小孩喝茶的壞處(孩子多大就可以喝茶了？孩子過(guò)早喝茶對(duì)身體有什么壞處？)

小孩喝茶的壞處

兒童飲茶應(yīng)當(dāng)適度，越小的兒童越是如此，不能過(guò)量，更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過(guò)多，會(huì)使兒童體內(nèi)水分增多，加重其心腎負(fù)擔(dān)。

1、茶葉中含有大量的鞣酸，它能夠與小孩體內(nèi)吸收的鈣、鐵、鋅等元素結(jié)成成不溶于水的物質(zhì)，這些物質(zhì)不利于孩子吸收。此外，鞣酸還會(huì)妨礙胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的吸收，使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。再次，茶葉中還含有一種咖啡堿的物質(zhì)，能興奮人的中樞神經(jīng)，不利于小兒睡眠。所以小孩最好不要養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣。

2、但如果孩子喝茶后并未引起任何不良反應(yīng)，可以不必戒茶，凡事有其害必有其利。茶對(duì)一些肥胖兒孩子來(lái)說(shuō)，是很好的減肥劑，而且茶水可以殺滅口腔內(nèi)的一部分細(xì)菌，防止齲齒的形成。只是，在孩子喝茶的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要注意適量，每天2小杯，晚上不要飲用;不要清淡，也不要太濃，也不要沖泡過(guò)久;喝茶后一定要記得用水漱口，以免茶色染黃牙齒。

3、平時(shí)可以多給孩子喝蔬菜汁，水果汁，這些飲品是對(duì)孩子身體發(fā)育有好處的，而且對(duì)身體沒(méi)有任何副作用，另外，要給孩子多喝溫開(kāi)水，煮過(guò)的開(kāi)水給孩子喝最好，煮水的時(shí)候，可以煮沸騰3分鐘以上再關(guān)火。少給孩子買零食吃，多帶孩子出去曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)有助于鈣吸收。

孩子多大就可以喝茶了？孩子過(guò)早喝茶對(duì)身體有什么壞處？

如今，大家每日都喜愛(ài)喝茶，乃至很多人 把喝茶視作保持健康的一種方法。由于茶中帶有一些對(duì)身體有利的礦物原素，有時(shí)成年人喝茶的情況下想給孩子喝飲茶，可是又怕孩子過(guò)小，喝不上茶。那麼，孩子能夠喝茶嗎？孩子多少能夠喝茶？孩子喝茶有哪些好處呢？使我們一個(gè)一個(gè)一起來(lái)看看?；卮鹪谟诤⒆佣嗌佟４笠稽c(diǎn)的孩子喝茶對(duì)人體有很多危害。如今咱們先來(lái)了解一下孩子喝茶的益處。

孩子喝茶有哪些好處呢？

能幫助消化，提升腸胃腸蠕動(dòng)，推動(dòng)胃液代謝，刺激性胃口。

2.防止肥胖癥

堅(jiān)持不懈讓孩子喝茶能夠增強(qiáng)身體基礎(chǔ)代謝，有利于減肥瘦身，防止心腦血管疾病。

3.防電磁輻射環(huán)境污染

當(dāng)代少年兒童根據(jù)電子設(shè)備游戲娛樂(lè)的時(shí)間段一般都過(guò)長(zhǎng)。茶葉中的多酚和脂多糖能高效吸附和捕捉放射性元素并排除身體之外。

4.強(qiáng)壯牙，防止蛀齒

茶葉中包含充足的氯化物，氯化物具備齲齒的預(yù)防功效。為了更好地科學(xué)研究喝茶是不是會(huì)危害蛀齒的患病率，浙江醫(yī)科大學(xué)在松陽(yáng)縣固始小學(xué)開(kāi)展了一項(xiàng)試驗(yàn)。結(jié)果發(fā)覺(jué)，用茶葉漱口清潔的小孩患齲率降低了80%。喝茶給孩子產(chǎn)生這么多益處，能很多喝嗎？并不是。針對(duì)孩子而言，喝茶必須 越來(lái)越多的關(guān)心。一些茶專家建議，家長(zhǎng)在給孩子喝茶時(shí)，應(yīng)當(dāng)依據(jù)年紀(jì)和身體素質(zhì)等要素挑選適宜的茶。

6歲下列的孩子還不完善。茶葉中的激動(dòng)化學(xué)物質(zhì)，如氨茶堿，咖啡堿等，非常容易造成 過(guò)多激動(dòng)，心跳很快，尿頻尿急，失眠癥。與此同時(shí)，茶葉中的丹寧酸也會(huì)干擾蛋白質(zhì)含量的消化，進(jìn)而危害孩子的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，因此 不建議父母讓6歲下列的孩子喝茶，或是吃一點(diǎn)口味淡的茶。

針對(duì)6歲之上的孩子，爸爸媽媽能夠依據(jù)孩子的身體素質(zhì)選取適宜的茶給孩子喝。還記得適當(dāng)食用，每日2-3小茶杯，一杯40ml上下(僅作參考)。提議夜里不能喝。不必給孩子喝很多茶，由于濃茶水很容易造成 過(guò)多激動(dòng)，心跳很快，失眠癥等難題。

