烏龍茶又稱青茶,屬于半發(fā)酵茶,茶性平和,紅茶屬于全發(fā)酵茶,茶性溫和,相比而言,紅茶紅湯,口感柔和,女人喝紅茶更佳,紅茶內(nèi)含物質(zhì)豐富,有暖胃抗寒,促進身體新陳代謝的功效。
女人喝紅茶還是烏龍茶:
1.養(yǎng)胃護胃
紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜。
2.驅(qū)寒暖胃
紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類,屬性甘潤溫和。而在冬天的大多時候,氣候處于低濕狀態(tài),人體長期處于這樣的環(huán)境當中,難免會遭受濕寒入侵體內(nèi)。甘溫的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽氣,能夠增強人體的御寒能力,生熱暖胃作用頗佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等則驅(qū)寒效果更好,還能補充各類人體所需的一些營養(yǎng)。
3.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
4.強壯骨骼
紅茶中的多酚類(包括其氧化產(chǎn)物)還具有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。為了預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,在這季節(jié)交換的階段,可堅持每天服用一小杯紅茶,還可在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼,效果更強;也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。
5.提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時又促進發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。
普洱紅茶 風靡一時卻已經(jīng)被市場炒爛的普洱是很多女人喝茶的首選。喝下去很暖胃,并且有一股茶氣從人體內(nèi)蒸發(fā)。而且,這種茶對減肥有明顯功效,據(jù)說對女人的肚腩很有成效。怪不得那么暢銷,這可是多少女人想要達到的效果啊!竇經(jīng)理告訴我,現(xiàn)在市場上很大部分的普洱都是假的,尤其打著限量版旗號的普洱更是如此。因此選購時必須認準了大廠子出來的普洱,當然年份越久就越貴。一盤的價格也是1000元多到3000多元不等,珍藏版就更不能估量了。 玫瑰花茶和菊花花茶 玫瑰花茶有美容的功效,對皮膚干燥特別有效,在年輕人中更為流行。菊花花茶并非每個人都適合,對體質(zhì)熱的女孩子不太有影響,但長期喝會太涼,對身體不好。這些花茶一般只是作為偶爾的調(diào)配品,價格也相對低廉,一般幾塊錢就能喝上好幾個月了。 鳳凰單叢水仙 廣東烏龍的一種,香高水薄,帶著水果的鮮味,聞著就想喝一口。這種被竇經(jīng)理說成是不會喝茶的人才喜歡的茶倒是正和我口味,香甜味濃厚,好比是上好的飲料。 薰衣草茶 這道茶濃香得很,據(jù)說有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、預防惡心暈眩、緩和焦慮、預防感冒等眾多益處,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色,而后漸漸變成藍或紫色,若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色,十分賞心悅目。不過據(jù)說懷孕時應注意用量,不可連續(xù)飲用。迷你沱茶 迷你沱茶是以普洱的邊角料做的茶,如果你不是那么講究茶的品質(zhì),不是那么吹毛求疵地要喝頂級的茶葉,只是想粗粗領(lǐng)略下這個茶的味道,選一款喝倒是不錯。功效和普洱也是相似,偶爾拿出來喝一杯很怡情,價格要比普洱便宜很多。 南非如意茶 在非洲如意茶被沿用制作果花香茶的方法,制作成各種不同奇特口味的如意茶,天然的如意茶本身就帶有自然的淡淡的甜味和堅果味,那種淡淡的香甜味,猶如山間里的陣陣清風,讓你領(lǐng)略到南非Cedarberg山間世外桃源般清新寧靜的世界。 印度大吉嶺 大吉嶺被稱為“紅茶中的香檳”,擁有高昂的身價。好的茶帶有葡萄香,口感細致柔和。大吉嶺紅茶最適合清飲,但因為茶葉較大,需稍久燜 (約5分鐘)使茶葉盡舒。下午茶及進食口味重的盛餐后,最宜飲此茶。 蒂芙特綠茶 偶然還發(fā)現(xiàn)杭州大廈地下層有一種包裝很別致的時尚茶,叫做“蒂芙特”?!暗圮教亍毖竺癟ea forte ”,據(jù)說是一在美的浙商有天在飛機上看到某種食物的包裝突然來了靈感,于是設計成如此別致的外包裝,透明細膩的絲質(zhì)網(wǎng)袋,纖長的三角椎體態(tài),還有上面輕輕巧巧地舉著的一朵紙質(zhì)綠茶葉。透過網(wǎng)袋,依稀可見里面碎碎的花瓣與茶葉。輕聞,散發(fā)著茶與花的馥郁,隱約有中藥的氣息。相對于立頓等袋泡茶來說,它的包裝也可謂是精致到了另類,其真正品評的程序也多了一些細節(jié),需要白瓷碗、托盞一道道工序慢品慢飲,來不得半點急躁的,而每個茶包折合人民幣要六七元錢。竇素芹說這個茶供貨很少,都是些時尚的女性難得來挑一盒,品種大致分成綠茶和紅茶兩大類。
經(jīng)期不可以喝紅茶。
經(jīng)期的女性,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低的。
中醫(yī)認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
擴展資料:
喝紅茶的好處:
1、利尿:在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌:紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒:據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。
人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌?這些人不宜喝紅茶
紅茶茶性較溫和,一般人群均可飲用。對于腸胃不太好的人有養(yǎng)護的作用。相對烏龍茶就有所不同,在制作過程中就能劃分幾種不同的性質(zhì),同時它比較選擇人群飲用,像腸胃不太好的人就不要經(jīng)常飲用,不過在三餐一小時后它也能喝上一杯,幫助清除多余油脂。 只要適合自己就可以飲用,雖說茶是好東西,但是定時定量是關(guān)鍵。
紅茶好。紅茶是在綠茶的基礎(chǔ)上經(jīng)發(fā)酵創(chuàng)制而成的。以適宜的茶樹新芽葉為原料,經(jīng)工萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào),故名紅茶。
紅茶屬發(fā)酵茶類,基本工藝過程是萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥。我國紅茶種類較多,產(chǎn)地較廣,有我國特有的工夫紅茶和小種紅茶,也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。
紅茶是發(fā)酵茶,以適宜的茶樹新芽葉為原料,經(jīng)工萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào),故名紅茶。紅茶創(chuàng)制時稱為“烏茶”。紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應,鮮葉中的化學成分變化較大,茶多酚減少90%以上,產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名紅茶為我國第二大茶類,出口量占我國茶葉總產(chǎn)量的50%左右,客戶遍布60多個國家和地區(qū)。其中銷量最多的是埃及、蘇丹、黎巴嫩、敘利亞、伊拉克、巴基斯坦、英國及愛爾蘭、加拿大、智利、德國、荷蘭及東歐各國。
新茶并非越新越好,喝法不當易傷腸胃,由于新茶剛采摘回來,存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響,但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更不要喝。
此外,新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì),這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用
正確方法是放置半個月以后才可能使用。
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