喝普洱茶后拉稀(為什么有的人喝了普洱茶會(huì)頭暈和拉肚子？)

喝普洱茶后拉稀

喝普洱茶拉稀有四個(gè)原因：普洱生茶及新茶性寒涼，茶多酚及葉綠素含量高，體質(zhì)偏寒腸胃不佳的人群飲用則會(huì)刺激腸胃，出現(xiàn)拉稀現(xiàn)象；其次普洱茶宜熱泡熱飲，隔夜茶以及涼茶會(huì)滋生細(xì)菌，出現(xiàn)拉稀現(xiàn)象；普洱茶有促進(jìn)消化的作用，一次飲用 過(guò)多，也會(huì)出現(xiàn)拉稀現(xiàn)象；最后一點(diǎn)就是茶葉本身質(zhì)量有問(wèn)題。

飲用普洱茶注意事項(xiàng)：

1.空腹喝茶

空腹喝普洱茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

2.忌喝新茶

由于普洱新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

3.經(jīng)期喝茶

在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。

4.肝臟病人忌飲茶

普洱茶中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

5.孕婦忌飲茶

尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素。

為什么有的人喝了普洱茶會(huì)頭暈和拉肚子？

喝普洱茶頭暈,是怎么回事呢? 有三個(gè)方面的可能性：一、個(gè)人體質(zhì)，本身對(duì)茶葉比較敏感;二、茶葉泡得的太濃了;三、東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。 還有的人在第一次喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉，這是身體對(duì)新食物的一種適應(yīng)過(guò)程，就象水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，不過(guò)建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點(diǎn)得普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。 女性朋友較不宜喝普洱茶的時(shí)期 1、生理期來(lái)臨時(shí) 每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。 2、懷孕期 孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。 3、孕婦臨產(chǎn)期 孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。 4、產(chǎn)婦 生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5、哺乳期 哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。 6、更年期 正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段，最好適可而止。

普洱茶，喝了肚子疼，還拉肚子怎么會(huì)是，是不是茶喝多了？

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。所以普洱茶不宜高濃度沖泡。你不要放多了茶葉。還有就是茶本身質(zhì)量有問(wèn)題，你喝了可能有急性胃腸炎，須看下醫(yī)生。最好不要喝了。換種茶葉吧。

喝普洱茶為什么會(huì)拉肚子？網(wǎng)友精彩回答

有的人喝普洱茶會(huì)拉肚子，這是什么原因呢?普洱茶可以說(shuō)是當(dāng)下熱門(mén)產(chǎn)品，很多茶友都會(huì)選擇普洱進(jìn)行品嘗，但喝普洱茶拉肚子的現(xiàn)象也有，這到底是為什么呢?來(lái)看看網(wǎng)友們的精彩回答吧？
A:喝普洱茶拉肚子可能是你體質(zhì)的原因，還有就是你買(mǎi)的普洱茶出現(xiàn)問(wèn)題，本來(lái)說(shuō)普洱茶喝的是不會(huì)拉肚子的哦。
B:這個(gè)就不清楚了~我不喝茶的~也沒(méi)聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)喝普洱茶會(huì)拉肚子啊
C:喝普洱茶拉肚子可能是你體質(zhì)的原因，剛開(kāi)始喝淡茶或者先停下就會(huì)自然好起來(lái)的，不用太緊張，等你適應(yīng)后再喝普洱茶就不會(huì)有問(wèn)題的。
D:.剛開(kāi)始喝普洱茶會(huì)感覺(jué)餓，排泄頻率頻繁。這都是正?，F(xiàn)象，如果胃不好的話就少喝生茶，傷胃哦，、但是可以喝些熟茶，養(yǎng)胃！
E:熟普洱拉肚子首先懷疑是不是茶有問(wèn)題了。熟普洱可以說(shuō)是最難做的茶，衛(wèi)生這一最低標(biāo)準(zhǔn)，很多小廠都不過(guò)關(guān)，另外，保存不當(dāng)也很容易出問(wèn)題，變質(zhì)，發(fā)霉。即使專業(yè)廠商，保存中的消耗量也是很大的。其實(shí)，弱弱地說(shuō)一句，普洱茶，是個(gè)聽(tīng)起來(lái)很美的茶。但是卻是個(gè)對(duì)普通消費(fèi)者來(lái)講最具風(fēng)險(xiǎn)的茶。作為后發(fā)酵茶，普通消費(fèi)者很難辨別衛(wèi)生是否合格。另外，你買(mǎi)茶餅時(shí)那越陳越香的憧憬，有幾人知道你手里普洱的未來(lái)？總結(jié)下，普通消費(fèi)者，買(mǎi)大廠如大益，中茶，的產(chǎn)品衛(wèi)生會(huì)有保障吧。
具廣東中山大學(xué)附屬三院營(yíng)養(yǎng)科副主任卞華偉認(rèn)為，有些人的確在第一次喝普洱茶時(shí)會(huì)腹瀉，這是身體對(duì)新食物的一種適應(yīng)過(guò)程，就像水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，不過(guò)建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點(diǎn)的普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。

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