喝普洱茶能消肚子嗎(喝普洱茶的功效與作用有哪些)

喝普洱茶能消肚子嗎

喝普洱茶不能消肚子，普洱茶富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，有解油膩，促進(jìn)消化的功效，生津解渴的功效；可促進(jìn)新陳代謝，分解脂肪；長(zhǎng)期飲用普洱茶可緩解干燥，補(bǔ)充水分，有提神醒腦，緩解困乏的功效。

喝普洱茶的功效與作用：

1.減肥降脂

普洱茶有減肥降脂、防止動(dòng)脈硬化的功效，茶多酚能夠明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升，并能促進(jìn)脂類(lèi)化合物從體內(nèi)排出，還能改善毛細(xì)血管壁的彈性。

2.提高免疫力

云南普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

3.抗氧化

普洱茶抗氧化功效的研究中發(fā)現(xiàn)，普洱熟茶和普洱生茶均具有較好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質(zhì)子與體內(nèi)自由基反應(yīng)，來(lái)清除體內(nèi)過(guò)量自由基；此外，普洱茶還能增強(qiáng)抗氧化酶活性，

4.暖胃護(hù)胃

在適宜的濃度下，飲用平和的云南普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的云南普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用云南普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

喝普洱茶的功效與作用有哪些

喝普洱茶的功效與作用有哪些

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些，普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發(fā)酵茶類(lèi)。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數(shù)較多，并且它養(yǎng)分富厚味道醇香，現(xiàn)在分享喝普洱茶的功效與作用有哪些。

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些1　　 1、減肥瘦身

　　平時(shí)人們多喝一些普洱茶，能吸收豐富的茶多酚，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能分解人體內(nèi)的脂肪，也能去除食物中的油膩，可以減少脂類(lèi)物質(zhì)在人體內(nèi)的堆積，能讓它們隨糞便排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要作用。

　　 2、預(yù)防高血脂

　　喝普洱茶還能預(yù)防高血脂，對(duì)維持人體心血管健康有很大好處，因?yàn)槠斩柚泻械牟瓒喾涌梢约涌烊梭w內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)和膽固醇的分解，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，而膽固醇又是導(dǎo)致人體血脂升高的主要成分，所以平時(shí)多喝普洱茶能預(yù)防血脂升高。

　　 3、預(yù)防高血壓

　　預(yù)防高血壓，也是人們喝普洱茶的重要功效，因?yàn)槠斩柚泻械木S生素c和維生素p等營(yíng)養(yǎng)成分都是天然的降壓物質(zhì)，而且它含有的茶多酚還能提高毛細(xì)血管通透性，能減少血管緊張素的生成，它能讓人們的血壓處于正常狀態(tài)，從而也就減少了高血壓的發(fā)生。

　　 4、延緩衰老

　　多喝一些普洱茶，能吸收峰子兒茶素和維生素c以及維生素e它們都是天然的抗氧化成分，能清除人體內(nèi)的自由基，也能減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，對(duì)提高人體組織細(xì)胞活性，增強(qiáng)各器官功能都有很大好處，另外普洱茶中含有的氨基酸和多種礦物質(zhì)，對(duì)提高人體素質(zhì)，延緩人體衰老也有一定功效。

　　 普洱茶的作用

　　 1、普洱茶具改善心血管的作用

　　如果經(jīng)常飲用普洱茶，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心血管疾病得到緩解。醫(yī)學(xué)研究表明，普洱茶的改善心血管疾病的作用非常明顯，因此，可以作為心血管疾病的輔助治療。

　　 2、普洱茶可以殺死癌細(xì)胞

　　普洱茶的抗癌作用是得到肯定的，科學(xué)家研究證明，在所茶類(lèi)物品中，普洱茶具明顯的殺死癌細(xì)胞的作用，不但濃的普洱茶可以殺死癌細(xì)胞，淡淡的普洱茶也抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)并殺死它們的作用。

　　 3、普洱茶具通便潤(rùn)腸排毒的作用

　　女士們要想減肥、養(yǎng)顏美容，不妨試一下普洱茶，因?yàn)槠斩邼?rùn)腸通便的作用，刺進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，自然可以順利排出人體毒素，起到養(yǎng)顏美容的效果。

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些2　　 減肥降脂

　　普洱茶中含有大量的茶多酚，這種物資被人體吸取之后能去除油膩，也能加速身材內(nèi)脂肪的剖析，能讓它們隨大便快速排擠體外，從而也就淘汰膽固醇在人體內(nèi)的積壓，因而平常多喝普洱茶，既能減肥也能降血脂。