之上是有關(guān)孩子是否會(huì)喝茶的有關(guān)專業(yè)知識(shí)。6歲下列的孩子還不完善，最好是不必喝茶。6歲之上的還可以適度喝一點(diǎn)，依據(jù)詳細(xì)情況喝。適度喝茶對(duì)孩子十分有利。今日的講解告一段落，期待對(duì)各位有一定的協(xié)助。

喝茶的好處和壞處

喝茶對(duì)人體有哪些好處跟壞處x0dx0a喝茶的好處：x0dx0a1、有助于抗氧化x0dx0a茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。x0dx0a有實(shí)驗(yàn)研究顯示，1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同類物質(zhì)。另有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。x0dx0a2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害x0dx0a茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有效率可達(dá)90%以上；對(duì)血細(xì)胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%；對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。x0dx0a3、有助于提神醒腦x0dx0a茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程，使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。x0dx0a4、有助于利尿解乏x0dx0a茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。x0dx0a5、有助于降脂助消化x0dx0a茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。x0dx0a茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)積滯。x0dx0a喝茶的壞處x0dx0a1、經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說(shuō)容易造成胃液稀釋，不能正常消化x0dx0a一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。x0dx0a2、茶阻礙人體對(duì)鐵的吸收x0dx0a茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，給人體對(duì)鐵的吸收帶來(lái)障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。x0dx0a3、喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥x0dx0a茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。x0dx0a4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭x0dx0a濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時(shí)，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

一般孩子多大就可以喝茶了？孩子過(guò)早喝茶對(duì)身體有什么壞處？

現(xiàn)在，我們每天都喜歡喝茶，甚至許多人把喝茶視為保持健康的一種方式。因?yàn)椴柚泻幸恍?duì)人體有益的礦物質(zhì)元素，有時(shí)候大人喝茶的時(shí)候想給孩子喝點(diǎn)茶，但是又怕孩子太小，喝不了茶。那么，孩子可以喝茶嗎？孩子多大可以喝茶？孩子喝茶有什么好處？讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)看看。

孩子可以喝茶嗎？孩子多大可以喝茶？孩子喝茶有什么好處

孩子可以喝茶嗎？

答案取決于孩子多大。大一點(diǎn)的孩子喝茶對(duì)身體有很多影響。現(xiàn)在我們先來(lái)了解一下孩子喝茶的好處。

孩子喝茶有什么好處？

1.開(kāi)胃

能幫助消化，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，刺激食欲。

2.預(yù)防肥胖

堅(jiān)持讓孩子喝茶可以提高人體基礎(chǔ)代謝率，有助于減肥，預(yù)防心血管疾病。

3.防輻射污染

現(xiàn)代兒童通過(guò)電子產(chǎn)品娛樂(lè)的時(shí)間一般都太長(zhǎng)。茶葉中的茶多酚和脂多糖能有效吸收和捕獲放射性物質(zhì)并排出體外。

4.強(qiáng)健牙齒，預(yù)防齲齒

茶葉中含有豐富的氟化物，氟化物具有防齲作用。為了研究喝茶是否會(huì)影響齲齒的發(fā)病率，浙江醫(yī)科大學(xué)在松陽(yáng)縣固始小學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，用茶葉漱口的兒童患齲率下降了80%。

喝茶給孩子帶來(lái)這么多好處，能大量喝嗎？不是。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，喝茶需要更多的關(guān)注。一些茶專家說(shuō)，父母在給孩子喝茶時(shí)，應(yīng)該根據(jù)年齡和體質(zhì)等因素選擇合適的茶。

孩子多大可以喝茶？孩子喝茶要注意什么？

6歲以下兒童不建議喝茶。6歲以上的孩子可以喝茶，但要懂得選擇。

6歲以下的孩子還不成熟。茶葉中的興奮物質(zhì)，如茶堿、咖啡因等，容易導(dǎo)致過(guò)度興奮、心跳加快、尿頻、失眠。同時(shí)，茶葉中的單寧酸也會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收，從而影響孩子的正常發(fā)育，所以不建議家長(zhǎng)讓6歲以下的孩子喝茶，或者吃一點(diǎn)清淡的茶。

對(duì)于6歲以上的孩子，父母可以根據(jù)孩子的體質(zhì)選擇合適的茶給孩子喝。記得適量飲用，每天2-3小茶杯，每杯40ml左右(僅供參考)。建議晚上不要喝。不要給孩子喝太多茶，因?yàn)闈獠枞菀讓?dǎo)致過(guò)度興奮、心跳加快、失眠等問(wèn)題。

以上是關(guān)于孩子會(huì)不會(huì)喝茶的相關(guān)知識(shí)。6歲以下的孩子還不成熟，最好不要喝茶。6歲以上的可以適當(dāng)喝一點(diǎn)，根據(jù)具體情況喝。適當(dāng)喝茶對(duì)孩子非常有益。今天的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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