晚上不建議喝桂花茶,桂花茶芳香濃郁,對神經有一定的刺激作用,最好是當做上午茶喝,能起到提神醒腦,而在晚上時人需要靜養(yǎng),適合喝一些靜氣凝神的飲品,喝桂花茶有可能會影響睡眠,尤其是對失眠的人影響較大。
桂花茶時候喝的時間:
1、秋冬季:
桂花茶最適合秋冬季喝,花茶都是一每年的新產茶最好,香味保留最多,有效成分也流失最少,桂花是每年8月份前后盛開的,也就是說秋季的桂花茶最新鮮,飲用口感最好,而冬季寒冷,桂花茶屬于溫性的,喝桂花茶有較好的暖身功效。
2、桂花茶在上午的9~10點喝最好:
上午茶也就是所說的早茶適合選花茶,秋冬季適合喝桂花茶,花茶都經過了二次加工,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦,對一天精神都有提升作用,提高工作效率。
喝桂花茶的好處:
1、桂花茶可以解除口干舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚,解除體內毒素,香味清新迷人令人神精舒暢,安心寧神。特別是能驅除體內濕氣,舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
2、桂花茶味辛,性溫,香味清新迷人,具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適,經常飲用,對于口臭,視覺不明,蕁痲疹,十二指腸潰瘍,胃寒胃疼有預防治療功效,能夠止咳化痰,養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。
3、桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
4、桂花茶對陽氣虛弱型高血壓病癥見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質淡,苔白,脈沉細,都有一定的保健養(yǎng)生功效。
5、桂花茶具有一種天然花香,而桂花茶的副作用,目前還沒發(fā)現什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富但不能飲用過多,一定要注意。
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