　　 降血壓

　　普洱茶中不得含有茶多酚，還含有一些維生素c以及維生素p，等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些物資被人體吸取之后，既能軟化血管，又能增進(jìn)血液循環(huán)，還能凈化血液，能讓人類(lèi)過(guò)高的血壓降下來(lái)。，此外普洱茶中含有的兒茶素，另有顯著的抗凝增進(jìn)纖溶以及抗血栓等多種作用，它們對(duì)于人類(lèi)高發(fā)的血栓以及動(dòng)脈硬化，都有顯著防備作用。

　　 養(yǎng)胃護(hù)胃

　　普洱茶與其他茶也差別，他對(duì)于人類(lèi)的胃部有顯著掩護(hù)作用，由于平常人們喝普洱茶之后，它含有的微量身分能在胃的內(nèi)部形成一層保護(hù)膜，淘汰刺激性物資對(duì)于胃黏膜的損害，此外，普洱茶還能解除胃部的炎癥，它對(duì)于人類(lèi)的胃炎與胃潰瘍都有顯著防備以及緩解作用。

　　 普洱茶的藥用價(jià)值

　　普洱茶入藥之后，能清熱生津，消食解酒，還能醒神透疹，平常它多用于人類(lèi)頭痛頭昏以及肉食積滯另有失眠以及麻疹透發(fā)不順暢等常見(jiàn)疾病的醫(yī)治醫(yī)治效用尤其顯著。此外普洱茶另有顯著的解酒作用，平常人們喝醉之后多喝普洱茶能讓醉酒的癥狀很快消散，同時(shí)也能減輕酒精對(duì)于人類(lèi)肝臟的損害。

　　普洱功效

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化.

　　2、防癌、抗癌.

　　3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.在適宜的濃度下，

　　4、健牙護(hù)齒.普洱茶中含有許多生理活性成分，

　　5、消炎、殺菌、治痢.

　　6、抗衰老.茶葉中兒茶素類(lèi)化合物具有抗衰老的作用

　　除此之外，發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過(guò)程形成的。通過(guò)發(fā)酵，在微生物的.作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

　　 米香普洱茶的功效與作用

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是米香普洱茶的重要功效之一，因?yàn)槠斩柚泻胸S富的天然酵素，它被人體吸收后能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂類(lèi)物質(zhì)的吸收，同時(shí)也能降低血液中膽固醇和脂肪的數(shù)量，經(jīng)常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預(yù)防肥胖。

　　 2、預(yù)防中暑

　　米香糯米茶特別適合人們?cè)谘谉嵯奶鞗_泡飲用，它口感清澈，滋味甘醇，而且具有清熱去火的重要作用，夏天飲用能生津止渴也能預(yù)防中暑，而且能為人體補(bǔ)充充足水分，對(duì)維持人類(lèi)夏季身體健康有很積極的作用。

　　 3、清腸排毒

　　米香普洱茶是一種能清腸排毒的健康茶飲，它能加快人類(lèi)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，而且能清理腸道中淤積的毒素，并能提高腸胃消化功能，也能讓腸道中淤積到毒素與垃圾，盡快排出體外，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的便秘有特別好的調(diào)理作用。

　　 4、鎮(zhèn)靜安神

　　平時(shí)多喝些米香普洱茶還能鎮(zhèn)靜安神，它含有的多種活性成分能直接進(jìn)入于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，而且能放松肌肉，可緩解人體出現(xiàn)的疲勞癥狀，也能釋放壓力，可起到鎮(zhèn)靜安神的重要作

　　 普洱作用

　　1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調(diào)酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準(zhǔn)備一點(diǎn)普洱茶濃汁，用作菜肴的調(diào)味，比一般化學(xué)色素好得多。

　　2、有機(jī)肥：沖泡過(guò)的普洱茶仍有無(wú)機(jī)鹽、碳水化合物等養(yǎng)分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖，一般喜愛(ài)盆栽的朋友，都知道這項(xiàng)用途，這比當(dāng)垃圾處理方便多了。

　　3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過(guò)頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過(guò)幾次以后，便會(huì)覺(jué)得比什么洗發(fā)精之類(lèi)的東西要好得多。

