一年四季都適合喝什么茶(一年四季喝什么茶)

一年四季都適合喝什么茶

一年有春、夏、秋、冬四季，而茶葉分為紅茶、白茶、綠茶、黃茶、烏龍茶、黑茶六大類。

在春季適宜飲用茉莉花茶、桂花烏龍茶、老白茶等，夏季適合飲用綠茶、新白茶、普洱生茶等，秋季適合飲用烏龍茶、小青柑、新白茶、巖茶等，冬季適合飲用紅茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等。

一年四季都適合喝什么茶

1、春飲花茶

茉莉花茶、桂花烏龍茶

春天之一年之始，春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，給萬(wàn)物帶來了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。

喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)寒邪，令人神清氣爽，可使“春困”自消，其次春季除了花茶，也可以選用一些老白茶、小青柑等，都是可以的。

2、夏飲綠茶

綠茶、新白茶、烏龍茶、普洱生茶

夏日高溫酷熱，驕陽(yáng)似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時(shí)以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴。

除此之外，黃茶、烏龍茶、生普都可以作為備選項(xiàng)。

3、秋飲青茶

烏龍茶、小青柑、巖茶

秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起，天高云淡，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，這時(shí)宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。

不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津效果。

除此之外，小青柑、巖茶可以作為備選項(xiàng)飲用。

4、冬飲紅茶

紅茶、老白茶、黑茶、普洱熟茶等

銀裝素裹，滿天雪花飄飄，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，陽(yáng)氣漸弱，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖，因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫，可養(yǎng)陽(yáng)氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力。

此時(shí)機(jī)，老白茶、黑茶、普洱熟茶等也可以作為備選茶品。

總之

簡(jiǎn)單來說，春天，適合喝花茶。夏天，適合喝綠茶。秋天，適合喝青茶。冬天，適合喝紅茶。

當(dāng)然，凡事并非絕對(duì)，其實(shí)常理來說，六大茶類（紅茶、白茶、綠茶、烏龍茶、黑茶、黃茶）在一年四季都是可以飲用，沒有什么不能一說。

但說歸說，在不同季節(jié)我們還是要選擇適合自己的，自己喝著舒服比什么都強(qiáng)。

一年四季喝什么茶

春季：
多飲花茶?；ú韪蕸鼍哂蟹枷阈辽⒅畾?，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒。
夏季：
可以選用綠茶，因綠茶性寒，"寒可清熱"，也能止汗，并且還富含氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)。因此多喝綠茶既能消暑解渴，又能增添營(yíng)養(yǎng)。
秋季：
這一季的品茶以青茶最為理想，青茶又稱烏龍茶。秋天氣候干燥，飲烏龍茶最為理想。因?yàn)榍嗖铦?rùn)膚益肺，生津潤(rùn)喉，可緩解人體干燥的生理現(xiàn)象。
冬季：
紅茶可暖胃御寒，同時(shí)增強(qiáng)抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。

一年四季喝哪種茶最好一年四季喝什么茶最好

1、春季喝白茶，可以防春困等。春天天氣逐漸變暖，而在這個(gè)時(shí)候人就很容易犯困，感覺無(wú)精打采。而白茶具有提神、抗疲勞的作用，從而達(dá)到消除春困，提神醒腦的目的，對(duì)恢復(fù)精力很有好處。
2、夏季喝白茶可清心寧神。夏季天氣炎熱，容易導(dǎo)致人體心神不寧，煩躁不安。喝白茶有助于清心寧神，讓心情不再煩躁；另外喝白茶也有助于身體排汗，能起到去暑、防暑降溫的作用。
3、秋季喝白茶可潤(rùn)肺通氣。秋季養(yǎng)肺是頭等大事。秋天氣候逐漸干燥，容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)不適，而常飲白茶可以起到潤(rùn)肺通氣的作用，緩解胸悶，咳嗽等身體不適。
4、冬季喝白茶可消食解膩。冬季天氣寒冷，人們會(huì)喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，容易上火，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等問題。喝白茶可以消食去膩、增加胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化，還可以降火消炎、清熱解毒。

一年四季分別喝什么茶最好

在春季宜喝花茶，因?yàn)榛ú杩梢陨l(fā)冬季郁積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)；
在夏季宜喝綠茶，因其性味苦寒，可清熱、消暑、解毒、增腸胃功能，防止腹瀉的發(fā)生；
在秋季宜喝烏龍茶，烏龍茶不寒不熱，可消除體內(nèi)余熱，使人神清氣爽；
在冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，有暖胃的功能

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