孕婦可以少喝清淡的鐵觀音,但不能經(jīng)常飲用或者飲用濃鐵觀音。濃茶內(nèi)含有較高濃度的咖啡因,可增加孕婦的心率和排尿量,加重孕婦心、腎負擔,從而誘發(fā)妊娠中毒癥狀,不利于母親和胎兒的健康。
孕婦少量飲鐵觀音的原因:
鐵觀音茶不有清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。
孕婦喝濃鐵觀音,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養(yǎng)供給。濃茶內(nèi)含有較高濃度的咖啡因,可增加孕婦的心率和排尿量,加重孕婦心、腎負擔,從而誘發(fā)妊娠中毒癥狀,不利于母親和胎兒的健康。臨產(chǎn)期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產(chǎn)前睡眠不足,往往使產(chǎn)婦體力不支,宮縮無力,從而發(fā)生難產(chǎn)。
鐵觀音簡介:
鐵觀音,中國傳統(tǒng)名茶,屬于青茶類,是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn),發(fā)現(xiàn)于1723-1735年。鐵觀音既是茶名,也是茶樹品種名,鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間,屬于半發(fā)酵茶類,鐵觀音獨具觀音韻,清香雅韻,沖泡后有天然的蘭花香,滋味純濃,香氣馥郁持久,有七泡有余香之譽。
晚上時間不宜喝鐵觀音茶,會影響晚上睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象,下面整理了一些不適合喝鐵觀音茶葉的體質(zhì)出來,供大家參考一下。
1、經(jīng)常會失眠的朋友是不太適合喝鐵觀音的,特別是晚上喝濃茶,這種人晚上喝茶肯定是一喝就失眠,很容易影響身體機能,失眠最容易影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),最后影響正常的生活。
2、有腸胃疾病患者,如果患有胃潰瘍、鐵觀音屬于輕度發(fā)酵茶葉,茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因對胃有比較強烈的刺激作用,而且會加速胃液的分解速度。會影響潰瘍的愈合。
3、營養(yǎng)不良的人,很多營養(yǎng)不太正常的人,還在每天堅持喝鐵觀音,這樣是很不好的,鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多,茶多酚在人體內(nèi)會加速脂肪的分解。所以本來就營養(yǎng)不良的,身材比較削瘦的人,如果再繼續(xù)喝茶去脂肪的話,那不是更瘦了。
4、孕婦,孕婦是不宜喝濃茶的包括鐵觀音茶葉,孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血,這樣會影響小寶寶在媽媽肚子里的營養(yǎng),而且因為茶葉中的咖啡因對心率有很強的刺激作用,如果孕婦長期飲用濃茶,對于媽媽和小寶寶來說都是影響很大,特別是會影響小寶寶的正常發(fā)育。
5、心臟有疾病的朋友不適宜喝茶,如果本身心臟有問題的人是不太適宜喝鐵觀音茶葉的,喝濃茶會增加心率速度,心跳加速會對有冠心病類的人引到一個負面的作用,很容易加重病情。
導語:在中國,很多人養(yǎng)成了喝茶的好習慣,但是女人會有個特殊的懷孕期,那么孕婦在她懷孕的時候可以喝茶嗎,下面交給我來回答吧。
孕婦能喝鐵觀音嗎 在懷孕初期最好不要喝茶,因為前三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時期,茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會影響胎兒的發(fā)育;
4個月開始,可以根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶,因為孕婦代謝功能較旺盛,體質(zhì)偏熱的較多,可以適當喝些涼性的茶,比如每天喝一兩杯淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。
但是體質(zhì)虛弱的孕婦,特別是妊娠反應很重的孕婦,就要適當喝一點溫性茶,如紅茶。
不管選擇什么性質(zhì)的'茶葉,孕婦都不能喝濃茶,也不要在晚飯后喝茶,因為晚飯后喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
一天之中,孕婦最好選在午飯后一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時后再飲用淡茶,就不會影響鐵的吸收了,還能增強機體抗病能力。
孕媽如何正確飲茶 1、為了安全起見,孕媽媽在懷孕初期的時候盡量少喝茶,因為前三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時期,茶葉中的茶堿和咖啡因等成分可能會影響胎兒的發(fā)育。
2、孕媽媽喝茶要適量,一日1-2次,一次2-3克為宜,且不可在飯前或睡前喝茶,最好在飯后1小時喝,有利于增強抗病能力。
3、孕媽媽飲茶以清淡的綠茶為主,不要喝紅茶、濃茶等。
4、情況特殊的孕媽媽,比如,體虛、妊娠反應較重的孕媽媽,不可喝涼性茶,可適當喝點溫性茶。
5、孕媽媽喝茶的時候不要喝頭遍茶,頭遍茶有洗滌茶葉表面殘留物質(zhì)的作用。
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