盤點花茶的那些禁忌

花茶種類繁多，特性繁多，再飲用花茶之前，弄清楚他們的功效喝禁忌，才能更好的發(fā)揮花茶的保健作用。

中醫(yī)理論中，把藥性分為寒、熱、溫、涼，而花茶也有自身的特性。我們都知道喝花茶養(yǎng)生，卻不知道哪些花茶適合喝，哪些不適合喝，什么人適合喝，什么人不適合喝。今天，給大家盤點一下，花茶中的那些禁忌。

枸杞

眾所周知，枸杞是中國傳統(tǒng)的中藥材，自古以來也是傳統(tǒng)的滋補佳品，有著顯著的滋補肝腎、益精明目等多種功效。枸杞雖好，也不是人人都可以吃的，枸杞的禁忌可不容小覷。

枸杞適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用，但也不能過量，否則會使人上火、流鼻血、造成眼睛紅脹等，由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果很強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，吃了反而可能導(dǎo)致病情加重。

胎菊

胎菊作為一種大眾愛喝的茶飲，可以清肝明目等，有的人飲用效果不錯，但是有的人飲用可能會產(chǎn)生一些副作用。由于胎菊性寒，有極好的去火功效，而孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用胎菊容易刺激腸胃，引起腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。另外，有些人會對胎菊過敏，那些過敏體質(zhì)人群飲用菊花茶會引起皮膚紅腫、紅疹等現(xiàn)象，對自己的健康不利。

寒性體質(zhì)畏寒怕冷、身體虛弱、免疫力低下，如果夏季具有手腳冰冷、腹瀉等癥狀，不適合喝菊花茶，會加重其癥狀。因著涼而引起傷寒感冒者，同樣也不適合飲用，否者會加重病情。

金銀花

金銀花性寒，最佳服用季節(jié)在夏季，經(jīng)常飲用可生津止渴、清熱解毒。需要注意的是，脾胃虛寒的體質(zhì)，不易飲用金銀花，道理與胎菊一樣，這里不過多解釋。最重要的一點是，女性月經(jīng)期間禁止服用。經(jīng)期是女性最特殊的一段時間，身體比較虛弱，容易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)、宮寒、痛經(jīng)等癥狀，飲用具有寒性的金銀花，容易加重其癥狀。另外，金銀花不宜冷服，容易造成腸胃不適以及拉肚子。

茉莉花

茉莉花茶是中國十大名茶之一，具有理氣安神、潤膚香肌的功效。有些體質(zhì)不好的人不能經(jīng)常飲用。首先神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用，因為茉莉花茶中含咖啡因，能夠使人精神，飲用后更加不能入睡；再者，腸胃堵塞的人不應(yīng)該常喝，茉莉花中還有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢；最后，體虛貧血的人也不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。

花茶種類繁多、特征各異，因此再飲用前弄清出不同種類花茶的藥理、藥效特性，才能更好地發(fā)揮花茶的保健作用。

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