晚上喝桂花茶好嗎

晚上不建議喝桂花茶，桂花茶芳香濃郁，對神經有一定的刺激作用，最好是當做上午茶喝，能起到提神醒腦，而在晚上時人需要靜養(yǎng)，適合喝一些靜氣凝神的飲品，喝桂花茶有可能會影響睡眠，尤其是對失眠的人影響較大。

桂花茶時候喝的時間：

1、秋冬季：

桂花茶最適合秋冬季喝，花茶都是一每年的新產茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛開的，也就是說秋季的桂花茶最新鮮，飲用口感最好，而冬季寒冷，桂花茶屬于溫性的，喝桂花茶有較好的暖身功效。

2、桂花茶在上午的9~10點喝最好：

上午茶也就是所說的早茶適合選花茶，秋冬季適合喝桂花茶，花茶都經過了二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用，提高工作效率。

喝桂花茶的好處：

1、桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內毒素，香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。

2、桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適，經常飲用，對于口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。

3、桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

4、桂花茶對陽氣虛弱型高血壓病癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細，都有一定的保健養(yǎng)生功效。

5、桂花茶具有一種天然花香，而桂花茶的副作用，目前還沒發(fā)現什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富但不能飲用過多，一定要注意。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jinji/15536.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 晚上喝牛蒡茶的好處(牛蒡茶的好處和壞···

下一篇: 晚上喝普洱茶好嗎