紅棗加姜片泡茶有什么功效

紅棗加姜片泡茶有什么功效，紅棗性溫，有養(yǎng)血安神，補中益氣的功效；生姜性熱，可祛除體內(nèi)寒氣，抑制體內(nèi)病菌的功效。經(jīng)常喝棗姜茶對治療手腳冰冷、氣虛貧血有很好的效果。

棗姜茶的功效作用

1.驅寒暖身

棗姜茶有很好的驅寒暖身功效，但不是隨便泡個棗姜茶就可以起到這個作用的。要想達到驅寒暖身，選棗很關鍵，只有大棗才能起效。只有把打造切碎放在水里煮，才能充分釋放其中的營養(yǎng)物質，發(fā)揮最好的效果。

飲用棗姜茶可以驅除輕感冒，還能起到暖宮的作用，改善痛經(jīng)，還能夠助孕；

2.益氣補血

棗姜茶富含鐵元素，鐵元素又是合成血紅蛋白的必須元素，因此喝棗姜茶可以益氣補血。體質虛弱者和月經(jīng)后的女性可以喝。

3.美容養(yǎng)顏

大棗富含維生素C和維生素P，可以促進細胞新生，增強細胞的抗衰老性。生姜含有淀粉、多種氨基酸和揮發(fā)油，其中含有辣味成分的姜辣素有很強的抗氧化特性，能夠對抗人體自由基，延緩皮膚的衰老。所以常喝棗姜茶，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果；

注意事項

1.紅棗和生姜都屬于溫熱食物，體質非常熱的人是不適合喝棗姜茶的；

2.棗姜茶的含糖量較高，糖尿病患者謹慎飲用。

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