痰濕體質(zhì)體質(zhì)喝姜糖茶、陳皮荷葉茶和三寶茶對身體比較好。
一、姜糖茶;
做法:取幾片姜,煮水,加適量紅糖飲用即可。 功效:姜湯茶可以調(diào)節(jié)情緒,調(diào)經(jīng)潤膚,發(fā)汗祛濕
二、陳皮荷葉茶;
做法:12克荷葉與3克陳皮一起煮水約10分鐘即可飲用,也可以放入茶杯中直接用沸水沖泡。
功效:陳皮荷葉茶可以燥濕化痰、降血脂、利脾胃的作用。陳皮主要治療消化系統(tǒng)的疾病和呼吸系統(tǒng)的疾病,理氣健脾,調(diào)中,燥濕,化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘等。荷葉茶主要有減肥,降血脂的功效。在荷葉茶里加上幾片陳皮,主要是利用了陳皮治療消化系統(tǒng)的疾病的功效,所以陳皮荷葉茶的功效就是不但能減肥,而且針對痰濕型肥胖起到對癥治療的作用。
三、三寶茶;
做法:12克荷葉與3克陳皮一起煮水約10分鐘即可飲用,也可以放入茶杯中直接用沸水沖泡。
功效:陳皮荷葉茶可以燥濕化痰、降血脂、利脾胃的作用
痰濕體質(zhì)的人有肥胖、貪睡和喜愛油膩三大危害身體的習慣。經(jīng)常應用姜糖茶、陳皮荷葉茶和三寶茶可以明顯改善身體機能,長期飲用配合鍛煉可以明顯改善身體條件。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jinji/15373.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 白天喝茶晚上睡不著
下一篇: 痛風喝茶好嗎