你的身體其實(shí)比你更會(huì)挑選茶葉

你的身體其實(shí)比你更會(huì)挑選茶葉

愛茶人常說，人生得一知己難，得一好茶也難。也有茶友總問：好茶的標(biāo)準(zhǔn)是什么？究竟什么樣的茶才算好茶？

茶雖然有標(biāo)準(zhǔn)，可以從外形、顏色、香氣、滋味、口感等方面來斷定茶的等級(jí)，但是級(jí)別越高，可能很多人越喝不懂，還有并不一定會(huì)適合你的身體，所以，適口為珍指的就是這樣，自己喜歡，身體合適的，就是你的好茶，就像情人眼里出西施一樣，世界上再美的女人，都不如情人漂亮。

所以，對(duì)于自己喝茶的人來說，不一定要去熟悉和研究茶葉的等級(jí)，只要茶壞不是假冒的，不是以次充好的，那么，就是適合自己的，就是好茶。當(dāng)然喝到好茶，我們身體也會(huì)有感受，我們來介紹一下：回甘、生津、喉韻與體感。

關(guān)鍵詞一：回甘

回甘，是指苦味在口中轉(zhuǎn)化后產(chǎn)生甘甜的過程。

回甘是喝茶帶來愉悅的體驗(yàn)。好的茶經(jīng)常自帶“回甘”，而回甘的強(qiáng)度和持久度常常作為評(píng)判好茶的標(biāo)準(zhǔn)。

好茶在初入口舌時(shí)，清甜微苦，在口腔回味綿長，隨著時(shí)間的推移，甜味逐漸超過苦味，最終以甜味結(jié)束。在一口茶的滋味間，展現(xiàn)十足的反差與對(duì)比，給味蕾帶來神奇的沖擊與享受。

關(guān)鍵詞二：生津

指的是喝茶后，兩頰、舌面、舌底有唾液涌出。

?兩頰生津，在品茶時(shí)，第一口很重要，抿一下，感覺一下兩頰是否分泌出唾液。茶葉的某些成分會(huì)刺激口腔收斂形成澀感及生津。要注意的是，并非所有澀感都會(huì)生津。

?舌面生津，茶湯經(jīng)過口腔吞咽后，口內(nèi)唾液徐徐分泌出來，感覺柔和順滑。舌頭上面不斷分泌出唾液，隨后流入舌頭兩邊的口腔。

?舌底鳴泉，生津的最高境界，重點(diǎn)在“鳴”，也就是接連不斷的意思。茶湯經(jīng)過口腔接觸到舌頭底部，舌頭底面會(huì)緩緩生津，不斷有涌出細(xì)小泡泡的感覺。這個(gè)過程更緩和持續(xù)。

關(guān)鍵詞三：喉韻

喉韻，簡單來說就是喝茶之后，茶湯給喉嚨帶來的感覺，比如喉頭產(chǎn)生的甘爽回味。

茶湯在滿足口腔內(nèi)的味覺刺激之后，才深入到喉部甚至食道和胃部產(chǎn)生發(fā)熱的感覺。對(duì)于一些較資深的茶客，喉韻是他們品評(píng)茶葉優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)，甚至有時(shí)會(huì)指指喉嚨說：“感覺茶湯下到這里了，好茶?！?/p>

關(guān)鍵詞四：體感

在中醫(yī)理論中，任何食品入口，身體依據(jù)其寒熱屬性，都會(huì)有對(duì)應(yīng)感受。茶湯進(jìn)入人體后，身體各器官對(duì)應(yīng)的感受——“寒、涼、溫、熱、酸、麻、脹、痛”是為體感。

而喝茶時(shí)的體感，也就是茶人們口中的茶氣。它是由茶葉中的有機(jī)鍺與多糖類結(jié)合而溶于水產(chǎn)生，常表現(xiàn)為打嗝、身體發(fā)熱、發(fā)輕汗等。

體感強(qiáng)，是茶內(nèi)容含物質(zhì)豐富的一種體現(xiàn)，它只是一種客觀甚或是偶然的存在，不作為好茶的必然標(biāo)準(zhǔn)，而是個(gè)人身體與茶的交流，上升到茶氣，也僅代表的是個(gè)人的感受。

茶氣是人體對(duì)茶的自然反應(yīng)，不同體質(zhì)的人，反應(yīng)各不相同，所以不要以自己的感受去定義別人。

茶無上品，適口為珍。人的身體比思維更會(huì)挑好茶，思維可能會(huì)受他人的影響，而身體卻不會(huì)。所以需發(fā)掘深埋在身體甚至聲音里的線索，細(xì)細(xì)品味，從而找到適合自己的一款好茶。

很多人都喜歡喝茶，喝茶對(duì)人體有哪些好處？

現(xiàn)在很多人都比較注重養(yǎng)生了，而且很多人平時(shí)在生活之中都會(huì)做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣的話就可以讓你的身體變得更加健康，而且在生活中很多人都很喜歡喝茶。很多人喜歡喝茶，喝茶對(duì)人體都有哪些好處呢？

一、具有減肥的效果

小編在這里就給大家做一個(gè)詳細(xì)的介紹，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中的確有很多人非常喜歡喝茶，事實(shí)上喝茶也是具備一些保健效果的，因此喝茶對(duì)人體具備一定的好處，因?yàn)椴枞~富含氨基酸和多種維生素，所以這些成分對(duì)人體都是很有幫助的，而且茶葉也是一種具備很高價(jià)值的物品。喝茶還具備減肥的效果，比如說綠茶或者是普洱茶都具備很好的效果，因?yàn)檫@種茶葉富含了一些物質(zhì)可以降低血脂和膽固醇。

二、降低膽固醇

如果你是高血壓患者，這個(gè)時(shí)候你可以適當(dāng)喝一些茶葉，因?yàn)椴枞~具有降低膽固醇的好處，茶葉還有潤肺化痰的作用，這個(gè)時(shí)候就可以讓病人感覺到更舒服，而且如果這一天你吃的東西太多了，所以就會(huì)導(dǎo)致你的肚子感覺不舒服，這個(gè)時(shí)候你也可以適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┎枞~，因?yàn)椴枞~能夠起到消食的作用，所以就可以幫助消化新陳代謝。所以小編覺得茶葉的好處是非常多的，而且多喝茶葉對(duì)于你的身體有好處，還可以促進(jìn)排毒。

所以小編也是建議大家平時(shí)多喝茶的，但是大家要注意的問題也是比較多的，因?yàn)椴枞~可以增強(qiáng)你的思維能力和記憶力，而且還能夠消除疲勞，夏天的時(shí)候大家也可以喝一些茶葉，就可以預(yù)防咽喉炎。并且還可以讓你的身體變得更好，大家如果經(jīng)?？措娨?，那么你也可以選擇喝一些茶葉。

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