喝普洱的好處

普洱茶的好處:1。茶性溫和，不傷胃。城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病常見(jiàn)，氣血不足。普洱茶是養(yǎng)胃補(bǔ)氣的良藥。里面的咖啡因在陳方發(fā)酵了很多年，喝了不會(huì)興奮。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。2.普洱是一種有科學(xué)依據(jù)的天然保健飲料。普洱茶的防癌保健功能得到醫(yī)學(xué)界的證實(shí)，更加堅(jiān)定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、減肥的藥理特性吸引了無(wú)數(shù)愛(ài)美人士和塑身人士，發(fā)胖的中年人也離不開(kāi)普洱茶。喝熱胃舒服，對(duì)便秘尿頻效果最好。普洱茶能補(bǔ)氣益精，對(duì)男性陽(yáng)痿、前列腺炎也有很好的療效。普洱茶越老(存放時(shí)間越長(zhǎng))，補(bǔ)氣壯陽(yáng)的效果越好。3.易洗易泡，操作簡(jiǎn)單?？梢杂么髩貨_泡，也可以用大杯或大碗飲用。4.易于保存。大多數(shù)人把普洱茶放在床底下，不去管它。儲(chǔ)存要注意:不要密封，要讓它透氣，因?yàn)槠斩枋且粋€(gè)活的有機(jī)體，成型后還會(huì)繼續(xù)發(fā)酵，可以延續(xù)十年，也可以延續(xù)百年。5.古董喝。喝普洱就是體驗(yàn)生活，喝歷史的過(guò)程?！帮嫴亍笔瞧斩碾p重特質(zhì)?！皟r(jià)格優(yōu)于黃金桂”是時(shí)間的收益，是一種隱性資產(chǎn)，是一種保險(xiǎn)投資。具有漲而不跌的持久性，投資普洱茶是未來(lái)的新熱點(diǎn)。6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、膽固醇、血尿酸等。不同程度地存在于人體中。酒后容易引起人的血管舒張，血壓暫時(shí)降低，心率減慢，腦血流量減少等。，對(duì)老年人和高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好的效果。我們要注意的是普洱茶本身的品質(zhì)。無(wú)論年份，只要水分太多，霉味太重，就不適合。普洱茶的功效:千百年來(lái)，普洱茶因其品質(zhì)優(yōu)良而備受消費(fèi)者青睞。同時(shí)，普洱茶的獨(dú)特風(fēng)味也與其自然轉(zhuǎn)化過(guò)程有關(guān)。普洱茶成熟后，經(jīng)過(guò)特殊的加工程序，被裂解成大小不一、形狀各異的茶球，然后放在干燥的地方，在陰涼處自然晾干。根據(jù)運(yùn)輸要求，打包成筐，運(yùn)到外地。西雙版納地處云南邊疆，地處云南邊緣，山高水險(xiǎn)。古代交通極其困難，茶葉的運(yùn)輸完全靠馬幫和牛幫。山路上耽擱的時(shí)間很長(zhǎng)，有些路段馬幫一年只能走兩次，牛幫一年只能走一次。茶葉長(zhǎng)時(shí)間在牛馬背上顛簸，日曬雨淋，使其所含的物質(zhì)慢慢轉(zhuǎn)化，形成普洱茶更明亮的獨(dú)特色澤和更濃郁的香氣。功效和作用翻倍。《梵天》魯(柴萼，寫(xiě)于公元1925年)說(shuō):“普洱茶溫香，能治百病。蒸熟后用竹簽包裹，價(jià)格等同黃金。“普洱茶作為傳統(tǒng)飲料，除了解渴、生津、提神之外，還有特殊的藥用功效。這在古籍中早有記載。清代趙學(xué)敏說(shuō)，“普洱茶溫香，產(chǎn)悠樂(lè)、戈登六大茶山，益邦、蠻子磚茶滋味更為豐富。味苦，解油膩牛羊毒，虛者忌用。瀉痰、下氣、刮腸、止瀉。普洱茶膏黑如漆，醒酒為先，青的更好。消痰，清胃，生津，你的本事特別大?！痹诘诹?/p>

喝什么茶能減小肚子 能減小肚子的5種茶

十二種減肥茶

烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?有時(shí)積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：熱水煮開(kāi)，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開(kāi)水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。

大麥芽茶
體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶
原料：炒麥芽5錢(qián)、山楂5
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開(kāi)胃健脾、和中下氣、消食除脹。

檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑

普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、干菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開(kāi)水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料：幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒(méi)關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

山楂茶

山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。、
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。、

酸溜根茶
絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者

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