長期喝茶牙齒到底會不會變黃

長期喝茶牙齒到底會不會變黃

喝茶，是一種傳統(tǒng)文化，我們很多人喜歡喝茶。

盡管如此，還是有一些人對茶不甚了解，譬如時常會遇到一些茶友提出這樣的疑問：經(jīng)常喝茶會不會導(dǎo)致牙齒變黃？

大家都知道茶葉中有多種物質(zhì)，茶湯也有顏色，長期喝茶的茶具也會產(chǎn)生茶垢。

因此，對于喝茶與牙齒變黃自然也心有疑慮，那么下面跟著網(wǎng)來看一下到底是怎樣的~

牙齒變黃的原因

首先，喝茶之后牙齒變黃是有這個可能的，但光靠喝茶使牙齒變黃并不是一件容易的事。

牙齒變黃的原因有很多，譬如長期抽煙、牙齒護理方式不對....

首先，我們需要了解的是牙齒發(fā)黃的原因，不注重口腔衛(wèi)生是造成牙黃最普遍的原因。

除此之外，牙齒在發(fā)育過程中營養(yǎng)不良或蛀牙以及飲用含氟量高的水也會導(dǎo)致牙齒發(fā)黃；

另外隨著年齡的增長，牙齒顏色也會發(fā)生改變，這也是為什么大多中老年人牙黃的原因。

喝茶會導(dǎo)致牙齒變黃嗎

理論上來說，茶葉中的氧化物是會依附在牙齒上，尤其是經(jīng)常喝茶的老茶客，久而久之，牙齒便會像蒙上一層茶垢使之泛黃。

茶垢，是長期喝茶所產(chǎn)生的一種物質(zhì)，是茶水和空氣發(fā)生氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的難溶性物質(zhì)，顏色難看并附在茶具或牙齒表面。

而茶垢產(chǎn)生的最重要因素是氧化，而我們的牙齒并不是長時間暴露在空氣中，所以根本不用擔心牙齒有茶垢，或越來越黃。

即便是出現(xiàn)了，也不能把所有責任推到喝茶上。

最主要的原因還在于自身不注重口腔衛(wèi)生導(dǎo)致，因飲茶所產(chǎn)生的牙黃，是可以去除的，但需要注意，飲茶之后注意保持口腔衛(wèi)生、規(guī)律刷牙，這些問題就不會存在。

喝茶對牙齒或口腔的好處

實際上，喝茶不僅不會造成牙齒發(fā)黃，反之喝茶還能起到保護牙齒的作用！

俗話說：“常飲茶，少爛牙”；其實是有一定科學(xué)道理的。

常飲茶能防齲齒，茶葉中富含氟，能有效抑制齲齒細菌的依附和生長，氟還可以堅固牙釉質(zhì)，增強牙釉質(zhì)對酸的抵抗力。

此外茶湯中還富含茶多酚，能在一定程度上保護口腔。

清晨用茶葉水漱口，或吃魚腥等口味重的食物后，用茶水漱口或嚼上幾片茶葉，還能有效除掉口中的異味。

結(jié)語

茶葉有積極的作用，也會有不好的一面。

因此，長時間喝茶可能會導(dǎo)致牙黃的情況，但只要天天注重保持口腔衛(wèi)生，及時洗漱，那么影響就微乎其微，所以也不必要太擔心。

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