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，顏色紅潤，反之劣質(zhì)牛蒡茶沒有效果。而且一般優(yōu)質(zhì)的牛蒡茶見效比較快，喝完當天一般都會有口干，放屁，排便，腹脹，肚子餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

牛蒡茶的副作用及禁忌人群

牛蒡茶雖然功效好，但也不是完全沒副作用的，那么牛蒡茶的副作用及禁忌人群有哪些呢？

在喝牛蒡茶時，牛蒡茶的濃度過濃容易引起上火，喝的越多，那么就越容易上火，所以在泡制的過程當中，一定要注意濃度，另外在牛蒡茶當中放一些蜂蜜也就不會那么容易上火了。而且牛蒡茶雖然有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，但是生理期女性，最好是不要飲用。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；盛行于中國臺灣日占時期，臺南曾大面積種植特供日本皇室，種植的是柳川理想母種。中國大陸于80年代后引進在徐州豐縣一帶廣為種植。牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此一年僅能收成一次，更顯其稀有珍貴；明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人”。

女人喝牛蒡茶的壞處

女人喝牛蒡茶是有一定的好處的，可是女人喝牛蒡茶的壞處是什么呢？

牛蒡茶又叫東洋參，和人參一樣有滋補的功效，女人喝牛蒡茶可以讓臉上少長痘痘、痤瘡，讓女人看起來更加美麗，是女人最愛喝的一種茶飲。不過，過猶不及，女人長期喝牛蒡茶可能會導(dǎo)致上火，若是上火了，臉上各個部位就會容易長出痘痘，根本就不能達到美容的功效。

專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。因牛蒡有輔助降三高作用，有低血壓、低血糖、低血脂的功效，要間歇飲用。孕婦和嬰兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。

牛蒡茶的副作用有哪些

牛蒡茶不能喝多，不然對身體反而不好，那么牛蒡茶的副作用有哪些呢？

牛蒡茶可以提高身體的素質(zhì)，是一款對人體非常有益處的茶飲，且制作方法非常簡單，用沸開水沖泡，略微幾分鐘就可以喝，很受人們的歡迎。牛蒡茶屬天然綠色食品，但喝濃度過高容易上火，有脾胃虛寒的癥狀的話，還是不適宜喝牛蒡茶的，如經(jīng)常大便稀薄的，也不是很適宜和牛蒡茶。

牛蒡茶中含有大量的膳食纖維，可以促進消化器官的工作，促進腸蠕動，加快大便的排除，能起到減肥的功效。不過，若是體弱虛寒者長期和牛蒡茶，極有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，尤其是女人，如果在經(jīng)期身體脆弱時期喝牛蒡茶，更加容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

牛蒡茶的功效與禁忌 牛蒡茶的功效和作用及禁忌

1、飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。牛蒡神茶養(yǎng)生保健新選，牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養(yǎng)飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟又方便。

2、牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥 因為它是純天然的食補營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達到排補調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀最具營養(yǎng)價值的健康食補品。

3、牛蒡茶可增強人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細胞活力。在體內(nèi)發(fā)生化學反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化，防止癌細胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。經(jīng)功能實驗證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。促進體內(nèi)細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。能促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。

4、牛蒡性寒，滑腸通便，因此氣虛便溏的人忌用。

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