喝綠茶飲料會(huì)胖嗎

喝綠茶飲料不會(huì)胖，綠茶干茶的熱量為296大卡/100g，正常情況下，綠茶飲料經(jīng)過(guò)沖泡后（不添加其他成分的前提下），茶水熱量幾乎為0，不會(huì)增加身體肥胖感，相反綠茶中富含的茶多酚可以緩解油膩，降低脂肪在體內(nèi)的停留速率。

近日，濟(jì)南學(xué)者發(fā)表研究稱(chēng)，喝綠茶可以減肥，每天

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